TYÖSKENTELY suhteeseen ALONE

yksin suhteeseen

Vaikka se on ihanteellinen molempia osapuolia keskenään sopia ja olla yhtä motivoitunut että on ongelma kohdata, joskus se ei ole saavutettavissa sekä olla mukana. Yksi ehkä ole valmis toimimaan sitä, voi tuntea riittävästi puhua siitä, voi olla pelkoja neuvontaa, tai pysty tekemään muutoksia. Joskus ei näe hänen panoksensa vaikeaa tai että on olemassa ongelma. Vaikka yksi henkilö voi vastustaa, se ei tarkoita, että suhde on tuomittu. Kuten istuu kiikkua, jos siirtää kantoja, se muuttaa tasapainoa vaaditaan muiden muuttaa samoin. Työskentely kohti positiivinen saldo voidaan saavuttaa, jos yksi henkilö toimii eri tavoin.

Tasoita huolehtiminen itse ja huolehtii suhteen. Esimerkiksi, jos toinen osapuoli on myöhässä sosiaalisia tapahtumia, yleensä skenaario johtaa lausumat ja kaunaa. Jos enemmän nopea kumppani kunnioittaa arvoa ja antaa muiden tavata hänet /häntä myöhemmin, mahdollisuudet ovat seuraavan kerran verkkainen kukaan ajoissa. Jos argumentti tulee etevä, tunnustaa tunteita, mutta myös sanoa, miten tärkeää on ajoissa on ja seuraa läpi sen. Se ei tarkoita hylkäämme kumppani, mutta se ei tarkoita, toimimme terve ja toisiaan kunnioittavasti. Yksinkertainen teko määrätietoisuutta voi usein rikkoa tuhoisa malli keskinäisen riippuvuuden.

Tunnista rooli yksi pelaa suhdetta ja tehdä päinvastoin. Jos Jill valittaa, että Jack pelaa golfia koko ajan ja doesnt &'; ole aikaa hänelle, hän voisi tukea hänen valintansa sijaan nalkuttava, voisi oppia pelaamaan golfia itsensä, voisi kysyä Jack hänen päivä radalla, voisi ostaa hänelle golf -aiheiset lahjat ja /tai kehittää omia etujaan. Hän voisi myös sanoa, "Olet todella nauttia golf ja arvostan omistautumista se. En kaipaan sinua kun olet poissa niin paljon. Onko jotain mitä voimme tehdä yhdessä viikon aikana?" Koska ihmiset reagoivat paremmin tukea kuin kritiikkiä, se auttaa rikkoa vanha tuhoisa malli mahdollistaa kumppaneita jatkamaan omat tarpeensa antaen toisilleen.

Muuta kaikki tai ei mitään ajattelua (“ I &'; m oikealle ja Käytät väärässä &";), joka luo no win valtataistelua ja juurtuminen. On empatiaa eri näkökulmasta ja rentoutua kiireellisenä yhden &'; n omat näkemyksensä. Se ei tarkoita, että luovumme näkemyksemme kun kuuntelemme ja vahvistaa jonkun toisen &'; s, mutta se pysäyttää taistelua ja luoda mahdollisuuksia intiimi Dialogia. Reframe ongelmia, ota pois syyttää, ja värvätä tukea. Jos yksi kumppani viettää liian paljon rahaa, puhua siitä, miten haavoittuva talous on ja pyytää apua niiden hallitsemiseksi.

Vaikka se saattaa tuntua epäoikeudenmukaiselta, että yksi henkilö tekee muutoksia, se on parempi kuin majoittua umpikujassa tai liuottamalla kokonaan. Päättyy suhteita ennen harkitsee vaihtoehtoja voi olla lähde pahoillani myöhemmin. Todellinen testi on se, luomme paras elämä voimme tasapainottamalla varmasti jokaisen perheenjäsenen. Onnellisuuden lähde sijoittuu ja on peräisin fyysisen, emotionaalisen, henkisen ja hengellisen vahvuuksia. Kun olemme täydelliseksi, olemme vahva asema luoda terve ja kukoistava suhteita.

Yhteystiedot Pamela Simmons, laillistettuna ammattihenkilönä Neuvotteleva kello 214-674-8759 tai pamela@pamelasimmonscounseling.com.www.pamelasimmonscounseling.com
.