Pelko society

syy Olen kirjallisesti tämän artikkelin on, koska en ole nähnyt aihetta perusteellisesti keskusteltu, kuten pitääkin.

On paljon luettavaa verkossa kohti jokaisesta aiheesta voisit ajatella , mutta tämä vaatii paljon enemmän huomiota, koska se on tärkeä osa elämäämme.

Olen edistää mitä toivon tulevan aikakauden saada meidät lähemmäksi ymmärrystä itseämme.

Meillä kaikilla on kävellä maapallon, on meidän olohuone, seurustella ja vuorovaikutuksessa ihmisiä ympärillämme.
Enemmän tai vähemmän usein, että meitä läpi uuteen ympäristöön, sijoitetaan paikkoihin emme ole koskaan olleet ennen tai joutuneet avata ovia emme ole varmoja haluamme kulkea.

fobia yhteiskuntaa kohtaan vaikuttaa niin paljon meitä niin monella tasolla, että jotkut eivät edes tiedä, elävät maailmassa, jota hallitsee se tai yksinkertaisesti ei ole aavistustakaan, miten päästä sen yli.
Tässä muuttuviin se!

Syy

Ensinnäkin: ymmärtää, tämä pelko sinulla on todennäköisemmin peräisin jotain menneisyytesi.
ihmisiä, tilanteita, eläimet - nämä ovat asioita pelotella teitä pois.

Joka kerta kun saat siihen pisteeseen olet niin hermostunut jotain, että koko kehon pitää kertoa voit ajaa sitä - kysy itseltäsi: Miksi se tapahtuu?.

Mikä on se menneisyydestäsi että saa sinun Hämis aistit pistely?

Kun olet tullut se, kokeile keskustelemme muistot tuolloin yhtä perusteellinen kuin voit.
Elä ja on se tavallaan mielesi suodatin on looginen yksi tällä kertaa.
Kokeile mietitään järkevä tapa ratkaista se eri tavalla.
salaisuus on ymmärtämättä olet sen hallintaansa now.Feel turvallista siitä, luopua tunteita se ja olla tietoinen siitä olet oman suojavyöhykkeen nyt.
Sinä päätät!
Voisitteko seurannut eri polkua muistiin, joka on nyt arpia olet?
Onko menestystarina tässä kaikessa?
tee se!

paranemisprosessia

eniten esillä neuvoja tämä on menossa terapeutin.
hyvä, mutta mielestäni voit hallita mukaan itseäsi liikaa.

terapeutit ovat ammattilaisia, mutta ne ovat myös kalliita ja käsittelee mielen.
Joten voitte!

Ota se askel kerrallaan, joka teoreettinen senttimetri voit mennä läpi on aito siunauksen virstanpylväs sinulle!

Laita se kaikki loppuu - antoivat siten, että on järkevää ja todella uskovat olet jopa muuttuviin elämääsi.
Älä epäröi muuttamalla elämääsi ja ottaen vaiheet olet ollut peloissaan kävellä ennen, sinun vain päätyä puuttuu asiat todennäköisesti elämä vain Tarjoamme sinulle kerran ja ei ole käytännön vastaus alati läsnä "Mitä jos ..? ".

Tyypit yhteiskunnan fobioita:

Pelko katsomassa
- tyyppi hankala tunne saat kun luulet joku muu tuijottaa sinua ja se pelottaa sinua.
Tulet todennäköisesti uskalla katsoa taaksepäin tai keksiä pako suunnitelma.

Tämä on hyvin yleinen yksi ja se menee jopa kaikkein yksinkertaisia ​​asioita, kuten ottaa bussi, tietäen joku katsoo sinua ja juuri voi pitää ajatella haluavat päästä pois mahdollisimman pian.
tilastot ovat sitä vaikka olisit katsoa taaksepäin , et voi säilyttää katsekontaktin yli muutaman sekunnin, koska siellä on signaalin aivoissa kerron pysäytys grafiikka.

Miksi?

Minun neuvoni: Dare !

Todennäköisesti syy olet niin pelottaa on tunne ihmiset ovat enemmän pahaa kuin ne todella ovat ja tietää heidän silmänsä ovat tuijottaa, kun menee takaisin oman pään, niin pelottava kuin se on.

irrationaalisia. Taloja ja nopeammin tajuat sen, sen parempi.
Ota huippu veden alla ensimmäinen kerros ja huomaat se ei ole niin pelottavaa.
yleisimmät syyt ihmiset ovat katsoo sinua on he pitävät sinua, silmäsi ovat ylittäneet polkuja pois onnettomuuden tai yksinkertaisesti tutulta.

No, lukuun ottamatta tapauksia, olet yksin keskiyön bussilla ja siellä kammottava kaveri takanasi. Tartu pippurisumutetta sitten.

Kun ymmärrät siitä pelkosi pitäisi vain olla järkevä arvoja, voit mennä läpi helpommin.
kuitenkin pitkä prosessi, joka voi tuntua, kun saat siellä, oman alueen mukavuuden kasvaa eksponentiaalisesti.

ymmärtäminen ja ovat tietoisia fobia vie puolet sen vaikutus teitä.

