Suru; Mikä se on?

Grief; Mikä se on?
Me kaikki kuulla suru, se &todellisten tuloste; s meidän on koulutettu tietää jotain, vaikka olemme pieniä. Se &'; tuo asia, mitä meille tapahtuu, kun joku kuolee. Että &'; s suru, sana, että paikka meidän täytyy käydä, kun me kärsimme tappion.
Mutta tarkalleen on? Tai, voisi siellä olla muutakin? Uskon, että &'; s enemmän, paljon enemmän. Laillistettuna Avioliitto ja perhe terapeutin tiedän, että suru on hyvin pieni sana hyvin BIG kokemus. Se &'; s kauhea, kauhea, hirviömäinen paikka, että kukaan vapaaehtoisesti menee, ja se &todellisten tuloste; jotain mukana kaikki särkyneitä sydämiä, kun rakastettusi kuolee.
On &'; SA syy suru on jaoteltu vaiheisiin, koska se &todellisten tuloste ; s liian suuri prosessin sisältämä viisi kirjainta. Ystävä kuvaa äkillinen kuolema hänen veljensä ja suru että nielaisi hänen näin, “ Se tuntui säätiö elämässä vain mureni. Kaikki tiesin olevan totta vain katosi ja minä jäin suspendoitiin syvässä pimeässä ilman mahdollisuutta tarttua, mihinkään. &Rdquo;
Kliinisissä kannalta voimme kutsua tätä shokki, epäusko, surua, tai epätoivoa. Mutta kuuntelee tämä ystävä puhua hänen maailmansa murenee kertoo minulle lisää syvyyttä tunteita surun kuin kliininen ehdot koskaan voisi. Ystäväni kärsi, kärsimystä särkynyt sydän. Särkynyt sydän aiheuttaa kovaa kipua, ja että &'; s, mitä hän koki.
Joskus kun puhutaan ihmisten läpi suru me luokitella ne “ hajoamassa &" ;. Ja että &'; s täsmälleen oikeassa, ne eivät hajota. Aivot voi &'; T Varastin &'; t laskea kamala uutinen. Aivot taistelee pitämään tiedot pois, ja se käyttää kaikkea sitä on. &Ldquo; Ei minulle &'; kuuntele. &Rdquo; &Ldquo; On oltava jokin virhe. &Rdquo; &Ldquo; Kieltäydyn uskomasta sitä. &Rdquo; Nämä suojat ovat tärkeitä henkilö. Ne eivät saa olla järkevää ulkopuolinen, mutta ne ovat välttämättömiä, joka kokee surun.
Kun suojaukset ovat menneet, mitä &'; s Vasemmalla on tuskaa. Joskus ihmiset suuttuu. &Ldquo; On oltava syy, miksi tämä tapahtui ja joku on vastuussa. &Rdquo; Kun henkilö suuttuu, että &'; s toinen suojaa hyvin surua. Jos olen järkyttynyt, syyttäen, vihainen ja huutaa, en voi tuntea surua alla. Voin &'; t tuntea minun särkynyt sydän.
Niin jotkut ihmiset vain pysyä vihainen. Se voi olla vaikeaa muille perheenjäsenille ymmärtää, mutta uskon ihmiset liikkuvat kautta suru vain vauhtia he voivat sietää. Tunne ne kauheat tunteet voivat olla liian tuskallista.
Kun sisällä kamala paikka, jossa kaikki pettymyksistä ja sydänsuruja oleskella siellä voi olla mitään pysäyttää kipua ja surua. Se voi tuntua loputon. Tiedän, että se ei ole loputon. On loppuun. Suree menetetty rakastettusi voi olla terapeuttista. Ottaa koulutettu ohjaaja auttaa meitä läpi vaikeina aikoina voi olla lohduttavaa. Puhuminen perhe ja ystävät voivat auttaa myös.
Mutta bottom line on, suru on ainutlaatuinen jokaiselle meistä. Se on prosessi löydämme itsemme, kun kärsimme syvästä tappiosta. Se on jotain, joka on oma energia ja vauhti. Voit &'; t hätäillä. Voit &'; t sivuuttaa sitä. Voit antaa sen, ja joskus voit paremmin.
Olemme ikuisesti muuttunut, kun menetämme ne arvokkain meille. Hävittyään perheenjäsen viisas opettaja sanoi minulle kerran, “ Sinun kangas on syvempi nyt. &Rdquo; Haluan ajatella tulin syvemmälle, enemmän kosketuksissa omia tunteitani, lisää herkkyyttä muita kohtaan. Me kasvamme tavalla käsittämättömiä meille ennen suru tapahtuu. Se &'; s epärealistista “ päästä yli &"; henkilö me &'; uudelleen suree. En &'; luule me koskaan tehdä. Emme oppia elämään surua, ja joskus, kun aika voimme jopa tehdä rauha se.
.