Kirja-arvostelu: Kiitos !: Miten New Science of Kiitollisuus voi tehdä sinusta Happier

Tämä kirja tarkastelu on osa sarjaa, joka kattaa aihe Kiitollisuus. Kiitollisuus on ulkoinen ilmentymä tunteet kiitollisuuden ja arvostusta. Katherine Scherer & Eileen Bodoh ovat virallisessa oppaat Kiitollisuus. Kiitos !: Miten New Science of Kiitollisuus voi tehdä sinut onnellisemmaksi,
Robert Emmons, on arvokas voimavara kiinnostuneille Kiitollisuus Käytäntö ja se on saatavilla kautta Amazonin ja Barnes &Noble.

Tiesitkö, että on olennainen osa onnea, joka on usein huomiotta? Sivuilla tämän ilmeisen luettavissa kirja, Robert Emmons - päätoimittaja lehden positiivisen psykologian - pohjautuu ensimmäinen suuri tutkimuksen kohteena kiitollisuuden "haluavat mitä meillä on", ja osoittaa, että järjestelmällinen viljely Tämän underexamined tunteet voi mitattavasti muuttaa ihmisten elämää. Lukijat huomaat miten:
• Ihmiset, jotka säännöllisesti harjoittavat kiitollinen ajattelu voi lisätä "set-point" onnea peräti 25 prosenttia.
&Bull; Korotus voidaan ylläpitää ajan kuukauden - haastava aiemmin katsonut ajatus, että meidän set-pisteitä onnellisuus jäädytetään syntyessään.
&Bull; Keeping kiitollisuutta päiväkirja niin vähän kuin kolme viikkoa tuloksia paremman unen ja enemmän energiaa.

Emmons myös ulottuu yli tieteen tukevat ajatusta kiitollisuutta kutomalla kirjoituksissa filosofien, kirjailijat, ja teologit. Kuin mikään muu kirja on ennen, Kiitos! innostaa lukijoita omaksumaan kiitollisuutta ja kaikki edut se voi tuoda elämäämme.

"Kiitollisuus hyödyt pitäisi riittää vakuuttamaan jopa kaikkein kyyninen maallisissa että tämä tunne on olennainen keino onnea." - Hengellisyys & Käytännössä Magazine
.