Oletko koskaan kysynyt, "Miksi ei muut koskaan arvostaa mitä teen heille?"

Monet meistä eivät ymmärrä, miten tärkeää on emotionaalinen “ rajat &"; meidän ihmissuhteita. Monet meistä eivät edes ymmärrä, mitä termi “ rajat &"; tarkoittaa tässä yhteydessä. Ja monet meistä eivät edes tiedä, onko emotionaalinen rajat elämässämme ovat terveitä vai ei.

Tämä konsepti oli vieras minulle ensimmäisen neljänkymmenen vuoden elämästäni. Kun terapeutti selitti minulle, että ongelmat koin johtui määrittelemätön emotionaalinen rajat, Luulin, että hän oli kaukana merkki. On käynyt ilmi, että hän oli oikeassa siitä.

terveet rajat opetetaan meille alkaen päivänä yksi meidän vanhemmat. Lisäksi rakkaus, tämä on tärkein emotionaalinen vastuu että vanhemmilla on lapsilleen. Se on jopa vanhemmat opettaa lapsilleen, miten olla turvallinen ja riippumaton aikuisille. Vanhempien tulisi rohkaista lapsiaan, koska ne menevät läpi jokaisen vaiheen autonomian. Vai emme kasvatetaan selkeät ja terveeseen henkiseen rajoja pitkälti määrittää, kuinka onnellinen ja menestyksekäs aiomme olla meidän aikuisten elämässä.

Mitkä ovat emotionaalisia rajat?

Oletko koskaan kysynyt itseltäsi, “ Miksi olen niin antaa muille vielä I &'; m aina saada astutaan ja /tai hylätty? Miksi Don &'; t muut koskaan arvostaa mitä teen heille? Miksi aina huomaan käytetään hyväksi? &Rdquo; Nämä ovat rajoja koskevia kysymyksiä.

ottaa emotionaalinen rajat on sama asia kuin ottaa itsetunnon. Ne ovat rajat asetimme kaikissa suhteissa, jotka estävät meitä olemasta tarvitseville, liian empaattinen, valvontaan, tai liian miellyttävä. Ne suojaavat meitä manipuloidaan tai enmeshed muiden kanssa. Jos olemme terveitä tällä alalla, me tiedämme missä annamme pois ja toiset alkavat kannalta meidän suhteita.

Kun olemme selvästi määriteltyjä rajoja tiedämme milloin lähteä väärinkäyttöä suhde tai vielä parempaa, tunnistaa merkkejä väärinkäyttäjä ennen astumme että suhde. Voimme olla terve ystävyyssuhteita ilman käyttäjän tai aina käytössä, tai kiusata tai joku, joka on aina kiusattu. Voimme asettaa rajoja meidän vanhempien ja perheenjäsenten pitää ne työntää meidän emotionaalinen painikkeita tai linjan ylittäville. Voimme määritellä, miten päätämme kunnioitetaan työpaikalla ja kaikissa muissa asioissa elämäämme.

Koska soveltamisalaa koskevia kysymyksiä ovat juuri niin paljon ongelmia, kehotan kaikkia tutkimaan hänen tai itse nähdä, jos tämä on puute, joka on vaikuttaa heidän elämäänsä millään tavalla.

Hyvä uutinen on, että koskaan ei ole liian myöhäistä oppia määritellä rajamme. Ensimmäinen askel on tunnustaa, että meillä ei ole niitä ja että ne estävät kykyämme olla onnellisia ja /tai onnistunut. Seuraava askel on löytää tapa ongelman ja korjata sen. Tulokset ovat syvällinen muutos elämässäsi.

Rakkaus aina,

Randi

Käy minun verkkosivuilla http://www.randigfine.com oppia lisää minun pakottavia uusi muistelmateos, FINE ... LY: My Story toivon, rakkauden, ja kohtaloa.
.