Miten Garden lievennettiin traumaperäisen Stress

menin Harley ratsastaa tänään tyhjentää pääni ja teroittaa mieleni.

Ajoin, nopea ajatus läpi tajuntani. Viisas ratsastaja siteerattiin sanottuani, “ Kuten kokki, I &'; m taiteellinen koska luon, kuten moottoripyöräilijä löydän mielenrauhan, luoda. &Rdquo;

periaate hän ilmoittaa, on ääni yksi, ja se doesnt &'; t on oltava moottoripyörä, jonka avulla voit luoda. Itse asiassa se on yksinkertainen ilo löytyi tekemästä jotain, mitä todella rakastan, joka antaa sinulle luovuutta, tai kiihkeä, olla luova, jos haluatte.

Tiedän Vietnam eläinlääkäri joka nostettiin &ldquo ; Barrio &"; oli hänen osuutensa jengi taistelee ja vankilassa aikaa, ja koska hänen palata Vietnamista edelleen traumaperäisen stressin oireyhtymä, jota hän edelleen yrittää tukahduttaa alkoholin ja muiden mietojen huumeiden, ja niin paljon kuin hän vihasi myöntää sitä, hän tunsi vihainen ja syyllisyyttä koko ajan.

Olin etuoikeutettu, kun hän kertoi minulle olosuhteet, jotka loivat hänen traumaperäisen stressin oireyhtymä, ja sen seurauksena, olen täysin ymmärtänyt, miksi hän tuntui kuin hän teki.

vähän myöhemmin, kysyin häneltä, mitä hän todella halusi tehdä sen tekisi hänet rento ja iloinen. Hän vastasi “ Puutarhanhoito! &Rdquo;

yksinkertainen, täysillä siitä, mitä hän tiesi tehdä hänet onnelliseksi. Hän tiesi myös, että jos hänen “ Barrio Buddies &"; näki hänet puutarhanhoito, että hän olisi tullut kohde mietoa pilkan, joka, hän sanoi, hän todella didn &todellisten tuloste; t tarvitse. (Koska se kiinnittää tarpeetonta huomiota itseensä ja hän haluaa olla huomaamatta.)

“ Miksi ei ostaa potti, multaa ja siemeniä, kasvien siemeniä maaperään, kastella niitä, mitä tapahtuu , ja mennä sieltä? &";

hänen yllätys hän teki juuri niin. Hän istutti, juotetaan ja ruokki siemenet kunnes kukat vihdoin ilmestyi. Hän osti toisen potin, koska hänen innostus hänen suoritus oli erittäin ilmeistä, istutettu toisen siemenen samanlaisin tuloksin.
, Hän osti ikkunalaudalla koko kukkapenkki, jossa hän aluksi pidettävä sisällä jottei nähdä hänen ystävänsä, ja , istutetaan enemmän siemeniä.

Hänen pieni puutarhanhoito onnistumisia alkoi luoda vahvoja tunteita menestystä onnea ja vaurautta hänessä, ja hän totesi, että aikaa tai halua käyttää huumeita ja alkoholia helpottaa. Hän nukkui paremmin yöllä ja, hänen yllätys, oli ottaa vähän, jos lainkaan vaikutuksia hänen traumaperäisen stressihäiriön oireyhtymä. Hän näyttää ja hän sanoo hän tuntee enemmän rento ja iloinen kuin hän on ollut jonkin aikaa.

Itse asiassa, hänen intohimonsa puutarhanhoito alkoi suuremmat hänen huolta, mitä muut voivat sanoa tai ajatella, vaikka useimmat olivat jo huomannut muutoksia hänen persoonallisuutensa, kaikki sen parempi.

Hän muutti hänen kasveja ulkopuolella ja alkoivat istuttaa enemmän. Hän loi pieni puutarha, joka tuli hänen puutarha rauhallisuuden, hänelle paikka hiljainen, tyyneys ja luovuus.

Mutta sen ei hiljainen tavalla tai Ymmärrän hiljainen olla, koska on olemassa ääniä ympäri, liikenteen ääniä etäisyys, ääni lintu, ehkä koira haukkuu, tai sekoitus pehmeä ääniä, kaukainen televisio, arjen hum kaupungin elämän.

jonnekin näitä ääniä oli, ja on edelleen keskeinen. Yhden pisteen, jossa hän alkoi visualisoida mitä se tekee hänelle luoda menestystä, onnea ja hyvinvointia itselleen ja perheelleen.

Hän tuli käsitys, että se kaikki tulee sisältäpäin. Kuvitella mitä se tekee, kuvitella mitä hän halusi ja luoda sitä.

Hän myös havaitsi, että vaikka niiden taloudellinen tilanne oli kuin se oli ennen kuin hän aloitti puutarhanhoito, hänen asenteensa hänen tilanne oli muuttunut dramaattisesti.

Nämä löydöt kasvoi hänessä, kun hän oppi keskittyä ja visualisoida mitä hän halusi tehdä, luoda, jos haluatte, ja hän yksinkertaisesti teki sen.

Hän sanoo, &"; laitan iso hattu, ottaa olutta minulle ja mennä ulos minun pihalle ja alkaa saada käteni likainen.

Minulla on kädet maaperään, ja että, tunne tekee kestää pitoon. Kuten olen vesi, minä annan yhden elämän perusasioihin ja nämä kasvit ovat riippuvaisia ​​minua tekemään että heille.

kasvoin heitä siemenistä, ja auttoi heitä kasvamaan juuret, ottaa lujan otteen, ja sitten, katsella niitä kukkia ja tuottaa loputtomalta eri värejä. &";

“ Nähdessään tulokset mitä siemeniä, maaperän ja veden yhdistetty pystyivät luomaan, antaa minulle vahva suoritus, ja, että on tunne, että minulla ei ollut pitkään aikaan. &Ldquo;

No, siinä se on!
.