# 2 - Stepping Out Of The Shadows Of Grief

käsitellä surua PARANTAMISEN artikkelisarjan

“ HeartSpun Talk upokkaasta Experience &"; ©

elämästä Ken Matthiesin - Tekijä, Runoilija, Real Life Storyteller

Tervetuloa takaisin toiseen sarjassa kymmenen erityistä artiklojen kotikutoinen tosielämän puhua surua edelleen mukaansatempaava elämääsi – ja mitä voi tehdä astua ulos sen varjot.

varjot suru ovat ne tummat yhteisöjä kieltämisen, viha, masennus, sekavuus ja kärsimyksen, josta ei doesnt &'; t näytä olevan paeta kun he &'; ve sai sinut peitossa heidän Pall. He &'; Haluaisitko sinä uskoa niihin ja elää niiden oikeinkirjoituksen ikuisesti.

Mutta minä &'; m elossa ja täällä kirjoitan jälkeen varjot vasemmalle elämäni kertoa on paeta niitä!

Muistatko minun edellisessä artikkelissa miten puhuin tärkeää luoda yhteyksiä muiden kanssa, jotka surevat kuin sinä? Että &'; sa ratkaiseva lopettaa pitkin tämän matkan tehostamalla varjoista oman surua.

Muistan niin selvästi, miten se tuntui ensimmäistä kertaa Tein sen itse yli kaksi vuotta tyttäreni oli kuollut, luultavasti paljon kauempana pitkin minun paranemista kuin saatat olla juuri nyt.

Tai ehkä ei kauemmas pitkin, olen Don &'; tiedä teidän tapauksessa. Mutta se &todellisten tuloste; s koskaan liian myöhäistä tehdä tämän, koska se kääntyy pois, ei väliä kuinka paljon pitkin olet.

I &'; d lähestytty ja kysyi jos voisin tavata toisen perhe, joka oli myös menettänyt lapsi äkkikuolema äskettäin. Voit ymmärtää ja kuvitella tuskaa he elivät.

olen hyväksynyt ja me päätyi jakaminen sekä meidän tarinoita surun tunnin mittainen kohtaavat joka seurasi.

kokemusta tästä kohtaaminen muutti minut.

Se muutti jotain kriittistä sisällä omaa särkynyt sydän kuin tapasin heidän kotiin, ja he jakoivat rikkinäisyydestä omaansa. Niiden vapina ääniä ja kostutetaan silmät tuli ikkuna omasta kärsimystä, vaikka tunsin veitset kivun jotka spearing kaikki sydämemme yhdessä keskinäisen menetyksen tunteita.

Avaamalla itseäni ja mahdollistaa joku muu &'; s ankara ja pureminen suru tulva minun sieluni, tulin ymmärtämään minä ollu &'; t enää yksin omassa tuskaa sydämen. Ja joka tuli selkeämpi käsitys siitä, miten ottaa toisen askeleen matkalla paranemista olen niin kipeästi tarvitaan vielä itselleni.

olin astunut ulos varjoista oman surua olemalla halukas jakamaan surun toisten kuten minä ja sai viisautta, tietoa ja paransi tietoa kokemuksista.

Entä sinä? Oletko alkanut astua ulos alta oman varjoja tällä tavalla vielä? Don &'; t viive jos et ole &'; t – se &'; ll pelastaa elämäsi tavoilla voit &'; edes kuvitella kunnes annat sen tapahtua sinulle, mutta sinun täytyy ottaa tämä ensimmäinen askel itse.

Jos se auttaa sinua, muistan &'; m valmis on yhteys sinulle. Kirjoita sanat kipu alas sähköpostia ja lähetä se minulle [email protected] ja I &'; ll lukea sen, kirjoittaa takaisin, ja auttaa sinua ottamaan askeleen alta teidän varjoja.

&'; s toinen tapa astua ulos alta varjoja liian, ja Käytät ll löytää se ensimmäinen kerta Käytät uudelleen voitava myöntää itsellesi, tarvitset neuvontaa – että et todellakaan voi &'; t ja shouldn &'; t yrittää saada läpi tämän itse!

ote varjoista vähenee mukaan jokainen toiminto ottaa joka vetää sinut pois niistä. Tiedän, että tämä on tosiasia omasta kokemuksestani liian …

Muistan, kuinka olin satutti niin pahasti olen tehnyt &'; tiedä, mihin suuntaan oli jalkeilla kuukautta tyttöni kuoli, mutta mitä pahentaa suruni ja antoi ne varjot kuten mahtava voima ylitseni, oli että olin uskomattoman itsepäinen noin roikkuu heille.

Olin vakuuttunut pystyin käsittelemään ja käsitellä parantava itseäni täysin omasta!

Brave ajatukset ehkä &ndash ; mutta täysin väärässä todellisuudesta, puhumattakaan totuus se! Ja totuus oli, että olin uskalla antaa mennä minun varjot! Olin salli heidän tulla minun turvallisuus viltti. Jotkut viltti!

Kuukausien yhä tuskaa, ja kipu ja myrkky spewing kaikista halkeamia ja raot minun tee-se-itse haarniska, tajusin olin ollut väärässä. Etsitkö ja löytää ohjaaja tuli yhtäkkiä kriittinen valinta Jouduin tekemään.

Tuntui kuin ne varjot olivat tappaa minut, ja olen edelleen halunnut elää – vaikka tämä merkitsi voisin vain elää muistoksi tyttäreni! I &'; ll ikuisesti kiitollinen tein oikean valinnan tällä kertaa.

Yksinkertainen totuus suru on, että se &todellisten tuloste; s okei tarvitsevat ymmärrystä, empaattinen ja asiantunteva neuvonantaja, joka voi ohjata sinua kauemmas alta varjoista oman henkilökohtaisen suru.

Itse asiassa, se vie enemmän voimaa luonnetta ja sydämen myönnettävä tarvitset apua kuin se yrittää hoitaa kaiken itse.

En &'; t tietää, millaista neuvontapalvelujen Käytät ve koristeltu käytössäsi omalla alueella, mutta yksi resurssi Suosittelen koko sydämestäni on kuin Saattohoito organisaation lähinnä. He tietävät kovaa kuoleman uhalla ja kuolla.

&'; s, mitä he tekevät. Ne eivät ainoastaan ​​tarjota huolehtiva ja sympaattinen apua kuolevien pitkällinen kuolema, ne myös ohjaajat käsitellä niitä, jotka ovat todella kokenut kuolemaa elämässään. He &'; uudelleen koulutettu ja ymmärtää tuskaa ja kärsimystä, jotka tämä kokemus tuo elämääsi.

Ja he tietävät varjoja surua liian, ja tiedä mitä tehdä auttaa sinua käsitellä niitä. Tarkastella niitä omalla alueella ja mennä katsomaan niitä. He auttoivat pelastaa henkeni, kun se todella lasketaan, ja ne &'; uudelleen vielä näin tähän päivään.

Käytät ll löytää helpotusta tuskaa varjojen jos pyydät apua.

(Jos et ole &'; t jo ostanut sen ja haluavat oppia koko tarina totuuden näistä artikkeleista, muista vierailla sivustolla ja lataa kopion kirjan nimeltä “ miten selvitä Lapsen kuolema - Isän tarina Healing Light &"; saatavilla Amazon Kindle www.kenmatthies.com/)
.