Ongelma Being Nizza (koko ajan)

Jossain vaiheessa minun kehitykseen (se jatkuva prosessi), sain pelko vastakkainasettelun. Kuten Menin, se tuli yhä yleisempiä ja tuli osa minun persoonallisuutta. Olin "mukava kaveri", joka on hieno ja varmasti tekee lunastavan ominaisuuksia; kuitenkin, huomasin monia ongelmia, jotka liittyvät tähän. En voinut puolustaa itseäni. Löysin itseni sanomalla "kyllä" kaikkeen, vaikka en halunnut tehdä jotain. Rakkaani elämä kärsi koska olin niin peloissaan siitä, mitä naisten ajattelisi minusta, joten pidin takaisin mitä todella ajattelin ja usein päätyi "vain ystävä". Olen itse ollut "kiva kaveri", olin "co-riippuvainen kaveri". Miten muut ihmiset katsonut minua oli miten katsottu itse. Haluaisin tehdä päätöksiä, jotka olivat hyvää muille, mutta ei hyvä minulle. Emme halua pyrkiä olemaan "mukavia" ihmiset, haluamme pyrkiä olemaan "oikeaa" henkilöä, mikä on paljon kattavampia.

Oppiminen sanoa "ei"

Muistan kuinka usein haluan kertoa jollekin, että olisin poimia niiden siirtyminen töissä kun en halua. Haluaisin vastata puhelimeen ja sanoa "kyllä", kun todella halusin sanoa "ei". Jotkut kertaa, olen oikeastaan ​​tarvitaan työtä, joka on hieno; Kuitenkin monta kertaa olin pelkää sanoa "ei", koska pelkäsin toisen henkilön reaktio.

Jos sanomme "kyllä" kaikkea ja mitään muut haluavat meidän tekevän, meillä ei ole aikaa suorittaa oma visio. Meillä kaikilla on asioita, jotka ovat meille tärkeitä. Jotkut meistä on lapsia, meidän on tuloja, ehkä me kirjoitamme kirjaa, listaa voisi jatkaa loputtomiin; kunkin henkilön tilanne on erilainen. Lisäksi, jos sanomme "kyllä" jokaiseen kysyntää, me ennakkotapaus, että olemme henkilö mennä, kun toiset tarvitsevat apua, mikä lisää vaatimuksia muiden ajan. Nyt, jos joku vakavasti tarvitsee apua, eli heidän elämänsä on vaarassa jotenkin, lopetan, mitä olen tekemässä auttaa että henkilö. Tämä on tärkeää, ja se on minulle tärkeä. Niin, on olemassa poikkeuksia.

tärkeä syy sanoa "ei"

Yksi tärkeä syy sanoa "ei" on jotta voimme uhrata aikaa oman vision. Visiomme on tärkeää, ja oikeaan aikaan ja hoitoa, se voi auttaa enemmän ihmisiä kuin sanomalla "kyllä" vaatimuksiin laittaa meille muiden. Tekemällä tämän ajan mittaan, oma mielenterveys paranee, ja meistä tulee sopiva auttamaan muita. Tiedän olen alkanut kuulostaa rikki ennätys, mutta aika on tärkein resurssimme; se on rajallinen, ja meidän on käytettävä sitä viisaasti.

puhumalla itsellemme, ja pelko vastakkainasettelun

Tässä on kylmä kova tosiasia: kaikki eivät tule pitämään meille. On totta, eikä ole mitään emme voi tehdä asialle; pikemmin me hyväksymme sen, sen parempi. Ihmiset ovat pääosin samat, mutta olemme myös erilaisia. Meidän biologia, suurimmaksi osaksi, on sama. Olemme syntyneet kanssa samat vaistot, joten meidän on lakattava suoraan ristiriidassa keskenään. Se melkein siltä kuin julma vitsi, että meidän täytyy mennä jälkeen samoja asioita, mutta jotenkin toimeen. Joten, meidän vaistot ovat samat, mutta monet ajatuksemme eroavat. Vaistot ajaa ajatuksia, jolloin meidät tuntemaan erilainen ja ainutlaatuinen.

