Uskomus System

uskomusjärjestelmiä
. Uskomus tarjoaa ydinjoukko perusarvojen perustamme kaiken teemme vaikkapa tai uskoa elämään. Kaikki tulkitsee Life &'; s tapahtumia eri tavalla. Mitä &'; s traumaattinen yksi henkilö doesnt &', T välttämättä traumatize toiset. Riippumatta, uskomusjärjestelmät voidaan valtuuttamisesta tai käytöstä. Ne voidaan rakentaa optimismia tai pessimismiä. Uskomuksemme määrittää, mitä ajattelemme, ja mihin toimiin pystymme, tai kykene. Mitä meidän vanhemmat opetti meille lapsina, traumaattinen tapahtuma, tai luottamusaseman, voi joskus vaikuttaa uskoamme. Esimerkiksi, jos me on esitetty perheessä, jossa oli paljon negatiivisuutta, saatamme päätyä sisäistäminen häpeä, syyllisyys, ja on alhainen itsetunnon. Nämä vääristyneet uskomukset ovat ydin uskomusjärjestelmän. Loppujen lopuksi luomme oman Uskomusjärjestelmä päätelmien perusteella me vetää ymmärrystämme tapahtumista elämässämme ja tuloksia ne tuottavat. Joka tapauksessa, muuttamalla uskoamme voi olla vaikeaa, koska se on niin syvälle juurtunut meille. Tärkeintä on muistaa noin uskomus on, että se ei meitä aika ajoin, varsinkin kun olemme jatkuvasti muuttuvat ja kasvavat. Se voidaan verrata vaatteita että vanheta ja kuluvat ja ne on heitetty pois ja korvata tai joskus me vain saatetaan joutua muuttamaan. Masennus, pelko, eristäminen, ahdistuneisuutta, paniikkia, ja riippuvuus, on joitakin indikaattoreita, jotka Uusi lähestymistapa on tarpeen elämässämme. Ehkä se &todellisten tuloste; s aika hakea apua muututtava, jotta elää elämänsä sen täydellisesti.
Kaikki uskomukset perustuvat kokemuksiamme elämässä siten, meidän kyseenalaistaa tiloissa meidän uskomuksia ja määrittää, mitä tarvitsee muuttaa. Se &'; n muutosprosessin aikana mielestämme pelko --- tuntemattoman pelko. Olemme uskaltaa ulkopuolella mitä me aiemmin perustettu rajat meidän turvalliseen satamaan. Tällä hetkellä voimme tuntea menetetty, jos meillä ei ole tuoretta tietoa tai uutta uskoa rakenne laittaa sen tilalle. Voittaminen pelko muutos koskee hyväksymiselle uskomuksemme muuttuvat ajan myötä. Se &'; s valtuuttamisesta hallita muutosta siten, että se tapahtuu omassa tahdissa. On tärkeää määräajoin arvioida uudelleen uskoamme tunnistamiseksi, mikä on aiheuttanut ongelmia ja se on myös kriittinen kypsymässä ja kasvaa. Ongelmallinen käyttäytyminen on helpompi tunnistaa kuin epäterveellistä ajatuksia, koska käyttäytyminen on konkreettinen ja selvä. Hyväksyttävää käyttäytymistä kuuluisi viivyttely, myöhäinen tai liiallinen poissaolo työstä, ja kroonisesti peruuttaminen tai välttää sosiaalisen sitoumuksia. Jokaisella on uskomus, joka johtuu kokemuksia meidän perheen alkuperää, tai ystävien tai rakkaitaan lapsuudesta.
Voimme määritellä meidän arvoja "ratkaisuna", joka määrittelee kuinka käsittelemme ja tallentaa tietoja, koska se tulee in kautta tajuissaan mielessä. Meidän tajuissaan mielessä ottaa nämä säännöt ja Ajaa pois puolin, lentokoneita päät, ja kiillottaa ulkopuolen jotta ne olisi helpompi käsitellä ja varastoida meidän alitajuntaan. Alitajunta sitten vie tietyn jalostettu tieto ja mukaan meidän sääntöjen, liittää sen muut tiedot, jotka me luokitella "kiinteä" ja "tarkka." Tänä yhdistys, alamme ymmärtää uuden tiedon ja pystyvät paremmin omaksua se vastaisen varalle.
Mutta kun saamme uutta tietoa, voimme joutua vaikeuksiin. Jos meillä on vankka joukko sääntöjä, joiden tietoja käsitellään, uudet tiedot tallennetaan samalla tavalla kuin kaikki muut tiedot. Jos kaikki tuntemattomat tekijät ovat auki, kuten tyhjä oksat puun, se on täynnä asiaa koskevat tiedot, jotka voivat auttaa meitä ymmärtämään, miten uudet tiedot sopii elämäämme. Koska meillä on tietopohjan, josta toiminto, voimme helposti mennä ulos ja löytää vastauksia kysymyksiimme täyttää aukot, että tämä uusi, tuntematon tiedot luotu.
