Löytäminen Henkilökohtainen teho Sanallinen Attack

Oletko koskaan ollut sanallisia hyökkäyksiä ja huomannut tappiolla sanoja? Vai oletko tullut puolustava ja huomannut vedetään verbaalinen volley joka jätti sinut valutettu emotionaalisesti ja energisesti?

Finding Henkilökohtainen teho Sanallinen Hyökkäys

Jokainen sanallinen hyökkäys on joko yritys tuoda sinut alas hänen energiataso, projektio, kutsun argumentti, tai puolustus jotain olet sanoi. Sinun olisi yllättynyt, miten vähän se todella on sinun kanssasi. Oppimisstrategiat neutraloida sanallinen hyökkäys vahingoittamatta itsellesi tai hyökkääjä auttaa valta jopa kaikkein vaikeissa tilanteissa.

Vaikka tunteita voi kärjistyä punainen-hälytys, harjoitellaan nämä strategiat voivat estää moottorikäyttöistä argumentti, joka voi vahingoittaa suhde päivä, kuukausi ja joskus jopa kauemmin.

* "Okei . "
*" Saatat olla oikeassa. "
*" Kiitos jakaa, että minun kanssani. "

Nämä lyhyet yhden lauseen vastauksia saattaa vaikuttaa periksi tai samaa mieltä hyökkääjä, mutta ovatko ne todella? "Okei" on oikeastaan ​​vain tunnustus, että olet saanut viestin. "Kiitos jakaa, että minun kanssani" on myös sanallinen vastaus, että olet kuullut, mitä sanottiin. Et ole suostuvat mitään, yksinkertaisesti myöntää, että viesti on toimitettu. Lopuksi "saatat olla oikeassa" on myös neutraali vasteen sanaton "ja saatat olla väärässä." Kaikki nämä kolme vastausta ovat neutraaleja. Sinun ei samaa eikä eri mieltä. Olet ole myönsi syyllisyydestä tai syyttömyydestä.

Avain

Avain käyttämällä näitä strategioita tehokkaasti eli mitään muuta. Selitys on puolustava lausunto. Syytös on aggressiota. Kaikki muut keskustelu vetää sinut syvemmälle konfliktiin. Tämä ei tarkoita, että et aio tuntea puolustava, satuttaa, vihainen, ja peloissaan. Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että sinulla on selviytyä hyökkäystä osallistumisen sijasta konflikti.

Henkilökohtainen kokemus

Useita vuosia sitten, olen osallistunut hengellinen ryhmä, joka osallistui nuoret ja vanhat, kokeneita ja noviisi. Ryhmä lukea kirjaa yhdessä ja sitten jokainen teki kommentin perustuu henkilökohtaiseen kokemukseen.

Kokouksen jälkeen yksi vanhempi ryhmän jäsenten suullisesti hyökkäsi kimppuuni ja minun kommentti. Hän kutsui nimeäni kun kävelin autoni. Kun ensimmäinen sarkastinen, kriittinen huomautus, olen kieltäytynyt kutsusta taistelemaan ja rauhallisesti sanoi: "Saatat olla oikeassa."

"Kyllä, olen oikeassa," hyökkääjä vahvisti, läpsiminen kirja hänellä oli toisaalta osaksi kämmentä muiden. "Tässä sanotaan..." Hänen toverinsa seisoi hänen hämmentynyt ja epävarma mitä tehdä.

Vastaukseni joka sanallista tökätä oli joko "saatat olla oikeassa" tai "Kiitos jakaa joka minun kanssani." Ilman minun osallistuminen oli vaikea jatkaa väitettä. Energia hyökkääjä hiipunut sisällä muutaman minuutin. Mies teki parhaansa etsiä tyytyväinen itseensä tehdä hänen kohta.

sain autoni ja lähti minun sydän kurkussa ja vatsani solmuun mutta jätin tietäen, että totuus, olin tallentanut kasvot pysymällä neutraali ja toinen henkilö oli vain tehnyt itsensä näyttämään huonolta. Vasta olin oppinut ja harjoitellut strategioita puolustautua sanallinen hyökkäys, joka minulle mahdollisuuden halutessaan välttää konfliktin suorittamatta siitä, että voisin oppia myötätuntoa ja uteliaisuutta minun hyökkääjän.

Mitä mahdollisuuksia voidaan näet käyttää näitä yksinkertaisia ​​strategioita pysyä puolueettomina kun tunnet olet parhaillaan suullisesti hyökätään?
.