Gratidue johtaa iloa ja Miracles

"Kun me ilmaisemme kiitollisuutta, emme saa koskaan unohtaa, että suurin arvostus ei ole lausua sanoja, vaan elävä." ~ John Fitzgerald Kennedyn

rooli Kiitollisuus elämässäni oli selvää minulle jo ennen seurasin Secret DVD, mutta video todella vahvistettu sen minulle.

Kirjassaan Jotain Lisää: Kaivutyöt aidon itsenne, Sarah Ban Breathnach sanoo: "Being Grateful. Se on ensimmäinen askel tiellä iloa."

Oprah, muun muassa on usein kannattanut käyttää Kiitollisuus lehdessä.

yksi hänen osoittaa, Dr. Phil haastoi asiakas joka ei arvostaa mitään, hän oli kirjoittaa sata asioita, joita hän oli kiitollinen joka päivä kuukaudessa! Kyllä ... sata asioita yhden kuukauden! En voinut uskoa sitä oli mahdollista, joten otin haasteen itse ... ja täydentää sitä.

Kuten sanoin, olen ollut tietoinen kaikki tämä ja paljon jo jonkin aikaa, mutta se ei ollut t, kunnes muutama kuukausi sitten, että olen todella vei sen sydämen ja alkoi kirjoittaa ulos viisi asiaa, olin kiitollinen päivittäin. Käytän erityisen pieni kirja, että pidän jonka puolella sänkyni ja joka aamu ennen kuin aloitan päiväni kirjoitan minun gratitudes.

kummallinen asia tapahtuu kun todella miettiä kaikki siunaukset elämässäni . Rauhan tunne saa minut valtaansa ja, totta Sarah Ban Breathnach sanoja, tunnen todellista iloa kuin kyynelten virrata alas kasvojani.

Mikä uskomaton kokemus!

Se ei ole väliä mitä tuleva päivä pitää minulle tai kuinka monta "ongelmia" odottavat minun huomiota; sillä ei ole väliä kuinka hyvin olen nukkunut (olen usein unettomuus ja eivät saa nukkumaan vasta 4:00 tai 5:00 aamulla); mikään ei ole mielekästä minulle paitsi uskomattoman rauhan ja ilon tunnen.

Ainoa tapa voin selittää se, että olen kiitollinen kiitollisuus!

Se on tullut melkein kuin riippuvuus. Joka aamu, en voi odottaa kirjoittaa minun gratitudes ja tuntuu, että tunne. Olen jopa turvautunut laskemisesta Kiitollisuus muistutus minun Outlook-kalenterin ja kun se ilmestyy, sanon pienen rukouksen: "Kiitos Jumalalle kaikki siunaukset minulla on ja kaikki siunaukset saan." Sitten valitsen Torkku muistutuksen puolen tunnin välein päivisin!

Nykyään katson ympärilleni ja tunnistaa vähän asioita, jotka tuovat minulle ilo kuten kommentti iäkäs nainen, joka viittasi minut miehelleen kuin "... tämä nuori nainen ..." (olen 63!), erityisiä keskusteluja ystävillemme, luova ratkaisu haaste Koen, paluu Chickadees minun lintu syöttölaite, täydellinen kortti jonkun syntymäpäivä ... rajoittamattoman määrän aiemmin kuittaamattomat siunauksia. Kun alamme etsiä niitä, ihmeitä runsaasti ja luettelo on loputon.

lisäksi ihana tunne koen, kiitokseni on auttanut muilla elämäni. Saatat olla perehtynyt Abraham Hicks Emotional Guidance System jossa käytät nykyistä tunteet onko olet linjassa kuka olet ja mitä haluat ... tai ei.

Jos olet vihainen, katkera, kyllästynyt, tai tunne mitään "negatiivista" emotionaalinen Guidance System on osoittaa, että et ole linjassa oman itsesi. Toisaalta, kun tuntuu hilpeä, rakastava, onnellinen, innostunut, tai mitään "positiivinen," olet yhdenmukaistaminen.

Kun tunnen että iloa, miten voin olla mitään muuta kuin linjassa minun todellinen Itse? Näin olemme kaikki pitäisi tuntea ... koko ajan!

Se on helppo eksyä murehtia joissakin tulevasta tapahtumasta tai syyllistynyt jotain tehnyt tai ei tehdä, tai vihainen jonkun sanoja tai toimet , mutta yksinkertainen teko Kiitollisuus tuo meidät takaisin nykyhetkeen missä valta on.

Mikään ei koskaan tapahdu tulevaisuudessa tai menneisyydessä. Kaikkea voi tapahtua vain NYT. Tulevaisuus on yksinkertaisesti meidän ajatuksia ja tunteita jostain ajattelemme tapahtuu - mutta emme tiedä onko se vai ei kunnes kyseinen tapahtuma on nyt. Ja että tapahtuma saattaa olla tapaamme ajatella se on.

menneisyys on yksinkertaisesti meidän muisti kokemusten joka järjestettiin edellisen NYT. Sinänsä heillä ei ole valtaa meihin. Ainoa voima meillä on nyt - tämä hetkellä.

Tekemällä se tapa etsiä asioita olla kiitollinen, olen löytänyt tapa auttaa pitämään minua nyt. Plus, jonka lain viehätys, kun olen kiitollinen siunauksista olen jo, minä houkutella jopa MORE siunauksia minun tulevaisuudessa!
.