Osakemarkkinoiden Iskut ja Suhde Quivers

Yksi astia taloudellinen stressi on meidän suhteita, jotka usein poundings vaikeina aikoina, ellei annamme itsellemme koulutuksen hallita niitä

Voit odottaa, että tällä kierroksella osakemarkkinoiden volatiliteetti tulee olemaan kovempi emotionaalisesti on
suurempi joukko ihmisiä kuin jopa 2008 &'; s kaatua. Saatat myös löytää sen olevan paljon tiukempi teidän suhteita elämän ja liikekumppaneita, perhe ja jopa ystäviä.

Syy on yksinkertainen: toisin kuin vuonna 2008, enemmän meistä aistivat syvemmällä psyykkinen tasolla että järjestelmä on todella rikki. Meidän vakio kaikki Amerikan usko että hätäratkaisu voi olla mahdollista on romuttivat korkean työttömyystason jatkumisesta sekä törkeää ja epätodellinen luonne politiikan Yhdysvalloissa – siinä määrin, että monet ihmiset nyt epäilevät, ja ei ole yllättävää, että vaalit enää tehdä eroa. Tuorein kysely: 76% amerikkalaisista ajattelevat maa on menossa väärään suuntaan.

syntymässä mielessä, että jotain perustavanlaatuista on mennyt pieleen – kuten itse asiassa se on, jossa molemmat osapuolet kiitollisuudenvelassa yritysten etuja että rahasto kampanjat – on lisääntynyt yleinen ahdistusta ja stressiä. Terapeutit ja sosiaalityöntekijät vahvistavat nouseva emotionaalisia ja psykologisia ongelmia keskuudessa väestö. Useimmat ihmiset eivät ole koulutettu käsittelemään epävarmuutta, miten astronautit ovat koulutettuja, ja niin meillä on tapana käynnistää sekasortoon, ahdistusta, vihaa ja masennusta Big U näkyy.

Kuten mitään tunteita, voimme tukahduttaa ne vain niin kauan ennen kuin he löytävät pistorasiaan. Yksi huomattava julkinen pistorasia oli teekutsut jäsen julkisen vihan yli Obamacare.

Yksi aina luotettava yksityinen pistorasia on meidän suhteita, jotka pyrkivät ottamaan poundings tällaisina aikoina, ellei annamme itsellemme koulutuksen hallita niitä.

Mitä minä kutsun “ tuhoutumisen pelko &"; syntyy ohella talouden epävarmuus. Ihmisillä on taipumus päästä lähemmäksi niiden tajuton ja mielikuvitustaan ​​joitakin kuvan synkkä kohtalo. Useimmat meistä ovat huonosti koulutettu yhteiskunta ja perheemme upbringings käsitellä luovasti tätä pelkoa ja epävarmuutta. Sen sijaan, luotamme selviytymiskeinoja kehitimme lapsuudessa hallita perheen stressiä tai ei saada meidän ydin emotionaalisia tarpeita täyttyvät.

On vain kuusi näistä mekanismeista: taistella, lennon, etsimään hyväksyntää, valvontaa, manipuloida, tai uhrata itsesi “ korjata &"; tai ottaa joku muu.

Meillä on taipumus olla yksi tai useampi näistä selviytymiskeinoja hallitsevat reaktiivinen käyttäytyminen, vaikka useimmat meistä luottaa enemmän kuin yksi käsitellä muiden ihmisten ja vaikeita tilanteita. Voit selvittää, mitkä olet eniten luottaa.

Ongelma selviytymiskeinoja on, että he eivät &'; t korjata ongelman. Itse asiassa ne pahentavat taustalla tunteita pelko, viha, suru /epätoivoa ja sokki. Ja törkeä tunteita löytävät pistorasiaan, hyvin usein vastaan ​​henkilö, jonka kanssa olet suhteessa.

Koska elämän valmentaja, joka harjoittelee ihmisiä käsitellä näitä asioita, tiedän, että terve korjaukset rikastuttaa henkilö &'; s koko elämä. On isn &'; t tilaa täällä jakaa että koulutus mutta selitän yhden hyödyllistä helpotus käytännössä kutsutaan Soma Breathing.

Sen sijaan näyttelemistä, etsi tuskaa elimistössä. Keskity että osa kehon ja sitten samanaikaisesti keskittyä ohjaamiseen hengitystä tälle alueelle. Don &'; t muuttaa hengitystaajuudestasi; Sen sijaan yksinkertaisesti ohjata hengenvetoon tuskaa alueelle ja tuntea se koskettaa alueen makea suudelma rauhoittavia. Koska se jättää kuvitella se kuljettaa pois pieni määrä stressiä.

Tee tätä muutaman minuutin lämmetä ja sitten intuitiivisesti valita rauhoittava väri ja kuva hengittää rinnalla hengenvetoon – tai värillisinä hengitys. Jatka kunnes tunnet emotionaalinen tunteenpurkaus tai syvää tuskaa hetki on ohi. Käytä niin usein ja niin kauan kuin on tarpeen.

lisäohjeita, voit tarkistaa Free Download tällä sivustolla, jaylevin.com tai relationshipcounselingtoday.com. On myös audiona saatavilla kattavat koulutusta kriittisillä alueilla elämän menestys ja suhteet, mukaan lukien emotionaalinen ja mielen hallintaa.

Tämän lisäksi, koska entinen poliittinen toimittaja ja toimittaja, olen samaa herkkyyttä että jotain perustavanlaatuista on vialla Amerikassa ja minä edelleen jakaa analyysi MSNBC ankkuri Dylan Ratigan että keskeinen kysymys on, että valtaosa poliitikoista työtä paljon rahaa lähteistä, rahoittamaan kampanjoita eikä kokonaishyötyä Yhdysvaltain Kuten Ratigan toteaa, se vie perustuslain muutoksen ottaa rahat pois politiikasta – ja ei ole enää kiireellinen julkinen asia kuin vaatia kaikkien poliitikkojen että he saavat takana tällaista muutosta.

Lisätietoa: Katso relationshipcounselingtoday.com
.