Päänsärky Aiheuttaa Vuodesta Foods

Päänsärky on yleinen ongelma, joka voidaan kohtaamat tapa ketään kaikenikäisille ja elämänaloilta. On monia asioita, jotka voivat aiheuttaa päänsärkyä syitä, joista yksi elintarvikkeista. Mitään ruokaa, joka voi tehdä päänsärky?

Yli 100 miljoonaa ihmistä kärsii pois erilaisia ​​kroonista päänsärkyä aiheuttaa. On olemassa erilaisia ​​syitä, miksi ihmiset saavat päänsärkyä syitä, kuten stressi, sairaus ja allergiat. Mutta monet potilaat, syöminen tietyissä elintarvikkeissa voi myös johtaa päänsärkyä. Tässä muutamia elintarvikkeita, jotka voivat laukaista päänsäryn aiheuttaa, on raportoinut Lifemojo:

1. Juusto
Juusto sisältää amonihappojen tyramiinin, joka on liitetty erilaisia ​​päänsärkyä, varsinkin migreeniä. Tyramiinia muodostettu jakautuminen proteiinien tietyissä elintarvikkeissa. Yleensä vanhemmat ruoka proteiini, suurempi tyramiinin sisällöstä.

2. Elintarvikkeiden lisäaineet sisältävät nitriitti tai nitraatti
Lisäaineita, kuten natriumnitriittiä tai natriumnitraatti käytetään säilöntäaineena, väriainetta ja maku elintarvikkeissa kuten makkaraa, pekonia, salamia, makkarat ja muut lihavalmisteet.

3 . Elintarvikkeita, jotka sisältävät mononatriumglutamaatin (MSG)
Mononatriumglutamaatti on elintarvikelisäaine tai ehkä jonkinlainen arominvahvenne sisäpuolella tuoksuva soija kastike, liha tenderizer sekä joukko elintarvikkeita esitys. Päänsärky aiheuttama MSG saattaa hyvinkin tulla noin koko 20-40 muutaman minuutin käytön jälkeen lisäksi voi aiheuttaa merkintöjä kuten rinta voima, huimaus, päänsärky edessä tai puolella päätä, vatsavaivat tai polttava tunne kaulassa, rinnassa tai olkapäät.

4. Kylmä ruoka
Syöminen tai kuluttaa jotain sekä kylmä saattaa aiheuttaa ongelmia, jotka yleensä viimeinen liittyvät vähemmän verrattuna useita yksiköitä. Aikaisemmin tunnetaan myös nimellä "aivot jäätyä" tai jopa jäätelöä päänsärky. Arkuus sisällä tämäntyyppistä päänsärky on yleensä tuntuvat keskellä otsaa. Yli 90 prosenttia migreeni kärsiville raportoivat herkkyys jäätelöä ja täytyy olla varovainen ruoan ja juomat kylmänä.

5. Lisää sellaisia ​​elintarvikkeita
Jotkut asiakkaat myös raportoitu muita asioita syödä joka puolestaan ​​voi hyvinkin edistää päänsärkyä, kuten sipulia, banaanit, sitrushedelmät, suklaa, aspartaami ja ylimääräinen valmistettu makeutusaineita.
.