Miten Survive Vahva Storm

Pioneer
alitajuisia viestejä
Online
.

Et halua jäädä kiinni keskellä täydellinen myrsky. Tämä luonnonkatastrofi voi olla erittäin tuhoisia, mutta enemmän, jos koet sen täysin valmistautumaton. Varmista, että sinulla voi parantaa mahdollisuuksiasi selviytyä, huomioi seuraavat vinkit:

1. Saat uusimmat tiedot.

Ajankohtaista virastoissa ja katastrofi virastot tehdä tarjoaa päivityksiä kunnon paikkakunnallasi ja myrskyt tulevina tunteina tai päivinä. Varmista, että voit saada tämän ensikäden tietoa mahdollisimman pian. On olemassa erilaisia ​​tekniikoita voit käyttää. Sinulla on matkapuhelimet, televisiot, radiot, ja jopa World Wide Web. Tämä tarkoittaa myös sitä, sinun täytyy tarkistaa, että kaikki nämä asiat ovat käynnissä täydellisesti. Ne, jotka kulkevat akut on ladattu.

2. Pidä onnettomuus pakki kätevä.

Mikä on tämä onnettomuus pakki? Se on kontti tai jotain, joka pitää kaikki kohteet tarvitset pitäisi myrsky pahenee. Näitä ovat ensiapuvälineet, taskulamput, extra paristot, matkapuhelimia, muutama vaatteita, käteisellä, ja tärkeitä asiakirjoja. Voit myös laittaa pussiin. Jos voit, pitää ne valmiustilassa, vaikka ei ole myrsky. Näin pitäisi sinun pitää lähteä kotiin, voit vain poimia pussiin ja lähteä.

3. Kuuntele asiantuntijoiden neuvoja.

Jos he kertoa siirtyä korkeammalle, tee niin. Jos sinua pyydetään lähentyvän tietyllä alueella, jotta voit varmasti sinne. Nämä ihmiset tietävät paremmin kuin sinä, etenkin tällaisina aikoina, joten kannattaa ehdottomasti oppia kuuntelemaan kunnolla.

4. On selkeämpi mieli.

Ei ole käyttöä paniikissa. Voit vain tehdä erittäin huono tuomioita, jotka voivat laittaa sinut suuressa vaarassa. Jos näyttää olevan melko pelottaa, voit käyttää alitajuisia viestejä rauhoittavat sinua. Kun olet pakkaus tai hetkesi hiljaisuuden, voit sanoa seuraavaa alitajuisia viestejä:

Minä pysyy rauhallisena huolimatta voimakas myrsky.
Tiedän paniikkia ei saa minua mihinkään.
I saavat kaikki apua tarvitsen.
Tiedän, että tämä myrsky loppuu, ja voin selvitä siitä.

Voit toistaa nämä alitajuisia viestejä ottaen kauan syvään henkeä. Tunnet lihaksia rentoutua ja sydämen syke hitaammin prosessissa.

5. Keskustella asioista perheesi kanssa.

Sinun ei tarvitse odottaa myrsky ennen perheesi voi keksiä hyvä suunnitelma siitä, mitä tehdä. Puhua asioista yli. Missä pysyt pitäisi olla myrsky? Mikä liikennemuoto? Mikä rooli jokaisen ihmisen kun kiinni tällainen tilanne?

6. On ruokaa ja vettä.

Jos haluat kestä kauan myrskyssä, tarvitset ruokaa ja vettä. Voit harkita niitä, jotka on helppo avata. Varmista myös, että ne pysyvät puhtaina koko ajan. Viimeinen asia, jonka haluat tapahtua on saada sairas kun olet taistelee valtava katastrofi.
.

surua ja suru

  1. Se on okei Cry
  2. Markkinoita tuskaa Kun Grieving
  3. Miten auttaa Grieving Child
  4. Varaudu Tragedy sopivilla Sympathy Words
  5. Tunteet On Trial: Vaikutukset Henkilövahinkoihin Lawsuit
  6. Rachel Getting Married
  7. *** Kiitollisuutta päiväkirja, Työkalu Grieving Heart
  8. Vuodesta uhri Survivor on Whole
  9. Kysymys Mitä Dying Mother
  10. Suru ja usko Connection