Voisiko Naurua Cure yleistynyt ahdistuneisuushäiriö?

Onko sinulla ollut hyvä nauraa aikoina? Usko tai älä, sinun hyvä terveys riippuu siitä. Tarvitset nauraa useammin, kun otetaan huomioon miten negatiivinen ja stressaavaa maailma on tänään. Kytke TV tai lukea sanomalehteä tiettynä päivänä ja saat hukkua tarinoita globaalin riitaa, köyhyys, ja väkivalta. Seeing kaikki tämä säännöllisesti luonnollisesti aiheuttaa enemmän stressiä, joka on vahingollista hermoston ja muiden kehon järjestelmiin. Lisää että kanta jokapäiväisen elämän, ja sinulla melkoinen ongelma, että ei puututa, voi luoda paljon enemmän ahdistusta ja paniikkia.

päivittäin ankaran elämän – työ, perhe, asioilla, kotityöt, on ja ja – voi ajaa henkilö alas. Mitä voi antaa sinulle helpotusta? Hyvä nauraa tepsiä. Lääkärit ja tutkijat ovat yhä tietoisia terveyshyödyt naurua oman terveyden ja elinvoimaisuuden. Nykypäivän kiireisessä maailmassa on hyvä nauraa on tärkeämpää kuin koskaan. Se vahvistaa immuunijärjestelmää, joka auttaa torjumaan bakteereita ja viruksia. Sairaudet, jos kiinni, ovat kestoltaan lyhyempi. Laughing oikeastaan ​​voi pitää lääkärin loitolla!

Lääketieteen ammattilaiset ovat yksimielisiä siitä, että sinun pitäisi yrittää nauraa säännöllisesti. Kokeet ovat osoittaneet, että nauraa todella laajentaa verisuonia, mikä lisää veren virtausta, mikä parantaa verenkiertoa. Laughing säännöllisesti voi siten pienentää uhka sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Puhumattakaan, nauraa tekee sinusta tuntuu hyvältä. Se vapauttaa voimakas aivojen kemikaaleja nimeltään endorfiinien. Endorfiinien luonnollisia yhdisteitä, jotka vähentävät fyysistä ja henkistä tuskaa kanssa morfiinin kaltainen vaikutus kehoon.
Jos olet menossa läpi valtion väsymys tai masennus, nauraa voi olla paras vastaus. Kofeiini voi antaa sinulle nopean vauhtia, mutta se on vain väliaikaista ja ole hyväksi yleistä terveyttä ja hyvinvointia. Paljon terveellisempää ratkaisu nauraa, jotain emme ole omiaan tekemään, jos mieli on maassa tai loppuun. Laughing lisää tunnetta positiivisuus ja luonnollisesti parantaa energian tasoilla.

Näistä syistä, saada siellä ja nauraa enemmän! Laita hauska elokuva, kertoa joitakin vitsejä, mene komedia show, tai vain viettää aikaa hyviä ystäviä. Muut fantastinen vaihtoehto on nauru hoito josta on tulossa erinomainen vaihtoehto ihmisille, jotka tarvitsevat väkijoukon nauraa. Naura usein ja hyvin – hyvinvointiasi ovat myönteisempiä ja elämäsi on rikkaampi seurauksena.
.