Painonpudotus kautta Creative Expression

Meidän viimeinen artikkeli emotionaalinen ruokailutottumuksia, jotka pitävät meidät ylipainoisia keskustelimme alitajunta ohjelmoinnin, että saa meidät tavaraa tunteemme ruoan kanssa. Tässä artikkelissa, aiomme tutkia toinen yhteinen malli keskuudessa ylipainoisia ihmisiä: käyttö elintarvikkeiden korvata luovan ilmaisun. Abraham Maslow, yksi perustajista humanistinen psykologia, on usein hyvitetään kuvaavat luovuutta kuin ihmisen perustarve verrattavissa tarpeisiin ruokaa ja suojaa, hänen teorian tarpeiden hierarkia. Vaikka hänen teoria on edelleen kiistanalainen, olen kokenut paljon asiakkaita, että tämä tarve näyttää olevan hyvin todellinen. Lapset, huomaamme, jatkuvasti mukana, jos heille annetaan mahdollisuus, luovaa leikkiä. Me aikuiset ovat kuitenkin usein oppineet tukahduttaa luovaa vaistot, ja aivan liian usein, korvata syöminen luovuudelle. Täällä &'; sa kyselyn onko tämä malli sinulla tai ystävä on kokenut.

Huomaatko syöminen sulasta ikävystyminen?

Haluatko katsella kahta tai useampaa tuntia televisiota kohden päivä?

Haluatko puuttuu jännittävä harrastus tai luova etua?

Laitatko alas satunnaisesti kokeiluja luovaa ilmaisua kuin amatöörin tai ajanhukkaa?

Oletko usein syödä välipaloja, kun lukea tai katsella televisiota, kun et ole todella nälkäinen?

Jos vastasit johonkin näistä kysymyksistä myöntävästi saatat kärsiä tämän tyyppisen ohjelmoinnin. Mahdollisuudet ovat, että tämä ohjelma alkoi lapsuudessa, kun meidän omaishoitajat, sen sijaan kannustaa luovuuden, tukahdutetaan tämä olennainen itseilmaisun kanssa ankaraa, laiminlyönnin tai jopa naurunalaiseksi. Vaikka nämä kokemukset ovat saattaneet kauan sitten sammui meidän tajuissaan muistikuvaa, alitajunnan ei unohda. Joten nämä ohjelmat voivat jatkaa kuristaa luovuutta läpi elämämme.

ratkaisu? Kautta hypnoosi hoito voimme käyttää yksinkertaisia ​​ohjeita käyttää näitä muistoja alitajunnan ja pelastaa lapsi näistä tapahtumista. Sitten tarjoamme että sisäinen lapsi uusia kokemuksia on rakastettu ja tuettu niiden luovan ilmaisun sisempi perheen tai asiakkaan &'; s adult itse.

Esimerkiksi Bob löytää syöminen edessä televisio alkuillasta huono syöminen tapa hän haluaa vaihtaa. Hän voi &'; t muistaa koskaan harrastus. Me laskeudutaan valossa trance ensimmäistä kertaa hänen luovuuttaan tehtiin väärin. Hän löytää muisti, johon pieni poika hän pilkataan noin naapuruston pojat hänen piirustuksia, joita ne merkitä kuin “ typerä ja tyttömäinen. &Rdquo; Feeling erittäin hävetä, hän toteaa tukahduttaa näitä ilmaisuja. Ensimmäinen tehtävä on pelastaa tämä poika näistä pojat ja anna hänen aikuisten itsensä ja terapeutti vakuuttaa hänelle, että hänen piirustus kyky on ihana lahja. Sitten aseta counter-ohjelmointi ehdotusta siitä, että hänen piirustukset ovat ilmaus hänen “ miehisyys ja rohkeutta. &Rdquo; Tämä auttaa poistaa uskomus istutetaan näille pojille.

Seuraavaksi otamme hänen piirustukset hänen vanhempiensa toiveita voittaa suostumusta hänen taiteensa. Kysyn jos hänen vanhempansa haluaisi ripustaa hänen kuvia jääkaappi. Heidän vastaus on viileä, koska äiti on pakkomielle oman kipua ja isä on “ kiireinen &"; alkoholisti. Tässä tapauksessa minun asiakas otti ilo ampua hänen isänsä. Sitten hän puhui äitinsä kanssa itkuinen valitus hänen tuestaan, ennen ymmärtämättä, että hän olisi eläkkeellä ja korvataan hänen aikuisen itse. Tehokkaasti emotionaalinen yhteenottoja vanhempien lukuja on usein epämiellyttävä minun asiakkaille, mutta on välttämätöntä auttaa sisäisen lapsen irrottautua tarve vanhempien hyväksyntää, ja auttaa lasta joukkovelkakirjalainan aikuinen itse, ja tarvittaessa uusiin sisäinen vanhemmille .

