Kuka poltti Roolit - selviytyminen muutosten menettämisen jälkeen spouse

rooleja elämässä määritellä meille. Vanhempi, puoliso, opiskelija, työntekijä, sisarus, ja jälkeläiset ovat esimerkkejä. Identiteettiämme muokkaavat nämä roolit.

Ennen mieheni kuoleman minun määritellään roolit olivat äiti, vaimo ja hoitaja. Kolme pienten lasten ja sairaiden aviomies, nämä tehtävät otti enemmistön minun valveilla. Kun Greg kuoli, että muuttunut dramaattisesti. Jälkimainingeissa tämän menetyksen, olen luonnollisesti tuntui menetetty ja sekava. Suuri osa tästä johtui grieving hänen poissaolonsa. Mutta ajan kuluessa, tajusin, että olin myös suree menetys minun roolit vaimo ja hoitajan. Olin suree menetystä identiteettini.

Se voi tuntua mahdotonta keksiä tai löytää uudelleen itseämme niin vaikeaa aikaa elämässämme. Äiti ja isä, joka menettää lapsi, poika tai tytär, joka menettää vanhempi, sisarus, joka menettää veli tai sisar. Kaikki meistä kohtaavat jyrkkä muutos suhteita ja toimintoja, jotka muodostavat identiteettiämme.

Ensin tuntuu taseen ja epävarma mihin suuntaan on mentävä. On iso reikä olemuksemme joka on korjattava. Monet ihmiset masentunut ja kärsivät yleisen kiinnostuksen puute tai uupumus. Tämä on luonnollista, ja jos emme juuttua täällä, voi antaa meille tarvittavat harkinta-aikaa ennen työn aloittamista elpymisen.

Olen kokenut ja havaitut muut "toiminta" vastauksia reikä meidän identiteetin menetyksestä aiheutuvat meidän tärkeä rooli. Näitä ovat yli-työ, yli-vanhemmuutta ja korvaaminen.

Heitto itsemme työmme on hyvin yleinen vastaus tähän aukon elämäämme. Kerroit meidän ammatillinen identiteetti tulla kaikenkattava on ihmelääke yhteiskunnassamme kompensoimaan tyhjät elämäämme. Työ on usein tarpeen, tarjoaa normaalius keskellä mullistuksia, ja antaa meille tunteen suoritus. Kuitenkin yli-työ estää eteenpäin vaikka suru ja ei ole tyydyttävä pitkän aikavälin korjaus taustalla itsensä hävittäminen.

Jos olemme vanhempi, voimme vastata meidän mitätön yli-vanhemmuutta. Tämä on yhteinen, kun olemme menettäneet lapsi tai puoliso. Minun tapauksessani, menetin mieheni ja tuli ainoa vanhempi meidän kolme lasta. Se oli vaistomainen yrittää olla sekä äiti ja isä lapsilleni. Olen loppuun itse yrittää varmistaa heidän elämänsä ei Pysyt. Vaikka se oli tärkeää antaa minun surevan lapsille ylimääräistä aikaa ja huomiota, yritin täyttää menetys minun rooleja vaimoksi ja hoitajan yli-vanhemmuuden niitä. Se ei ollut hyödyllistä niitä. He tarvitsivat kohdata todellisuus, että heidän elämänsä ikuisesti muuttunut. Ja olin unohtamatta oman emotionaalisia ja psykologisia eteneminen suruni.

korvaaminen on reaktio, joka voi lopulta työtä osaksi toimiva ratkaisu. Tai se voi olla varsin tuhoisa. Palattuaan tutkijakoulu minulle mahdollisuuden lisätä rooli opiskelija. Muutamaa vuotta myöhemmin, löysin erittäin tyytyväinen työskentelemään muiden surevien lasten ja aikuisten. Jälkimainingeissa hänen poikansa kuolemaa, siskoni vapaaehtoisesti työskennellä teini ryhmä hänen kirkossa. Eräs iäkäs mies, joka menetti virheellinen vaimonsa alkoi työskennellä paikallisen vanhempi keskuksen lounas ohjelma. Sijoittamalla uusia rooleja, jotka tuovat tunteen itsensä tyytyväisyys on myönteinen askel eteenpäin.

Kielteistä, naivat liian pian kuoleman jälkeen puoliso on muoto korvaaminen, jotka voivat olla tuhoisia tuloksia. Käyttää huumeita ja alkoholia korvikkeina ovat ilmeiset tuhoisia käyttäytymismalleja.

Vaikka kukaan meistä olisi päättänyt olla meidän rooleja "poltettu", määrittelee uudelleen itsemme ja identiteettimme ovat mahdollisuudet tulla paremmaksi, enemmän myötätuntoinen henkilö. Viisaudella ja hoito, positiivinen henkilökohtainen kasvu voidaan saavuttaa jälkimainingeissa kipua ja menetystä.
.