*** Myyttejä Grieving, osa 4

Tämä on neljäs artikkeli sarjassa 8 artikkeleita joistakin vallalla myyttejä, jotka voivat pitää grievers jumissa surunsa paljon kauemmin kuin on tarpeen.

myytti keskitymme tässä artikkelissa on: "Ole vahva. Toiset riippuen sinua."

Tämä myytti voi olla todellinen energian drainer. Mitä on vahva todella on tekemistä suruprosessin?

Koska vahva on vallalla mandaatti paljon länsimaisen kulttuurin. Tämä tarkoittaa sitä voi olla vaikeaa on todellinen sijaan teeskentelee olevansa vahva.

näyttäessään vahva johtaa usein Stoalaisuus. Voit aloittaa kuulla kommentteja muilta kuin "... tunnut näin hyvin. Olet niin vahva ihminen."

Kuulet tämän muilta. Aloitat uskoa sitä. Riippumatta aito tunteita, joita voi esiintyä taipumus saada täytettyä Tämän alla julkisivu Stoalaisuus.

Totuus vahvuus haavoittuvuus pakenee tietoisuuden ja tajunnan. Mitä tarkoitan tässä, että sisäistä voimaa, joka tulee tietoisuus siitä, että yksi on keskellä vaikea suruprosessin. Hyväksyminen ja tunnustus tämän voi tuoda tunnetta sisäinen maadoitus on todella lähde sisäistä voimaa.

Kun grievers yrittää keskittyä tyyni, jäykkä ylähuuli tapa olla maailmassa lopputulos voi olla sisäisiä ristiriitoja ja sekaannusta sijaan maadoitettu tietoisuutta siitä, mitä todella tapahtuu sisällä.

Jos yrittää olla vahva lapsistaan, lapset voivat myös oppia, että on tyyni tai ilmeetön on haluttu käytös aikana suru . Lapsilla kuittaamattoman rehellinen tunteita, jotka elävät alle peite Stoalaisuus usein ilmeisen myöhemmin elämässä näyttelemistä käyttäytymistä tai peruuttamisesta tai masennusta.

Koska vahva ei ole tavoite suruprosessin. Suruprosessin on olemisesta rehellinen itsellesi ja yhä tietoisempia siitä, miten voit oppia ja kasvaa kautta ja sen jälkeen murheesi.

Suru on tuskallinen, mutta pysyä jumissa nämä myytit voivat pitää sinut juuttunut suru paljon pidempään kuin on tarpeen.

seuraavassa artikkelissa tässä sarjassa kattaa myytti, että pitää kiireinen jotenkin auttaa sinua siirtyä surua.
.