Response-Ability
Yksi suuntauksista Inhoan kulttuurissamme on haluttomuus ihmisiä ottamaan vastuuta, tai vastata huolellisesti toisiinsa. Minun neuvonta Käytännössä kuulen paljon itsestään perusteluja, mieli käsittelyssä, puolustuskannalla, syyttäen ja valittaa; minkä vuoksi suhteita, ystävyyssuhteita, liikesuhteita ja day-to-day elävä aio hyvin kyseiselle asiakkaalle. Heidän elämänsä ei ole siitä, että yritämme ymmärtää oman roolinsa ongelman, jotta he voivat käsitellä sitä tehokkaasti, mutta työntää vastuu pois päälle joku muu, ja välttää sitä.
Ongelma Tällainen ajattelu on, että jokainen meistä saa tulokset mitä teemme tai don &'; t tehdä, onko yritämme syyttää joku muu, sivuuttaa ongelma tai pakene sitä. Ei ole väliä mitä, ennemmin tai myöhemmin, ongelma laskeutuu takaisin meidän kierrosta, yleensä pahentaa välttäminen. Usein yrittää välttää vastuuta, yritämme kontrolloida joku muu ja tehdä ongelman omansa.
Kuka &'; s valvonta; ja joiden ongelmana on se? Dating meistä parempi olo ollessa valvonnassa tilanteissa me &'; uudelleen vuonna, jopa niin paljon, että me usein teeskennellä me &'; uudelleen hallinnassa kun &'; uudelleen todellakaan ole, tai yrittää ohjaamaan tilanteita, että emme voi kohtuudella käsitellä .
Muista, et ole koskaan hallita toisen henkilön, vaikka näyttää siltä, että olette, ja että he haluavat sinun olevan. Voit &'; t, ketkä Käytät ll tavata, milloin tai missä Käytät ll tavata heitä, miten joku muu tuntuu, tai mitä he &'; ll tehdä.
Itsehillintä on ainoa todellinen ohjaus sinulla on. Kuitenkin, se on kaikki ohjaus Käytät ll tarvitsevat. Ottamalla vastuun omista toimista, sanoja, ja reaktiot, voit merkittävästi pino kertoimet sinun omaksi edukseen. Mielestäni vastuualueet vastaus-taito: kyky vastata elämään, ihmisiä ja tapahtumia. Vaikka et voi olla vastuussa kaikesta, mitä tapahtuu, olet täysin vastuussa reaktio siihen, mitä tapahtuu. Esimerkiksi, jos olet ulos uusi henkilö ja henkilö toimii joissakin töykeä, piittaamaton tai sopimattomalla tavalla, Sinulla on kyky reagoida monin tavoin.
Kun Käytät uudelleen vaikeassa tilanteessa, voit reagoida vastuuttomasti, saada puolustava, vihainen tai karkuun. Monet ihmiset eivät tätä ajattelematta, ja se pahentaa tilannetta. Vaste-pystyy henkilö harkitsee hänen vaihtoehtoja. Mieti, mitkä vastuu on tässä tilanteessa, ja huolehtia oman sanojen ja tekojen. Jos vastaat harkiten ja rehellisesti ja kunnia, useimmat muut ihmiset rauhoittua ja vuorovaikutuksessa teitä tämän korkeamman tason. Koska vastaus-pystyy keinoja käyttäen kaikkia itsehillintää, taitoa ja osaamista huolehtia itsestäsi, vaikka se &todellisten tuloste; s vaikea.
RESPONSE-KYKY
Jos olet yli 21, olet aikuinen – halusimmepa sitä tai ei. Tämä tarkoittaa olet vastuussa kaikesta mitä sanoa ja tehdä, ja olet vastuussa itsestäsi ja elämästäsi. Rakkaus on yksi elämänalueita, joissa monet meistä on vaikeuksia muistaa, että olemme aikuisia, vastuualueenaan.
Usein ihmiset reagoivat ajatusta vastuun kuin ne olisivat sanoja “ vika &"; tai "syyttää"; ikään kuin sanomalla “ olet vastuussa elämästäsi &"; tarkoitetaan “ sinun pitäisi tuntea syyllisyyttä elämässäsi. &"; Tämä vastuuntunto on lapsenomaista. Se reagoi ja reagoi ikään kuin vihainen vanhempi seisoivat teitä sanomalla "Kuka on vastuussa tästä sotkusta?".
Aikuisten vastuu on jotain aivan muuta. Se on todella vastaus-kyky; eli kykyä vastata elämään. Pikemminkin kuin niiden saattamiseksi syyttää, tämä ajattelutapa myöntää henkilökohtaista valtaa. Response-kyky on kyky valita. Pois monia mahdollisia vastauksia, voin aina valita yhden teen. Response-kyky on muistaa olla vastuussa ja tehdä huolellinen, ajatus-out valintoja.
Mikä tuntuu vaikealta aluksi suurimman asiakkaani on ymmärtää tarvetta ottaa tällaista vastuuta. Ilmaisu “ ottaa vastuun &"; on ironista harhaanjohtava, koska oikeastaan meillä ei ole valinnanvaraa. Olemme aina vastata tilanteisiin, vaikka meidän vastaus on olla tekemättä mitään. Se ei juurikaan hyvä murehtia mitä muut ihmiset valitsevat, koska et todellakaan ole mitään sanottavaa. Sinun vastuullasi on huolehtia itsestäsi; kukaan muu ei voi tehdä sen puolestasi.
Kun vastata parhaan kykysi, ja hyväksyä ja käsitellä mitä seurauksia olette auttaneet luomaan, et vain hyötyä valintoja, mutta elämäsi ja suhteet paranevat valtavasti.
Mukailtu: Gay Ihmissuhteet (Tarcher /Putnam) ja Epävirallinen opas Dating Again (Wiley) © Tina B.Tessina, 2007
.
konfliktien ratkaiseminen
- Conflict Management: Tehokas Vinkkejä ratkaista Conflict
- Vaiheet Dementia - Mitä Expect
- *** Kun on hyödyllistä pyytää anteeksi?
- *** Se ei ole Personal
- Selkeys Purpose
- Ego kuten Addictive Energia Vampire, toisin kuin miten Real Being Toimii rajattomasti runsaasti ener…
- Mikä on Avioero ja lapsen huollosta sovittelu?
- Seitsemän Tehokas tapoja Make Your Marriage Last
- *** Onko REAL Hanki Stand Up?
- *** 5 tehokkaita keinoja selviytyä Holiday Stressi aikana Recession