Katso ympärillesi ja uskaltaa olla se, joka nauttii elämästä se on täynnä, siellä tulee olla kukaan muu tee sitä puolestasi.

Etsi irrationaalinen tekosi ja muuttaa ne asiat toimimaan.

Pelko löysi

ajatukset ja aikomukset ovat aidointa asia milloin tahansa toistaiseksi.

Going syvemmälle, ne ovat summa, mitä elämä on tullut, tuohon pisteeseen.

Mitä sinulle on tapahtunut tähän mennessä on yhteensä tekijöitä, jotka ainutlaatuisesti muotoiltu sinua henkilö olet tullut olla.

Kaikki tunteita, muistoja, ajatuksia ja toimet ovat "sinä"!

Miksi käytät maskia tai laittaa kiva mekko päälle tietäen se ei muuta todelliset kasvot?

Näytä tunteesi, anna niistä noin tiedät miltä sinusta tuntuu.
Huolehdi analysoida ne kaikki, kun sen aika tulee oikea.

käyttäytyminen ja tunteet voivat aina muuttua oikeat ohjeet ja työkaluja.
Kuten voitte , joten he voivat. Ja päinvastoin.

Pelko negatiivista palautetta

Reality on se: elämä tuo sinulle paljon kritiikkiä.
Salaisuus piilee, Kuitenkin totuus kirosanoja.

Yritä löytää sitä niin paljon ja niin erottanut lähteistä voit.
Toisin sanoen, onko useampi kuin yksi henkilö on samaa mieltä sinusta.

Muista, susi voi muuttaa sen hiusten väri, mutta se siitä.

Jokainen tilanne tulet kohtaamaan elämäsi aikana on enemmän kuin yksi näkökulma.
sanomalla minun menee näin: "Ihminen voi olla todistettu murhaaja, mutta myös father.Sadistic ja häikäilemätön, psykopaatti ja verinen yhdellä hand..loving, tarjous ja täynnä myötätuntoa toisella." Kyse kulma näytät.

Yksi tärkeintä voit hyötyä elämässä päässä on rehellisyys.
Näytä itsesi suhteen maahanpääsymenettelystä olet väärässä ja yrittää nähdä, mitä toiset tuntevat koskien toimia.

Balance voittoa ja tappiot näiden liitetty mitä tilanne olet edessään ja onko se riitä muuttamaan käyttäytymistään tai ei.

Pelko ei pysty kommunikoimaan

hyvä tietää tästä on se, se yleensä tapahtuu älykästä, mutta ujo henkilöä.

alitajuntaan pitää kertoa sinä et pysty sopimaan, että et tiedä sopivia sanoja, oikea sävy tai et yksinkertaisesti ole asianmukaista tietoa mennä keskusteluun, mutta se kaikki nollia itse ulos hetkellä olet fiksu tarpeeksi kysyä näitä kysymyksiä itse.

"Small voittaa vaiheet tarkoittaa menestystä." Kysy kamaa et tiedä, oppiminen on mitä me kaikki teemme aikana meidän koko eliniän.

Ensimmäinen ajatella jokainen ajattelee henkilö ei osallistu ryhmän keskusteluissa on se, he sosiaalisesti riittämätön, puute korko tai ei ole asianmukaisesti varustettu jatkaa kanssa aiheesta.
Tiedät sen olevan väärin, todistaa se maailma!

Valitse kertoa heille, että he ovat väärässä ottaa hermo ja ilmaista mielipiteensä ääneen, mahdollisuudet ovat he ovat olleet kateissa ainutlaatuisuus olet äskettäin päätti nostaa.

Vaikka "Ne, jotka vaieta ovat niitä, jotka tietävät eniten", on myös totta, niitä, jotka päättää olla hiljaa yksinkertaisesti ole saying.That eliminoi mielipiteensä alkajaisiksi.

Kun aika kuluu ja harrastat enemmän ja enemmän keskusteluja, sinun lopulta ymmärtämättä saat paremmin puhua ihmisille ja pelot olet kerran ollut ovat hiipumassa pois kuin lumi tekee keväällä.

Apua

Onko ystävien, perheen tai lähellä Henkilöitä olet auttaa sinua ulos.

Kokeile hengailua henkilöihin, jotka ovat taipuvaisia ​​olemaan rohkeita ja on myönteinen asenne seurusteluun.

Osallistu keskusteluun ja tilanteissa, että kun teki sinusta tuntuu epävarma joskus olet ne ympärillä.

Ajattele itseäsi portti, joka on nyt antamatta mitään hyvää tietoa ja fiilis läpi niitä.

kiertää esteet sinulle kerran oli ja motivoida itseäsi tietäen tämä vain paranee, kun uskallat.

käyttää Internetiä ja kaikki muut tiedot voit saada käsiinsä koskien ongelmia.

Aloita oikeudenkäyntiä asioita sinulla on ongelmia kanssa, kokeile erilaisia ​​lähestymistapoja ja ratkaisuja, kunnes saat oikean one.And pysy siinä!
.