USA Memory Champion Antaa muisti Tips

Ron White Muisti Asiantuntija ja USA Memory Champion

Osa muisti koulutus vinkkejä, että voin antaa teille ovat hyvin yksinkertaisia ​​ja toiset hieman enemmän mukana. Lets aloittaa perus.

1. Uni on kriittinen muistisi. Kun minä kilpaili World Memory MM 2009 olin uskomattoman nukkua riistetty. Tapahtuma oli Lontoossa ja olin taistelevat aikaerorasitus vakavasti tavalla. Voin muistaa korttipakan noin 1 minuuttia ja 30 sekuntia melko rutiininomaisesti. Kuitenkin siinä tapauksessa, kuinka monta korttia Muistatko yhden tunnin i didn &todellisten tuloste; t saada yksi pakkaus! Olin niin väsynyt sain hyvin nukkuu ja teki useita virheitä, jotka maksaa minulle mitään kunnon pisteet ollenkaan. Nukkua, nukkua ja nukkua!

2. Hyvä ravitsemus ja liikunta ovat avaimia toimivia muisti. On erityisiä elintarvikkeita, jotka auttavat muisti kuten pinaatti ja mustikoita koska niiden antioksidantteja. Omega-3 kalaöljy pillerit ovat myös hyödyllistä muistiasi.

3. Luota muisti! Yksi parhaista vinkkejä sain World Memory Champion Ben Pridmore oli luottamaan muistiin. Haluaisin sanoa hänelle, että voisin muistaa korttipakan noin 2 minuuttia ja halusin saada nopeammin. Hänen neuvonsa oli minulle luottaa minun muistia lisää. Hän sanoi, ja ', mennä nopeammin ja vain luottaa siihen, että muistin muistaa sen. &Rsquo; Se oli arvokas neuvoja minulle minusta tuli kansallinen muisti mestari.

4. Lopeta negatiivinen itse puhua! Olen kuullut niin monet ihmiset sanovat, &'; olen kauhea nimet &';, &'; minä olen huono testi ottajalle &';, &'; Oma muisti on kauheaa. &Rsquo; LOPETA TUO! LOPETA TUO! Mitä kerrot itsestäsi noin muisti tekevät eron! Sen sijaan sanoa, &'; minun on helppo muistaa nimiä ja kasvoja, minulla on hyvä muisti, olen hyvä testi ottajalle &' ;. Kyllä, tiedän, se kuulostaa niin korni kuin kaikki ulos – mutta se toimii. Oletko enemmän huolissaan kuulostava korni tai saada tuloksia?

5. Opettele muistin menetelmä loci tai tunnetaan myös matkan menetelmä. Oma muisti järjestelmä muisti Kuukausi selittää asiaa hyvin suoraviivainen tapa ja minun mielestäni on yksi parhaista muisti koulutus tuotteita markkinoille.

Siinäpä se, muutama muisti koulutus vinkkejä, pitäisi auttaa sinua parantamaan muistia. Minun tavoitteeni on, että näet dramaattisen muistia valtaa ja taas tiedän, että se vaikuttaa itseluottamusta ja kaikilla aloilla elämäsi
.