Muisti Harjoitukset - Tuo ne!

Muisti on funktio aivojen, sen tehokkuus ja sen kyky käsitellä tietoa ilman häiriö. Muisti antaa meille kilpailuetua kovassa maailmassa. Vaikka ihmisen aivot ja sen muisti saa odottaa olevan täydellinen jokaisessa tilaisuudessa ja vaikka Erehtyminen on vain ihminen, kapasiteetti aivojen ja kyky hyödyntää valtuudet muistaa voidaan hyödyntää sen mahdollisuuksia harjoittamalla joitakin Yksinkertainen muisti harjoitukset. Roolia muisti harjoituksia täydellisyyttä taidetta muistamisen ja maksimoinnissa valtaa aivot voi koskaan aliarvioida. Käytämme vain murto-osa meidän potentiaalia, kun se tulee aivokapasiteetin, ja harjoittaa muistia harjoitukset auttaisi meitä tuumaa kohti maksimi pystymme, kannalta muistia valtaa.

Yksi keskeisistä muistin harjoituksia olisi haastaa aivot ja ota se pois sen mukavuus vyöhyke. Jos aiot pysyä mitä tiedät ja mitä teet, ilman etsimisessä ja unchartered, voit tottua normaaliin ja status quo. Päinvastoin, voit lietsoa aivosi osaksi esiintymässä parhaimmillaan kun otat sen alueille, jotka eivät välttämättä ole sen forte. Tuoden hieman haaste stimuloi aivoja, tekee ajatella ja sopeutumaan uusiin tilanteisiin, ja toimii toimii kuten jotkut älyllisesti stimuloiva muisti harjoituksia. Jatkuvasti toiminta uusilla alueilla, aivokuori aivojen voimistuu, kun taas muodostumista uusia hermosoluja ja dentrites nopeutuu.

Se on samanlainen käsite töissä yksi suosituimmista muisti harjoituksia, joka on shakki. Shakista saa sinut ajattelemaan ja tuo aivosi töihin. Itse asiassa, jos et ole asiantuntija peli, olisit rodun aivosi jopa vaikeampaa, mikä olisi yksi parhaista muistin harjoituksia. Itse asiassa on ehdotettu, että pelkkä teko on positiivinen elämästä ja haasteista ja saamassa uusia tilanteissa tahtoa voittavan olisi tehokas tapauksia muistin harjoituksia. Käytetyt avaimet ovat aina kirkas, ja sen ei &'; t väliä, miten käytät niitä, kunhan teet sen kohta käyttää niitä. Muisti harjoitukset tehdä aivoihin sprintti, ja sprinting on hyvä solujen ja verenkiertoa.
.