Lyhenteet tietoisuutta, osa I: Fear

Olen päättänyt kirjoittaa neliosaisen artikkeli perustuu lyhenteitä, jotka ovat auttaneet minua matkani. Vuonna korkeus “ omahoito &"; vaihe elämässäni, olen oppinut muutamia lyhenteitä joka on tullut tärkeitä siirtymäkauden oppimisen välineitä, jotka ovat hyötyneet minua enempi tietoisuutta kuka olin todella tarkoitus olla “ mahtavin versio suurimmista visio olen koskaan katsonut itsestäni &"; kuten Neale Donald Walsch sanoo (hän ​​on kirjoittanut "Keskusteluja Jumalan kanssa &"; kirjat).

neljä pääaihetta Haluan keskustella ovat: pelko, viha, kieltäminen ja Ego.

Roosevelt sanoi, “ Ei ole mitään pelättävää kuin pelko itse. &";
Suurin vaikutus minulle on ollut lyhenne sanoista FEAR: vääriä odotuksia Esiintyä Real. vakavasti harkita tätä hetken. Selitän hieman.

Olen oppinut, että me pelkäämme, mitä voimme &'; näe. Se &'; sa mielentila. Pelkäämme Jumalaa; pelkäämme vika (at uuden työpaikan tai koe pelata tai täyttäminen ystäville &'; vanhemmat tai monia muita kokemuksia, jotka Haven &'; edes vielä tapahtunut). Suurin pelkomme perustuu menneisyyden kokemuksista. Pelkäämme, että jos jokin tapahtuma tapahtuu meidän nykyisten tai tulevien, joka muistuttaa meitä jotain menneisyydestämme, pelkäämme se on sama lopputulos. Tämä johtaa meidät laittaa oletuksia tilanteissa tai ihmisten kasvot menneisyytemme sijasta ihmiset tämänhetkiseen koska odotamme saman tuloksen.

Olen oppinut, että ottaa odotukset yleensä aina johtaa epäonnistumiseen, koska olemme yleensä aina pettynyt, koska pelkomme. Odotamme lapsemme aina käyttäytyä, koska pelkäämme, jos he eivät &'; t, ne huomannut muita ja pelkäämme me syyttää käyttäytymistään. Odotamme lapsemme saada hyviä arvosanoja ja olla suosittu koulussa, koska haluamme elää kauttasi niitä kuromiseksi mitä meillä ei ollut, kun olimme kasvaa. Saamme pettynyt, jos he eivät &'; t saada suoraan “ &'; s &"; tai don &'; t tulla super-Jocks tai erittäin suosittu koulussa. Pelkäämme me halveksin koska me weren &'; t “ tarpeeksi hyvä &"; vanhemmat ohjaavat lapsia tulossa super-tuloksen.

Pelko ja huoli ovat synonyymejä, minun näkökulmasta. Olemme huolissamme tapahtumista Haven &'; t vielä tapahtunut. Olemme huolissamme sairauksia meillä tai tilanteita, että meillä voi olla tällä hetkellä. Käytämme kaiken energiamme negatiivisesta näkökulmasta, joka sitten aiheuttaa negatiivinen tulos, enemmän kuin jos muutimme näkökulmasta ja keskittyy myönteisiä asioita voisimme tehdä luoda enemmän hyötyä lopputulokseen.

Koska meidän odotusten, päätämme ajatella kaiken pitää olla “ täydellinen &" ;, tajuamatta, että me tarvitsemme vain pyrittävä huippuosaamiseen, koska ei ole totta, virheetöntä täydellisyyttä maailmassa kuten tiedämme se. Uskon, että on täydellisyyttä jopa meidän viat, epäilyjä, ja virheitä, mutta se on vaikea asia ymmärtää, kunnes opimme siirtää meidän näkökulmasta. Se &'; sa syvällä tietäen sisällä että kaikki asiat ja kaikki ihmiset ovat kuin niiden pitäisi olla ja että voimme oppia hyväksymään lapsemme, meidän ystävät, perheemme, aivan kuten ne ovat. Se &'; s “ elää ja antaa toistenkin elää &"; periaate.

seuraava aihe tämän neljän-osainen sarja artikkeleista on: Anger

Toivottavasti jatkaa lukemista!
.

positiivisen psykologian

  1. Kiitollisuus Project - Joskushenkilö meidän täytyy arvostaaeniten on itse : )
  2. Vaalit Näissä Yhdistyneessä States
  3. Herää ja Live (On Myöhemmin kuin uskommekaan, mutta ei myöhäistä!)
  4. Miksi Brainwave Tekniikka on parempi Hypnoosi Training
  5. miten lopettaa huono moods
  6. Secrets Living Well: Victory Ei Mediocrity
  7. 10 tapoja minimoida stressiä Holiday Season
  8. Onko Tänään tuntuu Perfect Day?
  9. Selviytyminen Oikeudellinen Taistelut: kuinka pysytellä henkisesti Kun sinulla on edessään Charge…
  10. Otsikko: Shrinky opas onneen: Becoming True Self