Sitten Kehotin Bob &'; s adult itse pääsyn tähän lapsi kautta lempeä itse hypnoosi tekniikoita muutaman minuutin alkuillasta ja luoda jonkinlaista piirustuksia. Olen kasvanut huomattavasti meidän onnistumismahdollisuuksia rohkaisemalla hänet ostamaan värikkäitä taikaa tussit ja laatu kynät, ja paperia. Olemme myös päättäneet, mitä huoneeseen on paras joillekin hiljainen ja rauhassa luovuutta. Sitten neuvoi aikuinen itse nauttia tästä luovaa toimintaa, jossa hän löytää niin paljon jännittävämpi kuin televisio, mutta ylistää hänen sisäinen lapsi vaivaa. Tämä ei ole aika kriittinen arviointi, mutta lämmin rohkaisua. I neuvoi häntä tuomaan yksi hänen piirustuksia minulle ja ripustaa ne kaikki hänen Frig kotona. Pian hänen television katselun laski yli puolella, ja niin olivat syö malleja.

Tietenkin meidän täytyy muistuttaa asiakkaita yhä se, jolla Van Gogh ei ole tavoite prosessin. Emme myöskään käytä useasti mantraa “ harjoitus tekee mestarin &"; joka on tuhonnut tuhansia luovia inspiraatioita mielestäni. Todellinen tavoite on hyvä olo, kun ilmaiseminen &'; luovan vaistot. Siltä osin kuin asiakas &'; ystävät ja perheenjäsenet voivat olla kirjoilla tueksi tämän luovan ilmaisun, me edistää tätä osallistumista. Mutta asiakas &'; s adult itse on ensisijainen voimavara tässä prosessissa.

Joidenkin asiakkaita, joiden vakaumus sisältää reinkarnaatio, voimme nousta takaisin menneen elämän, jossa asiakas oli mukana erityistä luovaa toimintaa, joka on kiinnostava asiakkaalle. Kun olet päässyt luovaa kykyä joka asiakas on valmis esittämään, voimme aloittaa nämä kyvyt runkoon asiakkaan välittömän pääsyn. Jotkut kyvyt aikaistettava ovat pianonsoiton, tanssia, taidetta, jopa johtamistaitoja ja julkinen puhuminen. Tietenkään mikään ei korvaa harjoitteluun näitä kykyjä, ja luokat luovuutta myös kannustettava. Mutta tämä prosessi tekee paljon helpompaa ja hauskempaa kehittämään näitä kykyjä vähintään porat ja oppitunteja. On selvää, kehitys näissä luovaa tekee paljon enemmän minun asiakkaille kuin vain muuttamalla ruokailutottumuksiaan. Nämä lahjat rikastuttaa elämää kaikilla tasoilla.

Tämä artikkelisarja hahmotellaan joitakin tapoja voimme ratkaista emotionaalinen ruokailutottumuksia. Vaikka on olemassa monia lähteitä tuhoisa emotionaalinen ruokailutottumusten lisäksi mainittuja täällä, valtaosa asiakkaani 25 vuoden kokemus hypnoosi on joitakin ongelmia lapsuuden syöminen, täyte tunteita ruokaa, ja tukahduttaa luovuuden.

Emme hypnotists eivät tarjoa ihmelääke, yksinkertainen pilleri aiheuttaa painon putoamisen. Kaikki menetelmiä tulisi käyttää yhdessä hyvin perillä suunnitelma ruokavalio ja liikunta, toivottavasti ohjauksessa lääkäri tai muu terveydenhuollon ammattihenkilö. Nämä hypnoottinen tekniikoita voidaan kuitenkin tehdä ero eliniän laihduttaminen ja paino pakkomielle ja ottaa elinikäisen terveelliset ja elämäntavat, jotka voivat sallia elämäsi olevan noin monia asioita … mutta ei ohjaamisesta ruokahalua ja syöminen. Onnea matkalle.
.