Jooga ja meditaatio-Find Out Miten poistaa Fear

Puhutaanpa sisäistä toimintaa pelon. Voiko mieli, psyyke, tajuissaan, koskaan olla täysin ja täysin vailla pelkoa? Voitko koskaan täysin vailla pelkoa? Miten jooga ja meditaatio auttaa meidän pyrkimys poistaa pelkoa.

Ensimmäinen meidän on aloitettava määrittelemällä pelko. Koska sillä voi olla erilaisia ​​merkityksiä eri ihmisille.

Mikä on Pelko?

Pelko on häiriö. Yhtenä huomauttaa pelko, voi nähdä, kuinka se aiheuttaa häiriö. Koko psyykkinen tila muuttuu jännittynyt ja epävarma. Yksi haluaa paeta, mutta pelko on aina.

Useimmat ihmiset ovat peloissaan.

Olemme jatkuvassa pelossa ei täytä tai ei tulossa. Meillä on pelko suhteita. On työllisyyteen liittyviä pelko. On pelko, pimeyden ja kuoleman pelko. Hyvin toimi elävät voivat kasvattaa fear.There pelko menneisyyden, nykyisyyden ja tulevaisuuden. Meidän syyt pelko on lukuisia.

Miksi ihmisten ei sovelleta niiden älykkyys vapautumista pelosta?

Varmasti ei ulkopuolinen ole koskaan ratkaissut tämän ongelman pelko. Ei uskonnollinen tai poliittinen ryhmä on koskaan puuttua tehokkaasti tähän ongelmaan. Ehkä olemme niin hyväksyneet malleja pelko siitä, että emme halua tai uskoa, että se on mahdotonta

Yksi tärkeimmistä syistä pelko on vertailu? Katsotaanpa tulla kaunis, ruma, tai jotkut ihanteellinen tai rakenteessa arvoja. Vertaamalla itseäsi joku muu aiheuttaa turvattomuutta, koska on halu olla, mitä et ole, ja te pelkäävät, etteivät saa sen saavuttamiseksi. Jos on vertailu on vaatimustenmukaisuuden ja jäljitelmä.

Toinen keskeinen syy olet peloissaan johtuu teidän kunnianhimoa. Voit pyrkiä menestykseen, varallisuutta ja turvallisuutta. Sinun pyrkivät tullut parempi, että kaikki muutkin. Mestari oman veneen. Kunnianhimo lopulta johtaa kilpailua, joka leivät aggressio, joka puolestaan ​​leivät konfliktien ja pelkoa. Kuten keräät, voit alkaa pelätä menettävänsä, mitä sinulla on. Kuten menestyvät, alatte pelätä tulossa onnistu, menettää, mitä on tehnyt sinulle menestystä. Voitko edelleen parempi kuin kaikki muutkin. Alat pelkäävät menettävänsä oman reuna jne

Joten kysymys on, voit elää ilman vertailua, vaatimustenmukaisuuden, jäljitelmä, ja kunnianhimo, halu menestyä? Voit tietysti. Niin ei ole mitään tulossa, ei halu tulla jotain et ole.

Voit ajatella tuoreita ajatuksia, unburdened menneisyydessä tai tulevaisuudessa. Elät ja oppia tarkkailemalla asioita nykyhetkessä, kaikki, jotka sinun täytyy oppia ymmärtämään itseäsi, ja tämä maailma, jossa asut, ilman rasitteita pelon. Tämä on perintö jooga ja meditaatio. Tämä on mitä jooga ja meditaatio opettaa meitä.
.