Paras kirja sinun koskaan Lue: oma unelma Journal

"aina mukana kannettava. Ja tarkoitan aina. Lyhyen aikavälin muistia vain säilyttää tiedot kolmen minuutin, ellei se on sitoutunut paperia voit menettää ajatus ikuisesti. " - Will Self

tehokkain, elämän muuttava kirja sinun koskaan lukenut on oma unelma lehdessä. Ja pitää unelma lehden sattuu olemaan yksi parhaista tavoista rakentaa unelmiesi-muistaa lihaksia.

Joten jos sinulla ei ole yksi, saat yhden!

Jos olet hyppysellinen, voit käyttää keltainen lehtiön kanssa tavallista kynää (yksi Kynälamppu on edullinen). Sinulla voi olla kaikki eniten maaginen, mystinen, elämää muuttava unelmia, mutta koska unet tapahtuvat aivojen osa, joka ohjaa lyhyen aikavälin muistia, jos et kirjoita ne ylös viiden ensimmäisen minuutin heräämisen, niin pöh he ovat poissa. Ja jos aiot tehdä unelma työtä, se kaikki alkaa muistaa unelmiesi!

Aseta unelmiesi lehden ja kynä teidän yöpöytä niin, että se on helppo ladata unelmiesi aamulla valossa. Jos sinulla on sählätä, kimalaiset, ja kompastua noin etsivät Paperipalaa kirjoittamaan ja kynä, jota on vielä mustetta siinä, pöh - he ovat poissa.

Vaikka olet naimisissa iPhone ja DreamsCloud unelma app (oma suosikkini), olen edelleen suosittelen sinulla päiväkirjaa niin hyvin, koska paikka seurata unelmiesi liittyvien heijastuksia, ajatuksia, ja AHAS koko päivän.

Tässä on hyvä kirjaaminen harjoitus valua aistit ja unta mielessä ennen kuin menee nukkumaan:

Sight: Kuvitella täysikuu tähtitaivas, vauvan hymy, mandariini auringonlasku rannalla, syksyn lehdet kaikessa komeudessaan, etsii silmiin joku, joka rakastaa sinua. Kirjoita unelmiesi lehdessä mitä te kuvittelette näet kun elät unelmiesi elämää.

Ääni: Kuule myrskyisät suosionosoitukset, lasten naurua, kissan kehräys, crunch pudonneet lehdet alla jalkojen, joku arvokas sanot "Minä rakastan sinua." Kirjoita unelmiesi lehdessä mitä kuulet, kun elät unelmiesi elämää.

Haju: Kuvittele tuoksu vastaleivottua suklaa siru evästeet, kaneli ihmetellään mausteet, mäntyjä, meri sumu, mintun lehtiä, uuden auton sisätilojen, suosikki hajuvettä. Kirjoita unelmiesi lehdessä tuoksu kuvitella hajukaasujen kun elät unelmiesi elämää.

Maku: Kuvittele puree osaksi mehukas, raikas punainen omena, lämmin, voinen perunamuusi. Minty tuore maku ottaa vain harjattu hampaita, nautit siivu pekaanipähkinäpiirakka kermavaahdolla. Kirjoita unelmiesi lehdessä mitä kuvitella söisitte tai makua kun elät unelmiesi elämää.

Touch: Kuvittele hyväily pörröinen kissa, kävely paljain jaloin märkä ruoho, lämpöä räiskyvän tulen luminen päivä, sukeltamalla jäinen järvi kesäpäivänä, yllään lämmin ja sumea villapaita, tanssia villisti suosikkikappaleesi. Kirjoita unelmiesi lehdessä tekstuuri jotain saatat tuntea tai yhteyttä, kun elät unelmiesi elämää.

Osa huipuista aikamme on ollut niitä, jotka ajattelevat ja tuntevat elävästi ja aistien tavalla: esim Margaret Mead, Albert Einstein, Martin Luther King, Buckminster Fuller, Eleanor Roosevelt, Picasso, ja Rembrandt, muutamia. Salli unelmiesi lehden olevan silta liittää yöllisiä unelmiesi kanssa tosielämässä ... ja lopulta kanssa elämää unelmiesi.
.