Masennus ja lain vetovoima - Part2

osa 1 tämän artikkelin, keskustelimme miksi ihmiset masentua ja miten se &todellisten tuloste; s mahdollista saada pois että sykli masennus.

Kun sanon, että saa pois se on helppoa, en todellakaan tarkoita sitä. Ongelmana on, että useimmat ihmiset eivät yritä tätä tapa saada pois, vaan ne vedota lääkkeitä ja lääkäreitä neuvoja. Vaikka &'; M Ei “ koputtaa &"; lääkärit ja mielipiteet, en yksinkertaisesti pidä eri mieltä siitä, miten voi päästä pois tästä psyykkinen.

Jos lääkitys toimi kaikille, niin miksi on olemassa vielä masentunut ihmisiä maailmassa? Voisiko on mahdollisesti olla että siellä &'; n toinen tekijä, joka &'; n pitää niitä ihmisiä missä he ovat?

&'; ve jo tarkasteltiin, kuinka masentunut ihminen voi hypätä negatiivisia ajatuksia ja positiivisia ajatuksia. Sen sijaan, tapa mennä tästä muutoksesta ajatuksia on siirtyä asteittain emotionaalinen mittakaavassa.

Ideana on löytää ajatus, että tuntuu paremmalta kuin mitä ajattelin Käytät uudelleen tunne juuri nyt. Joten jos olet masentunut, etsiä ajatus, että on raivoa tai mustasukkaisuutta, koska ne ovat tunteita, jotka on helpompi pääsy sinulle ja he tuntevat paremmin kuin masennus.

Tässä &'; s esimerkki:

“ I &'; m sairas elää tämän kehno Life &"; &Ndash; Masentunut ajatuksen – Tuntuu pahalta

“ minä vihaan kaikkea! &Rdquo; &Ndash; Raivosi ajatus – Tuntuu pahalta, mutta tuntuu hieman paremmin kuin ajatus meillä oli vain

“ Se &'; n hallitusten vika! He voittivat &'; edes auttaa minua &"; &Ndash; Blame ajatus – Vaikka tämä ajatus tuntuu edelleen huono, se ei paremmin kuin ajattelin ennen

“ I &'; m huolissani menossa ulkopuolella, ihmiset puhuvat minulle &"; &Ndash; Worry ajatus – Tunne paremmin kuin edellisessä ajatuksia

“ Tämä on säälittävä, he voittivat &'; edes näy &"; &Ndash; Pettymys ajatteli – Tuntuu suunnilleen sama kuin edellinen ajatus

“ I &'; m sairas tehdä tätä työtä, se &todellisten tuloste; on niin ärsyttävää &"; &Ndash; Turhautuminen ajatteli – Tuntuu paremmalta kuin ennen

“ I &' M tylsää, I &'; ve mitään tekemistä &"; &Ndash; Ikävystyminen ajatus – Tuntuu paremmalta kuin ennen

Tutustu jossa &'; ve tullut. Aloitimme “ I &'; m sairas elää tämän kehno Life &"; ja nyt me &'; Re “ I &' M tylsää, I &'; ve koristeltu mitään tekemistä &" ;. Vertaa näitä kahta ajatuksia hetkeksi. Näetkö massiivinen ero miten he tuntevat?

yleinen harhakäsitys, kun teet tämän harjoituksen on, että sinun pitäisi löytää ajatuksia, jotka ovat onnellisia ja autuas. Että vain isn &'; t mahdollista masentunut henkilö. Sen sijaan sinun pitäisi keskittyä huomionsa löytää mitään ajatellut, että tuntuu paremmalta Käytät uudelleen aiemman ajatuksen.

Vaikka se &todellisten tuloste; s vain lievää parannusta ja tuntuu vain hieman parempi, Käytät ll todella tehdä hirvittävästi muutoksia yleistä mielialaa ja tärinää.

&'; s mahdollista, että jos olet työskennellyt tässä ja muutti yhden tunteita päivässä, että voisit olla pois masennus ja tunne positiivinen sisällä 22 päivää. Täällä &'; s emotionaalinen ohjausta mittakaavassa yhteinen meille Abraham-Hicks:

Joy/Appreciation/Empowered/Freedom/Love
Passion
Enthusiasm/Eagerness/Happiness
Positive Expectation/Belief
Optimism
Hopefulness
Contentment
Boredom
Pessimism
Frustration/Irritation/Impatience
Overwhelment
Disappointment
Doubt
Worry
Blame
Discouragement
Anger
Revenge
Hatred/Rage
Jealousy
Insecurity/Guilt/Unworthiness
Fear/Grief/Depression/Despair/Powerlessness

Starting missä tahansa oletkin tähän luetteloon, tee siitä tarkoitus, että Käytät menossa liikkua tunne joka ikinen päivä. Vaikka Käytät uudelleen masentunut ja tunne hyvin peloissaan, tee siitä aikomusta tuntea epävarmuutta ja syyllisyyttä, sitten seuraavana päivänä tee siitä Aikomuksesta uudelleen ja tuntea mustasukkainen ja vihaa.

Käytät ll whizzing läpi luettelon ja etenemällä ulos masennus kerran ja hyvää.

Muistatko, miten tuli masentunut ensinnäkin? Olet harjoiteltu ajatuksia, että ei tehnyt &'; t tuntuu hyvältä sinulle. Nyt kaikki Käytät tekemässä harjoittelee ajatuksia, jotka tekevät tuntuu hyvältä sinulle.
.