Mitä tehdä, jos Paljasta salaisuus edesmenneen rakkaasi?

Onko joku luotat kertonut teille salaisuuden sinulle kuolleen rakastettusi joka on lisännyt mittaamattomasti murheesi? Minne olet menossa läpi hänen /hänen paperit ja havaitsi joitakin tietoja aiemmin, että on järkyttynyt olet? On todisteita fyysistä tai henkistä uskottomuus ilmaantunut lukemalla vanhoja sähköposteja?

Ei ole epätavallista perheenjäsen löytää jotain, joko positiivinen tai negatiivinen, noin kuolleen rakastettusi joka ei koskaan aiemmin tunnettu. Kummassakin tapauksessa, löytö voi tuoda viha, tunne rikki luottamus, tai lisätä suru, koska vainaja ei saatu. Tässä on tapa, jolla voit reframe vaikutusta tämän tapahtuman ja löytää rauhan kuin aloitat prosessin selviytyä menetys ja uudelleensijoitusmahdollisuudet elämässä.

1. Riippumatta siitä, millaisia ​​teidän suhdetta rakkaasi ennen kuolemaa se on aivan normaalia, ettei tiedä kaikkea hänestä /häntä. Näyttää siltä, ​​että kaikki on salaisuuksia, iso tai pieni. Ajattele henkilökohtaisia ​​asioita, jotka olet pidätellyt syistä häpeän, syyllisyyden, tai pelkoa. On tavallista löytää uusia asioita kuolleen. Useimmiten ne ovat hyviä tekoja tehnyt muille. Joissakin tapauksissa, likainen kokemuksia Secret Life, maksamattomia laskuja, rahaa piilossa, tai rikki velvoitteita altistuvat.

2. Miksi se, että meidän rakkaansa eivät jaa kaikkia itse meiltä? Kukaan ei voi antaa sinulle tarkkaa vastausta. Voimme vain arvailla. Se voisi olla he häpeävät tai pelkäävät he menettävät, jos he kertovat. Se voisi olla inhimillinen heikkous, ahneus tai himo. Se saattaa jopa olla huono itsetunto tai pelkoa vihainen reaktio ja kosto. Listaa voisi jatkaa ja. Meillä kaikilla on muussa hetkiä ja monia on vaikea myöntää virheensä.

3. Kohta harkitsemaan on, että niiden käyttäytyminen, kyseisessä tapauksessa tai tapauksissa, ei keitä he ovat. Sinä ja minä olemme tehneet asioita, jotka olemme pahoillamme olemme tehneet, mutta ne eivät määrittele meitä ihmisenä. Olemme enemmän kuin käyttäytymistä. Sallikaa itsenne erottaa henkilön leima negatiivisen käytöksen olet löytänyt ja taottu mielessäsi. On okei surra tämän salaisen toissijaisena menetys, joka on joskus niin suuri menetys kuin rakastettu.

4. Yritä asettua kengät rakkaasi yrittää selvittää miksi käyttäytymistä. Oliko hän /hän joissakin tuntematon paineita? Tuolloin hairahdus oli suhteesi vaarassa? Olivatko he fyysistä tai henkistä tuskaa, joka olisi voinut vaikuttaa päätöksentekoon? Oli heidän syvä pelko jotain? Olivatko he huonosti tietoa valintoja? Mitkä olivat niiden rajoitukset?

5. Kun tarkasteltiin kaikkia mahdollisuuksia (ja mikä tärkeintä keskustella niistä uskottu), miksi salaisuus pidettiin, on vain yksi tapa toimia voit: valita anteeksi. Tämä vie aikaa, koska se on yksi asia älyllisesti valita anteeksiantoa ja aivan toinen asia anteeksi syvällä sydämessäsi. Kuitenkin on osoitettu, uudestaan ​​ja uudestaan, että replay salainen tapahtuma sinun ajatuksiasi johtaa suurta tarpeetonta kärsimystä sekä fyysisesti että henkisesti.

Tee sitoumus vaihtaa huomionne hyviä asioita rakkaasi kun olet piiritti kanssa ajatuksia salaisuus. Keskity moninaisuus hyviä tekoja ja ominaisuuksia. Kyllä, tunteita pettämistä edelleen viipyä. Mutta ajan mittaan voit vähentää intensiteetti nuo ajatukset toteuttamalla olemme kaikki epätäydellisiä ja tekevät virheitä.

Erityisesti muistan salaisuus on enemmän rakas ja hänen /hänen todellinen tai kuviteltu tarpeita, kuin se on sinusta. Olemme kaikki olentoja täynnä mysteeri; se on osa identiteettiämme ja siksi osa suhteita. Nyt kun kuolema on puuttunut, kieltäytyvät lisätä kärsimystä. Puhu hänelle /hänelle siitä hiljaisuudessa sydämesi tai ääneen mukavasti hiljainen kodin huoneeseen. Ja sitten, koskaan unohda, antamalla anteeksi te vapauttaa itsesi, poistaa itse asettamiaan sisäinen kuohunta, ja takaisin teidän henkilökohtaista valtaa.
.