Nämä samanlainen vaistot, joka ajaa monia eri ajatuksia, luo konflikteja; se on väistämätöntä. Meidän on pyrittävä välttää konflikteja, mutta käsitellä sitä terveellä tavalla. En sano tätä peräisin jalusta, mutta maanpinnasta; Minun täytyy nähdä tämän myös, koska minulla on vielä enemmän työtä.

Nyt muut kuin sanomalla "ei" tarvittaessa, mitä yritän tehdä, on puhua itselleni. Tämä tarkoittaa, että jos minusta tuntuu Tarvitsen jotain, en pyydä sitä. Minulle tämä useimmiten tulee pelata työssä. Se ei tarkoita Haen tavalla, mutta se tarkoittaa, puhun ylös itselleni.

Lisäksi on syytä huomata, että ihmiset eivät ole oikeutta olla töykeä meille. Jos joku astuu ulos linja, voimme yksinkertaisesti sanoa ", joka on aiheeton, en arvostaa sitä". Yksinkertaista.

ei ota MITÄÄN HENKILÖNSUOJAIMET

Ihmiset eivät ole hakemaan meidät. Kuten sanoin, ne itse huolehtia myös. Kun he pyytävät meitä tekemään jotain, ne voivat ei ole aavistustakaan siitä, me haluamme tehdä sitä tai ei. Muut ihmiset eivät kuluta lähes yhtä paljon aikaa ajatella meitä kuin ajattelemme. Useimmat ihmiset ovat liian kiireisiä ihmettelevät, mitä ajattelemme niitä. Niin, se ei ole koskaan henkilökohtainen. Jos emme ympärille, se olisi vain olla joku muu. Kun puhumme itsellemme, me ilmoittaa muille henkilöille, missä mennään. Tämä on hyvä, koska totuus on, että he eivät ehkä tiedä. Haluamme olla aito. Haluamme olla enemmän kuin "kiva", haluamme olla "todellinen".

mitä voimme tehdä

Tässä muutamia asioita, joita voimme tehdä parantaaksemme itsetuntoa, parempi hallita aikaa, ja antaa meille mahdollisuuden tehokkaammin auttaa toisia:

-Kun et voi tehdä jotain, sano et voi. Tarjota miksi et voi tehdä jotain
-Speak jopa itse: Jos on jotain mitä tarvitset, sano se. Toinen henkilö voi aina sanoa "ei", mutta ainakin he tietävät, missä olette, ja tietäisivät joku muu, joka voi auttaa.
-Jos Joku saa töykeä tai astuu ulos linja, sano "Se on aiheeton, minä eivät ymmärrä, että ". Siinä kaikki mitä on sanottavaa. Älä törsätä, vain valtion teidän tapauksessa.
-Realize Visiomme ja mitä pyrimme kohti on tärkeää, luultavasti tärkeämpää kuin mitään vaatimuksia muilta.
: Kuuntele meidän sisäistä ääntään, se on yleensä parempi opas kuin ääni yhteiskunnassa

on "oikeaa" henkilö

Olemalla mukavaa, kun emme tuntuu siltä, ​​me ollaan väärennös. Tämä ei tarkoita toimia kuin perse kun olet huonolla tuulella, se vain tarkoittaa, että meidän on löydettävä keskitie. Ihminen, ainakin historiallisesti, älä tee liian hyvin miehittää äärimmäisyyksiin. Emme halua olla mukava koko ajan, mutta emme halua olla ilkeä koko ajan joko. Välimaastossa on missä haluamme olla, missä olemme aitoja ja ystävällisiä ihmisiä, joilla on kyky sanoa "ei" ja puolustaa itse tarvittaessa. Meidän täytyy rakastaa itseämme tarpeeksi tehdä tätä.

Tavoitteena itselleni on olla lähellä sama henkilö, riippumatta siitä, missä olen. Monet ihmiset lokeroida heidän elämänsä; ne ovat yksi henkilö töissä, eri henkilö kotona, jne. Näin me ajautua kauemmas keitä me todella olemme, todellista itseämme. Jos voimme pyrkiä olemaan aitoja kaikissa tilanteissa, ja laittaa omat tarpeemme ensimmäinen, olemme hyvää vauhtia onneen ja ovat tehokkaammin muiden auttamiseen.
.