*** Oletko Grieving?

monimutkainen tunteita mukana suru prosessi voi jatkua jonkin aikaa. Yksi yhteinen ongelma grievers kohtaavat usein on kyvyttömyys keskittyä. Vaikka on varmasti muitakin syitä, miksi et välttämättä pysty keskittymään, suru voi hyvin varmasti tuoda keskittymiskyvyn heikkeneminen. Suru vaatii paljon henkistä energiaa. On usein ristiriitaisia ​​tunteita. Keskittyä voi tulla hajallaan.

Kuten sanoin edellä, tämä on normaali reaktio surun kokenut monet ihmiset.

Sinun kannattaa harkita, kuinka kauan olet kokenut keskittymiskyvyn puutetta. Onko se viikkoja tai kuukausia tai mahdollisesti vuosia?

Vaikka jokainen suree omalla tavallaan ja aika, on tärkeää arvioida tunteita. Oletko huomannut, että asiat ovat todella oleskelevat sama niin pitkälle kuin keskittymiskykyä? Vai oletko alkavat tuntea enemmän keskittynyt? Vai oletko tunne turhautunut?

Tarkastus ja yhä tietoisemmiksi nykyinen tunteita auttaa tuomaan sinulle täysin osaksi nykyhetkessä ja auttaa antaa näkökulmasta.

Suru on prosessi. Itsearviointi auttaa tunnistamaan liikettä läpi, ei väliä kuinka pieni tai merkityksetön se saattaakin tuntua.

Oma sähköpostihälytys Class on kehitetty auttamaan sinua tulleet tietoisemmiksi siitä, miten suru voidaan vaikuttaa elämääsi. Tietoisuus on ensimmäinen askel prosessissa muutoksen ja kasvun.

Tsekkaa tuotteita sivulta lisätietoja.
.