Mitkä ovat rajat ja Miksi olemme niin sekaisin Jos meillä ei ole niitä?

Niille, joilla on juurrutti hyvät rajat ne voivat tuntua yhtä luonnollista kuin hengittäminen, tapa olla maailmassa, joka on johdonmukainen ja merkkeihin merkityksessä. Niille vähemmän onnekkaita huono raja kehitys voi olla lamauttava ykkösiksi koko elämän.

Pohjimmiltaan raja on henkilökohtainen viivan hiekkaan, joka erottaa sinut joku muu määritellä, mitä olet vastuussa elämässä mitä olet ei. Hyvin selkeä määritelmä, kuka olet ja kuka et ole.

fyysisten rajojen auttaa meitä päättää, ketkä saavat koskettaa meitä ja missä olosuhteissa.

Mental rajat vapauttaa meidät on omia ajatuksia ja mielipiteitä.

Emotional rajat auttaa meitä määrittelemään ja käsittelemään omia tunteita ja irrota tuhoisa, haitallisia tai manipuloiva tunteita muille.

Henkiset rajat auttaa meitä erottamaan jumalat omasta ja auttaa määrittelemään kuka hän on.

Mistä tiedät, jos sinulla on ongelmia eri?

Oletko tuntea syyllisyyttä tai peloissaan kun yrittää asettaa rajoja muiden kanssa?
Onko vaikeaa sanoa ei?
Tuntuuko tarkoittaa tai kylmä, kun yrität asettaa rajoja muiden kanssa?
Oletko kysyä, mitä laillisia rajat todella ovat?
Vaikeustaso päättää, kuinka paljon aikaa, rakkautta tai rahaa lahjoittaa?
Pervasive mielessä, että rajojen asettaminen on oikeastaan ​​vain itsekkyyttä?

määritellään selkeästi, keitä me olemme ja vastuun ottamista itsestämme on yksi terveimpiä kaikkein kannattava pyrkimyksiä voimme ryhtyä. Tietäen, kehittäminen ja sisäistäminen hyvä rajat on kehys, johon kaikki muu elämämme istua. Ne onko siirrymme melko sujuvasti ja onnistuneesti kautta suhteita, työtä ja vuorovaikutusta elämässä. Hyvä rajat kuinka hyvin pystymme suojaamaan itseämme emotionaalisesti ja fyysisesti ja pitää meidät navigoinnin läpi elämän ottamatta jonkun muun vastuulla tai jotta he voivat ottaa meidän yritetään välttää oman henkilökohtaisen vastuunsa.

Boundariless ihmiset yleensä tehdä itselleen muita boundariless ihmisiä, jotka joko sallivat itsensä hyväkseen tai hyödyntävät itse toisen on heikosti kehittynyt rajoja. Yleensä joitakin näiden kahden yhdistelmä.

Jos tämä pitää paikkansa elämässäsi ja haluat kehittää terveellisempiä rajan tyyli Haluaisin puhua kanssasi. Tämä on erikoisuus minun ja olen nähnyt valtavaa kasvua asiakkaita, joiden elämä on kirjaimellisesti värvännyt työtämme yhdessä. Voit ottaa minuun yhteyttä osoitteessa 619 518-1323 tai sähköpostitse osoitteessa [email protected].
.