Vilkaista Depression

Me kaikki tuntuu alas aika ajoin, että on normaali osa elämää. Surua, toivoton, ja avuton ovat normaali reaktio elämään &'; s tapahtumia. Mutta, kun nämä tunteet tulevat pitkäaikainen, käsistä, ja häiritä henkilö &'; suhdetta, työtehoa, ja päivittäiseen toimintaan, se voi olla masennusta.
Masennus on sairaus, johon liittyy mielen ja ruumiin. Masennus tulee monissa muodoissa. On olemassa useita muotoja masennusta.
1. Masennustila, on ominaista yleinen voimattomuus ja kyvyttömyys nauttia elämästä ja kokea mielihyvää. Episodi masennuksen voi esiintyä vain kerran henkilön elinaikana, mutta useammin, se toistuu koko ihmisen elämän.
2. Kausiluonteinen mielialahäiriö (SAD), joka on tunnettu siitä, että puhkeamista masennusta talvikuukausina, kun on vähemmän luonnonvaloa.
3. Synnytyksen masennus on vakava sairaus, joka voi esiintyä ensimmäisten kuukausien synnytyksen jälkeen. Se voi tehdä sinusta tuntuu hyvin surullinen, toivoton, ja arvoton.
4. Dystyyminen häiriö, jota kutsutaan myös dysthymia, on krooninen mielialahäiriön kanssa kesto vähintään 2 vuotta (1 vuosi nuorilla ja lapsilla).
5. Psykoottinen masennus, tapahtuu, kun vakava masennusta liittyy jonkinlainen psykoosi, kuten tauon todellisuuden kanssa, hallusinaatioita, ja harhaluulot.
Oireet
Masennus oireita ovat:
kiinnostuksen menettäminen päivittäisiin toimintoihin
Tunteet surua tai onnettomuutta
Ärtyneisyys tai turhautuminen, jopa yli pieni asioissa
keskittymisvaikeuksia
alennetulla sukupuoli ajaa
ruokahalun muutokset – masennus aiheuttaa usein vähentynyt ruokahalu ja laihtuminen, mutta joillakin henkilöillä se aiheuttaa lisääntynyt cravings elintarvikkeiden ja painonnousu
Hidastunut ajattelua, puhuminen tai kehon liikkeet
Ärtyneisyys tai levottomuus
Unettomuus tai liiallinen nukkuminen
Väsymys, väsymys ja voimattomuus – pienetkin tehtäviä saattaa näyttävät vaativan paljon työtä
Tunteet arvottomuuden tai syyllisyyden, fixating epäonnistumisista tai syyttää itseäsi, kun asiat eivät mene oikein
Selittämätön fyysisiä ongelmia, kuten selkäkipu tai päänsärkyä
itku loitsuja ilman näkyvää syytä
vakavuus, toistuvuus ja kesto oireet vaihtelevat yksittäisten koska perinyt piirteitä, ikä, sukupuoli ja kulttuurinen tausta kaikki osansa miten masennus voi vaikuttaa henkilön.

hoito
Onneksi masennus on hoidettavissa sairaus. Jopa vaikea masennus voi olla hyvin yhteistyökykyinen hoitoon. Yleisimmät hoidot ovat lääkitys ja psykoterapia.
Psykoterapia
Useita psykoterapia voi auttaa ihmisiä, joilla masennus. Kaksi päätyyppiä psykoterapiaa – kognitiivinen – käyttäytymisterapia (CBT) ja ihmissuhteiden hoito (IPT) -on osoitettu olevan tehokas hoidettaessa masennuksen. Opettamalla uusia ajattelutapoja ja käyttäytyy, CBT auttaa ihmisiä muuttamaan negatiivisia ajatuksia ja käyttäytymismalleja, jotka voivat edistää niiden masennukseen. IPT auttaa ihmisiä ymmärtämään ja työn kautta vaivasi henkilökohtaisia ​​suhteita, jotka voivat aiheuttaa niiden masennusta tai pahentaa sitä.
Lääkehoito
useita masennuslääke lääkkeet ovat saatavilla masennuksen hoitoon. On olemassa useita eri tyyppisiä masennuslääkkeitä. Masennuslääkkeet ovat yleensä luokiteltu miten ne vaikuttavat luonnossa esiintyviä kemikaaleja aivoissa muuttaa mielentilaan.
.