Voisiko Kumppanisi olla valvojan tai suullinen väärinkäyttäjä?

&'; haastavassa joskus tietää, mitä &'; s väärässä teidän suhteeseen. Jos Käytät uudelleen kuten monet muut ihmiset, todennäköisesti haluat rakastava suhde enemmän kuin mitään muuta maailmassa. Ehkä Käytät Ve yritin ja yritin tehdä suhteemme toimimaan ja vielä jotenkin vain näyttävät olevan menossa takaisin yli sama vanha argumentteja uudestaan ​​ja uudestaan.

Kysymyksiä harkita noin ohjaus tai solvaukset:

• Onko kumppanisi aina yksin äänessä?
&Bull; Onko s /hän aina tarvitse olla oikeassa?
&Bull; Onko s /hän säännöllisesti tuomita tai kritisoida teitä mitä teette ja sanoa?
&Bull; Onko s /hän syyttää sinua kaikesta mikä menee pieleen?
&Bull; Onko s /hän keskeyttää säännöllisesti tai ohittaa mitä Käytät uudelleen yrittää sanoa?
&Bull; Onko s /hän velvoittaa teitä tekemään asioita tai esittää vaatimuksia teidän aikaa ja energiaa?
&Bull; Onko s /hän käyttää sarkasmia, laittaa sinut alas tai vitsailla omalla kustannuksellaan?
&Bull; Onko s /hän saa sinut tuntemaan tyhmä, kouluttamattomia tai ei tarpeeksi hyvä?
&Bull; Onko s /hän kertoa, miten sinun pitäisi ajatella tai käyttäytyä sijaan yhteistyötä kanssanne yhteisiä asioita ja päätöksiä?
&Bull; Onko s /hän säännöllisesti tehdä epäilette itseänne tai yrittää vetää mattoa alta sinua, kun on uusia ideoita tai suunnitelmia?
&Bull; Onko s /hän heikentää teidän ystävyyssuhteita muiden kanssa?
&Bull; Onko s /hän odottaa sinun aina olla saatavilla hänen /hänen tarpeensa ja haluaa?
&Bull; Onko s /hänellä raivokohtauksia kun sinulla ei' t tehdä tai sanoa mitä s /hän haluaa?
&Bull; Onko s /hän kieltää tai minimoida mitä s /hän on tehnyt satuttaa sinua?

Koska psykoterapeutti ja avioliitto neuvonantaja, tiedän, että valvonta ja sanallista väkivaltaa voi olla hyvin hämmentävää ja tuhoisia. Olen säännöllisesti nähdä asiakkaita työhuoneessani, jotka ovat eläneet ohjaus tai solvaukset vuosia ja koskaan ymmärtänyt, mitä todellinen ongelma on. Ehkä kaikkein hämmentävä asia ohjain on, että s /hän yleensä syyttää hänen kumppani on valvoa, mikä tekee kumppani epäilemään itseään ja ihmetellä, jos s /hän on ongelma.

Ellet on koulutettu noin ohjaus ja solvauksia, voit helposti viettää vuotta epäillä itseäsi ja ihmettelevät, jos ongelma on todella sinua. Monet ihmiset kokevat valtavaa tuskaa ennen niiden toteutumista totuuden suhteestaan.

elpyminen on mahdollista!

Onneksi, tietoa ja tietoisuutta todellinen ongelma tuo uutta toivoa ja ihana uusia mahdollisuuksia. Jos kumppanisi on sanallinen väärinkäyttäjä, voit varmasti oppia ottamaan takaisin oman henkilökohtainen valta ja pysäyttää huomasi että väärinkäyttö elämässäsi. Healing ei edellytä, että et jotkut Soul Searching ymmärtää, miksi olet siedetty väärinkäytöstä elämässäsi.

Hyvä uutinen on, että vähän aikaa ja vaivaa, voit ehdottomasti oppia lisätä itsellesi, asettaa terveiden rajojen ja lopettaa rakenteessa solvauksia elämääsi!
.