Kolme lähestymistavat Luonnollisesti Harjoittele Mental Harkitse Nopeampi ja Huomatkaa Additional

Jos tämä olet kuten useimmat ihmiset, niin löydät aikoja kun saattaa hyvinkin ajatella kuten idea tai uskotaan on oikea noin sanan neuvoja kieltään, mutta et voi todella tarttua siihen. Se voi olla toisen henkilön tunnistamiseksi, ratkaisu matematiikka ongelmia tai strategia, joka oletat ratkaisisi huolta työpaikan. Se voi olla todella turhauttavaa, sekä haitta, jos se tulee liian vakava teidän ongelma tai ilmi hyvin yleensä.

Onneksi on olemassa joitakin yksinkertaisia ​​asioita, että on mahdollista tehdä kouluttaa ihmisaivojen järjestyksessä että voit uskoa nopeammin teidän jalkaa ja muistaa pistettä lisää kunnolla.

yksi. rauhallinen Ala

Oletko koskaan koskaan saanut mielenterveyden tiedekunnissa "jäädyttää" yläpuolella helppo matematiikka ongelma vain koska yksittäisen katsoin teet sen? Tämä johtuu siitä, venytystasoja voi piikki alle stressiä, tekee sen haastavampaa itse keskittyä. Valitse syvään henkeä ja toista kysymystä hiljaa pääsi sisällä kuin teet niin. Tämä voi usein seurausta teidän vaivattomasti tulossa pystyy esiintyä jopa yhdessä oikea vastaus.

pari. Toista heti

Jos on olemassa yksi asia, että et yksinkertaisesti tietää voit pitäisi muistaa myöhemmin, "tag" se omassa varastoinnin toistamalla se niin nopeasti kuin tutkia sitä. Esimerkiksi jos olet tavata nainen nimeltä Joanne että on varmasti mielessä oman suunnittelun komitean osana työpaikalla, kun saatat käynnistetään, sanovat hänen tunnistaa ja jotain, joka voi avulla voit tehdä unohtaa kuka hän on. Esimerkiksi, kun kollega sanoo, "On Joanne järjestämästä" käyttää hänen nimensä nopeasti, sanomalla jotain tyyliin "Hei Joanne, olen Trudy. Kaikki nämä ovat houkuttelevia vanne korvakorut." Näin sinulla kokoelma hänen tuotemerkin mieltäsi ja linkitetty juttu hänen tuotemerkin että saatat olla alttiimpi muistaa jälkeen.

kolme tai enemmän. Feed Your Mind

Anna mielesi paljon ruokaa tavaraa säilyttämällä se kunnolla-sisustettu omega-3 rasvahappoja. Omega 3s ei pelkästään vähentää rasitusta ja lisätä kyky tavoite, mutta myös parantaa viittaus muistia, joka voi olla miten henkinen pitää tarkkailla yksityiskohtia, nimet ja luvut.

Klikkaa tästä Zox Pro -ohjelman virallinen sivusto
.