Thirty Seconds Kohti Lyhyt Hypnotherapy

On olemassa monia tapoja, joilla tuomme rauhallinen, unstrained mielentila, jossa keho on vielä, ja hälytys ajatukset yksinkertaisesti asetetaan pois lyhyen aikaa, koska tiedostamaton mieli pitää paljon merkittävämpi toiminto, lisäksi se mahdollistaa terapeuttinen kognitiivisia prosesseja, jotka ovat olleet luonnollisia meissä jokaisessa tulla aktiivisiksi.

Tämä erityinen mielentila, joka tunnetaan hypnoottinen kunto on erittäin vain syntyy yksinkertaisesti;

- Keskittyminen joku &'; painopiste.

- Comforting kehomme.

- mikä mahdollistaa vieraita ideoita mennä, sitten paeta, käytännössä ilman rationalisointia.

Tätä tekniikkaa voidaan yksinkertaisesti täyttää käytäntö, joka seuraa. Sitä kutsutaan “ Eye Kierrä strategia ", ja on varmasti hyvä vanha mutta erittäin tehokas tekniikka astumassa luotettava terapeuttinen hypnoottinen valtion hypnoosi. Heti tässä rauhallisessa mielentilassa, voi antaa itsensä riippumatta optimistinen käsitteitä tai vakuutuksia jotta ne voivat aiheuttaa parannuksia, että haluat. Esimerkkejä suotuisan vahinkokehityksen ja vakuutuksia määritellään edelleen.

STRATEGIA:

Jos mahdollista, saat itse rauhallinen tila ja joko ottaa istuin tai makaa mukavasti.

Rullaa silmä pallot, aivan kuten sinun pitäisi yrittää katsoa silmän kulmakarvat.

Anna silmäluomien hitaasti ja vähitellen lähelle, ja koska olet Näin toteuttaa syvään henkeä ja omaavansa se.

Kun hitaasti ja vähitellen hengittää, anna ylösalaisin silmät palata normaaliin asentoon.

Kun lopetat uloshengitys, saada nautintoa että pehmeä, kelluva tunne, että sinusta tuntuu.

Samalla, kuvitella oikealla kädellä on erittäin kevyt, kuin jos se on lastenhuoneeseen heliumkiintopallolla sidottuna se mikä tekee siitä nousevat hitaasti. Voisit innoissaan at helppous, jolla kädessäsi sekä käsi näyttävät ajelehtia asti omasta.

Tällainen keskeytetty käsi symboli on siirto teidän unconscious mielessä satut olemaan siirtymässä tilanne raskaan rentoutumista.

Kun olet ylläpitää tällaista syvästi rento, hypnoottinen mieli-setti, antaa itsensä riippumatta suotuisa, terapeuttinen ajatuksia, joita voit yksinkertaisesti tuntuu auttaa sinua aiheuttaa muutoksia epätoivoisesti halua tai edes tarvitse.

Ole väittämään 10-20 minuuttia, ja se on ehdottomasti kaiken, &'; s haluttu.

Et ehkä voi tehdä niin monta kertaa päivässä kuin yksittäisen kuten.

jättäisit osavaltio hypnoosi:

Roll-silmäsi takana suljettujen silmäluomien.

Uskomattoman hitaasti, anna silmäluomet avata, ja silmät keskittyä.

Luo vakuutena nyrkki oikealla kädellä, ja kun teette, myöntää tämän lempeä kelluva käsi vaeltaa koko matkan alas suoraan sopiva sijoitus. Koska siihen liittyy rentoutumista, anna mennä tyköistuva nyrkki ja pehmeästi pidentää kyseisiä sormien. &Hellip; … VALMIS !!!!

Tarvittaessa paeta tilasta hypnoosi väite yleensä toteuttaa aina tarvittaessa tekemällä alle meneillään erityisesti suuntaviivat totesi aiemmin.

Se voi viedä sinut pieni määrä aikaa voit täydellinen menettely, erityisesti jos olet &'; pakomatkalla koko ajan &'; sellainen henkilö. Rentoutuminen tapahtuu yksinkertaisempaa melko vähän ihmisiä pikemminkin kuin toiset, joten aina pitää tämä sydän.

Älä unohda, jos haluat keksiä suotuisa muutoksia omassa elämässä, tämä jokseenkin tilapäinen ajankäyttöä ja vaivaa voi maksaa erinomainen palaa loppuun. Ihmeellistä on, että kun olet kokenut ja oppinut todellinen menetelmä, on mahdollista tunkeutua rauhallinen ehto paljon mukavammin ja merkittävästi.

Toinen kohta on muistaa, että monet ihmiset ovat toimivaltaisia ​​joutumassa hypnoottinen väite.

Mutta aivan kuten monet meistä ovat poikkeuksellisia, sama kätevästi yhdessä joka astumme hypnoottinen trance.

Useat voi saavuttaa jotain heidän ensimmäinen tai toisella yrittämällä, jossa muut ihmiset saattavat vaatia muita yrityksiä. Se osallistuu 1 viikko ja puoli, mikä viisitoista yrittää juuri ennen pääsin hypnotic. Sanonta on – PERSERVERE. Se voi viedä aikaa, mutta voitot ovat hyvin vaivan arvoista aikaa.
.