Olen onnellinen, kun ...

Oletko tyytyväinen? Mitä se vaatii voit olla todella onnellisia? Jos Käytät uudelleen kuten monet ihmiset Käytät uudelleen odottaa jotain tapahtuu tai joku tulla elämääsi tai jotain muuta ennen kuin voit olla todella onnellinen ja nauttia elämästä. Useimmat ihmiset ovat jatkuvasti lykännyt todella elävät elämäänsä kunnes asiat ovat juuri sopiva, tai kunnes jotain tapahtuu.

Asiat kuten, jos voisin vain olla enemmän rahaa, tai jos voisin vain laihtua, tai jos en voisi vain saada työtä että haluan, tai kumppani haluan, tai jos puoliso olisi vain kuin haluan hänet /hänen olevan, niin minä &'; d olla onnellinen. Huono uutinen on, Käytät ll odottaa pitkään, pitkään aikaan. Ennen kuin huomaatkaan, elämä on kulunut sinulle ja Käytät ll ihmetellä mitä tapahtui elämääsi. Se ei ollut &', T pitäisi olla näin. Jotkut teistä saattavat jopa olla tässä vaiheessa nyt, mietin mitä tapahtui elämääsi.

&'; sa ansa monet ihmiset kuuluvat ja kerran, heidän on vaikea tietää, miten päästä pois. On &'; s ole helppoa vastausta tähän tietenkään ole yksi asia, että voit tehdä, että tekee kaiken täydellisesti. Mutta on asioita, joita voit tehdä muuttaa asioita, alkaa olla todella onnellinen, ja yksi niistä asioista on kiitollisuus.

Ennen kuin jättää tätä liian yksinkertainen, ei muokkaava tarpeeksi tai vain jotain Käytät kuullut ennen, pysähdy hetkeksi ja ajattele sitä. Kun Käytät uudelleen jatkuvasti odottaa jotain tapahtua ennen kuin voit todella elää elämääsi ja olla onnellinen, mitä Käytät uudelleen sanomalla, että Käytät uudelleen ei nyt onnellinen. Mitä sinulla on ei ole tarpeeksi hyvä, haluat jotain erilaista. Esimerkki: “ En &'; t: n kaltainen ruumiini, mutta kun häviän 50lbs sitten I &'; ll pidä siitä, ja sitten voin alkaa tehdä asioita haluan tehdä. &Rdquo; Kun olemme jatkuvasti tyytymätön, mitä meillä on elämässä niin ainoa asia, joka tapahtuu on, että me &'; ll houkutella lisää tilanteissa elämäämme olla tyytymätön tai tyytymätön.

&'; vaikea ajatella, että jotain niin petollisen yksinkertainen kuin kiitollisuus voi olla mitään vaikutusta lainkaan, saati perusteellista muutosta, mutta vakuutan teille se voi. Kokeile, mitä sinulla on menetettävää? Aloita nyt ajattelemalla mitä voit olla kiitollinen. Jos asiakseen tehdä tämän joka päivä, Käytät ll paitsi alkaa arvostaa itseäsi ja elämästäsi, Takaan että Käytät ll alkaa houkutella enemmän positiivisia ihmisiä ja tilanteita elämääsi.

tietävät, että joskus se &todellisten tuloste; s vaikea keksiä jotain olla kiitollinen. Don &'; t huolestu, jos Käytät uudelleen vaikeuksia, vain aloittaa. Se &'; s parhaiten, jos saat lehden kirjoittaa, koska silloin kun et taistelu ajatella jotain, kirjoittaa päiväkirjaasi voi olla hyvä muistutus. Tämä voi olla kiitollisuutta päiväkirja. Onko elämä todella niin huono, että voit &'; t ajatella mitään? Vihaat työsi – Entä se, että sinulla on työpaikka. Et &'; t on työpaikka – Entä se, että voit kävellä, käyttää käsiäsi, on silmät nähdä, voivat työskennellä ja etsiä työtä. Voit olla kiitollinen siitä, että sait sängystä aamulla. Kiitollinen siitä, että sinulla on televisio katsella, kuumaa vettä sinun suihku, ruokaa. Alkaa olla kiitollinen ihmiset elämässäsi, perheesi, ystäväsi, työtoverisi, henkilö, joka toimittaa sähköpostin tai poimii roskakoriin.

Kokeile katsot joka tilanteessa, että olet turhautunut tai vihainen siitä ja katso mitä voit löytää olla kiitollinen. Käytät uudelleen jumissa liikenteessä – olla kiitollinen siitä, että sinulla on auto, että voit kuunnella musiikkia tai koulutus CD &'; s autossa. Tietokoneessa &'; s ei toimi – olla kiitollinen siitä, että sinulla on tietokone ja osaa käyttää sitä. Sähkölaskun saapuu ja sinulla ei' t ole tarpeeksi rahaa maksaa se – kiitollinen sähköyhtiö tarjota sinulle sähkön, kiitollinen rahaa sinulla on.

Kun alkaa tehdä tämän, ajatella tällä tavalla ja aktiivisesti etsiä asioita olla kiitollinen , te todella löytää että alkaa tuntea paremmin. Se &'; on niin paljon parempi ajatella näin kuin jatkuvasti miettiä, mitä sinulla ei' t on tai mitä sinulla ei' t: n kaltainen. Se muuttaa energiaa, se auttaa sinua tuntemaan rauhallisempi ja vähemmän stressaantunut, ja sitten ihana asia on, että Käytät ll alkaa huomaamaan, että asiat eivät muutosta parempaan. Ei siksi Käytät uudelleen yrittää tehdä niistä tapahtua ulos tyytymättömyys siihen, miten asiat ovat, mutta koska Käytät uudelleen keskittyen runsaus että sinulla jo on, joka mahdollistaa enemmän virtaamaan sinulle ja Käytät uudelleen täydellinen stat tarmokkaasti sen vastaan.
Anna mennä, kokeile sitä Katso mitä eroa se voi tehdä teille. Vielä yksi yksinkertainen asia, joka voi tehdä hyvin suuri ero.

“ Kiitollisuus on avain onnellista elämää, että pidämme käsissämme, koska jos emme ole kiitollisia, niin ei väliä kuinka paljon olemme me johtuen - koska tulemme aina halua olla jotain muuta tai jotain. &";
- Brother David Steindl-Rast
.