Vuosikymmenten Myrkyllinen altistuminen voi aiheuttaa muistin Problems
Koko koko elämämme olemme altistuneet johtaa, kemikaalit, saasteet ja muita myrkyllisiä aineita, jotka voivat kerääntyä verenkiertoon ja aiheuttaa vahinkoa sydämemme, keuhkot ja aivot - puhumattakaan muualla kehomme.
kosketuksiin kyseisten epäpuhtauksien vesi, ruoka syöt, ja ilmaa hengittää. Tietokoneet, puhelimet, sälekaihtimet, kahvi mukeja, autoja ja kaikenlaisia jokapäiväistä kohteita kuljettaa eräät kemialliset, mineraali- tai myrkyllinen aine, joka voi hylky hävitystä aivoihin, muistin ja muiden elintoimintojen.
Torjunta-aineet ja säilöntäaineet ovat lisätty ruoasta parantaa niiden kasvua, torjua tuholaisia ja tauteja, ja säilyttää niiden säilyvyys. Käytät torjunta taistella hyttysiä, muurahaisia ja muita tuholaisia tartuntoja kotona. Nämä torjunta-aineet Don &'; t vain työtä viljelykasvien ja hyönteiset, mutta kuljetetaan ilmassa lähikaupunkeihin ja yhteisöjä.
On olemassa todisteita, että nämä torjunta-aineet voivat lisätä riskiä mielenterveyden ongelmia ja dementia noin 40%, mukaan 14-vuotisessa tutkimuksessa Utahissa 3000 ihmistä 65 vuotta täyttäneitä. Ne lisäävät myös nousussa huomiota alijäämän häiriöt, hyperaktiivisuus, Parkinsonin &'; s tauti ja muut muistin ja neurologiset häiriöt työskentelemällä hermostoon, aivan kuten he työskentelevät hyönteisiä.
voittoa ryhmä tutkijat, nimeltään Environmental Working Group (EWG), koonnut tulokset lähes 96000 testien torjunta Yhdysvalloissa ja löysi löysi pitkä lista hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät myrkyllisiä määriä torjunta-aineita. He suosittelevat käyttöä luomutuotteiden poistaa enemmistön myrkyllisyyttä.
Metallit voi olla erittäin myrkyllistä aivoihin, erityisesti elohopeaa, lyijyä, kadmiumia ja alumiini. Kadmium ja lyijy voi liueta putkia ja maali. Alumiini löytyy keittiövälineet, antasidit ja antiperspirantit. Sinun hampaantäytteet, kalaa ja jopa rokotukset sisältää pieniä määriä elohopeaa. Tupakansavu on myös yksi suurempi myrkyllisiä tuottaa aineita. Ja nämä ovat vain muutamia myrkyllisiä aineita, jotka voivat johtaa masennukseen, muistin ongelmia, kyvyttömyys keskittyä ja keskittyä, unettomuus, unco yhteensovittamista, puutumista ja käyttäytymisen ongelmia.
nelivuotinen Tutkimus toteutettiin tutkijoiden Johns Hopkins University osoittaa potilailla, joilla korkeampi lyijyn altistumisen olivat alttiimpia henkinen lasku, ja johtavana tutkijana laittaa se, “ Kuten viisi vuotta ikääntymisen aivoihin. &";
Mental laskua pitkäaikainen altistuminen lyijylle voi tuhota myeliiniin tuottavia soluja, ja estää kehitystä välittäjäaineiden, joka voi johtaa nopeuttaa aivojen ikääntymisen ja henkinen lasku.
tutkimus pois Calgaryn yliopiston Medical School totesi, että pieniä määriä elohopeaa, samanlainen kuin löytyy hammastäyte, tuhoaa hermosoluja aivoissa. Elohopea löytyy kaasuja kaasun pumpun, kosmetiikka, ilmastointi suodattimet, ja usein kalaa.
Koska se on lähes mahdotonta poistaa kaikki nämä myrkyllisiä aineita täysin, Eric Braverman, MD, integroiva perehtyneen lääkärin tutkimus vaikutuksista toksiinien aivoihin, suosittelee yhdistelmä tiettyjä vitamiineja, kivennäisaineita ja muita ravintoaineita kuin vastalääkkeet aivoihin toksiinit:
• Bifidobakteerien ja Lactobacillus ovat hyviä bakteereja löytyy perinteisten jogurtti. (Tarra pitäisi sanoa tuote sisältää “ elävinä &";). Tämän tukien ruoansulatusta ja vieroitus elohopean.
&Bull; Kalsium vaikutusten vähentämiseksi kadmiumin, lyijyn, elohopean ja alumiinin säilytetty kehon
• Lykopeeni, löytyy tomaatit, voi auttaa suojaamaan munuaisia elohopean vaurioita ja vähentää myrkyllisiä vaikutuksia kadmiumin.
&Bull; Magnesium vähentää imeytymistä noin myrkyllisiä metalleja ja auttaa poistamaan niitä kehosta. Take 200 mg - 400 mg. Päivittäiset • Rutiini on antioksidantti löytyy sitrushedelmien jotka sitoutuvat elohopeaa auttaa erittää metallit
• Quercetin estää vahingoittaa munuaisia kadmiumin, poistetaan lyijyä aivoista, ja vähentää myrkyllisyyttä metalli
• Seleeni sitoutuu metallien alumiinin, elohopean, kadmiumin ja lyijyn, jotta erittää ne Tiamiini (B1-vitamiini) tai B monimutkaisen kaavan monivitamiini supistetaan määrä lyijyä, että elimistö imee ja parantaa henkistä toimintaa (50 mg päivässä).
• Vitamiini poistaa lyijyä
• C-vitamiini poistaa metallien kadmium ja lyijy (1000 mg päivässä) ja vähentää soluvaurioita takia torjunta
• E-vitamiini auttaa puhdistaa torjunta, 600 mg vuorokaudessa (Jotkut multivitamins sisältävät tässä muodossa E-vitamiinia) B • Sinkki auttaa poistamaan elohopeaa ja, kilpailemalla kadmiumin, vähentää sen imeytymistä. Kun sinkin ovat alhaiset me vastaan enemmän lyijyä ja alumiinia, mutta kun riittävää saavutetaan myrkyllisiä vaikutuksia kaikkien metallien voidaan estää.
Foods kuten valkosipuli, levät (kuten rakkolevä), ja ohra ovat myös suosittuja ehkäisyssä myrkyllisiä buildup, ja voidaan elintarvikkeena tai kapseleina tai jauheena puhdistaa kehon ja aivot, ja vähentää imeytymistä metallien.
.
muisti koulutus ja muistin parantamiseen
- 7 Vinkkejä Alzheimerin Music Therapy
- Käytä tai menetä: säilyttämään kilpailuedun As You Age
- 5 Menetelmät, joiden avulla voit muistaa Quickly
- Brain Training pelit - Harjoitus tiesi Parempi Brain
- On-Line Mental Opetus Pelit Boost Brain Power
- Train Your Brain kautta Neurofeedback
- Memory Palace: Menetelmä Loci
- Miten Muistaa Names
- 3 tapoja Super Charge Memory
- Voiko Mental Ohje Oikeastaan Ota lapsi Mikä on masterointi Vammaisuus?