Slow Down - Älä missaa Precious Moments In Life

päivinä voi olla kiireinen. Itse asiassa liian kiireinen joskus tapaamisia, talon ja /tai toimistotyö, tehtävälistat, aikataulut, tapaamiset, kilpa paikasta toiseen, ruokaostokset, asioilla, suunnittelu jne

Jos sinulla on lapsia , joka voi lisätä koko muu ulottuvuuden busyness vain se oma!

Vau ... En tiedä sinusta, mutta minusta tulee väsynyt juuri lukemassa luettelo tapoja elämämme voi tulla yksi jättimäinen aikataulu tapahtumia ja asioita.

Sitten on päivän lisähaasteita, kuin jos sinulla ei ole tarpeeksi jo.

Nämä ovat sellaisia, joissa tunteet ovat käynnissä tavallista suurempi , ja epävarmuustekijät näyttävät kuin ne ovat joka kulman takana käännät. Pelkosi ja stressi näyttävät saamassa aivan uuden merkityksen, joka tekee tavallisesta kiireisen päivän tuntua piknik verrattuna kiihkeä tunnepitoinen päivä sinulla on edessään.

Joinakin päivinä voi tuntua ratsastaa huvipuisto, jossa haluat, tai ehkä huusi, "Stop. Haluan pois tästä ratsastaa". Minun oli muokkaimesta on kaupungin oikeudenmukainen.

Joskus elämässä meidän täytyy vain sanoa, "Stop. Hidasta minuutin. Hengitä."

päivät ovat täynnä hetket nimesi niitä odottaa säästää ja maisteluun sinua.

Jos voit vähentää nopeutta, tauko, tai lopettaa kokonaan, ne menevät huomaamatta ja arvostusta.

Jotkut ihmiset eivät näe niitä ; muut näkevät ne, mutta eivät tunne niitä tai arvostavat ne tarjoavat.

Mikä voisi palauttaa sinut järki ja rauha on jäänyt kaaos ja mielettömyyden päivä ja oman ajattelun.

Anna ne hetket uppoavat hetken. Anna niiden palauttamiseksi ja uudistaa sinua. Tunnustaa niiden lahjoja. Arvostaa mitä he voivat tehdä sinulle.

Mitä nämä hetket? Mitään ja kaikki!

vain muutamia, juuri nyt, kun olen siemaillen kuppi lämmintä Chai teetä näen kasvi, minun viihtyisä viltti, aurinko paistaa ikkunan läpi ja lämmittää huone, oravia käynnissä ja leikkivät oksat mäntyjä, lumi kuohuviini päällä, kuulen tyttäreni keittiössä, meidän kissa on käpertyneenä minun jalat, ja olen tietoinen mukavasti sohvalla allani.

Ei ole päivä, että menee, että en voi löytää ainakin yksi asia arvostaa ja antaa valua aistini ja muuttaa vaativa päivä takaisin yhden helposti, kärsivällisyyttä, ja rauha.

Toki joskus se vie hieman kauemmin kuin toiset riippuen päivä, mutta se kaikki tulee alas sallitte itsenne hidastaa tarpeeksi tunnustaa ja jotta näitä aikoja.

Katso ympärillesi. Mitä näet, haju, maku, kosketus, tai kuulla? Jos et voi arvostaa mitään teidän lähiympäristöstään astu ulos hetkeksi ja hengittää syvään.

Luonto on täynnä runsaasti, upea, kaunis ja henkeäsalpaavan hetket valmis täyttää sielusi ja täydentää ja nosta henki.

aistit ovat loistava tapa siirtää sinut pois busyness ja takaisin beingness, mutta se ei pääty tähän.

Mitä he todella tarjoavat sinulle? Se voisi olla rauha, tauko, inspiraatio, toivo, vapaus, rakkaus, yhteys, energia jne

Anna näiden korvaamaton hetkiä työtä niiden taika sydämessäsi, päivät, ja elämäsi.

Älä anna heidän mennä ohi sinulle enää.

Ota aikaa lopussa päivän kirjoittaa nämä hetket ja anna heidän uppoavat vielä syvemmälle.

Mitkä olivat ne ?

Mitä sait heiltä?

Miten he auttavat sinua?

Mitä oppia läpi niitä?

Lopussa Päivän, mitä todella?

"paras ja kaunein asioita maailmassa ei voi nähdä tai edes koskettaa - ne on tunsi sydän." Helen Keller

Oppiminen hidastaa ja arvostavat hetket oman päivää käyttää näitä oivaltavaa tekniikoita.
.