Mutta ilman sääntöjä, uusia tietoja on vain heitetty nurkkaan mielemme. Meidän tajuissaan mielessä, yrittää järjestää tietoja, keksii joukko kysymyksiä, joihin on vastattava. Sitten alkaa keskittyä näihin kysymyksiin, ja lopulta muita kysymyksiä esille, saa meidät punastumaan pelossa ja juuttunut. Mielemme on niin loukussa näiden "vapaasti kelluva kysymyksiin että päädymme sekaannuksen tilassa ja, joissakin tapauksissa, ylivoimainen masennus tulokset ja elämä näyttää olevan luhistua kaikkialla ympärillämme, mikä tekee elämämme täysin käsistä.
--- tunnistaminen vakaumus ---
Kun olemme syntyneet, me "ovat", ja se "on." Me otetaan käyttöön ja meistä tulee tietoiseksi asiat ympärillämme. Lopulta, kokeilemalla, huomaamme, että asiat ovat kuumia, kylmä, kova, pehmeä, kirkas tai tumma. Mutta, meidän täytyy mennä pidemmälle näiden ensimmäisten kappaletta tiedon ja oppivat työskentelemään muiden kanssa, liikkua maailmassa, laajentaa tietoisuutemme, ja tulla mitä me haluamme. Tunnistaa ydin teidän vakaumus, määritellä ne asiat, jotka pidät rakas. Perhe, ystävät, ura, auto, vene, jotain mitä tunnet on sinulle tärkeää, jotenkin määrittelee kuka sinusta tuntuu. Jos vain sanoa "korkea moraali," joka ei usko; se on "usko paketti", joka sisältää eri näkökohtia, mitä uskot. Ydin uskomusjärjestelmän sisältää asioita, jotka tarkoittavat jotain sinulle ja antaa sinulle arvosi.
Arvot ovat ne asiat, joista me päätöksenteon pohjaksi ja antaa perustan yhdistämällä ja analysoimalla kokemuksia. Voit etsiä perusarvoja, ottaa jokainen kohteet edellisessä kohdassa ja selittää, miksi nämä asiat ovat sinulle tärkeitä. Tämä antaa sinulle käsityksen siitä, mitä uskot ja mitä arvostat elämässä.
--- Uudelleenmäärittely vakaumus ---
Meidän on ajoittain uudelleen arvoihimme nähdä, jos he vielä sovi meidän nykyinen elämäntapa ja suunta. Vanhat arvot otettiin käyttöön pitämään meidät turvassa ja päästä meille alkoi seuraavalle etapille matkamme. Niiden avulla voimme käsitellä tietoja, jotta voimme luokitella ja jättää uusia tietoja loogisesti ja hyvässä järjestyksessä. Kyseiset arvot pitää meitä tekemästä asioita, että tuolloin, ovat vaarallisia meille emotionaalisesti, henkisesti tai fyysisesti. Mutta, kuten me kasvaa, kypsä, ja oppia, voimme vähitellen käsittelemään enemmän, mitä elämä kädet meille. On niin, että meidän on voitava arvioida arvojamme päästä eroon vanhoista, tarpeettomia sääntöjä ja otettava käyttöön uusia, jotka antavat meille mahdollisuuden siirtyä eteenpäin elämässä.
--- Mitä seuraavaksi? ---
On tärkeää ojensi vaivaa määritellä uskomusjärjestelmämme kautta tajuissaan, rationaalisen ajattelun ja looginen käsittely. Meidän on harkittava nykyiseen arvot, tutkia elämäämme, luoda uusia arvoja, ja säätää näitä arvoja kasvamme, majoittaa tulevia päätöksiä ja edistää edelleen kasvua. Jos annamme alitajunnan kerätä jätetyt kysymykset ja liity tietoja, käsittelemme uutta tietoa siten, että luodaan vääriä johtopäätöksiä, vääriä yleistyksiä, määrittelemätön ristiriitoja, tunnistamaton toiveita, epäilyksiä, ja pelkää kaikki heitetään yhteen sattumalta massaksi sekaannusta kutsutaan itseluottamuksen. "
vankka vakaumus antaa meille joukon keskeisiä arvoja, jotka erääntyvät meidän kokemuksia ja kognitiivinen kasvu. Järjestämällä kokemuksia, pystymme paremmin järjestää, miten käsittelemme tulevaisuudessa kokemuksia. Järjestäytynyt kokemuksia meille tunteen suoritus, koska meidän näkökulmasta on yksi menestyksen ja valvonnan sijaan että räme irti ja sekava muistoja. Yhdistämällä tietoa ja kokemuksia nykyisten tieto, voimme liittää tilanteissa aikaisempaa tietoa, ja saada lisää tietoa niin me navigoida läpi elämän.
.
On tapa järjestää kaikki meidän muistoja ja kokemuksia käyttökelpoinen ja siisti järjestelmä, joka toimii meille. Se ei ole helppo urakka, mutta joskus se on tarpeen määritellä uudelleen arvojamme saavuttaa täyttää elämää haluamme.
.