Muuta Your Life With Autosuggestions

Automaattiset ehdotukset tai vakuutuksia, on helppo myönteisiä julistuksia joka saattaa toistua päivittäin tehdä myönteinen henkilökohtainen muutos tai vain parantaa elämääsi. Ne ovat ajoneuvoja, joissa voit vapauttaa itsesi liiallinen riippuvuus muille henkilöille &'; mielipiteitä, tunteita tai asenteita sinusta ja niin se johtaa sinut tuntea suurta itsestäsi. Automaattiset ehdotukset pitäisi olla positiivinen ja itsekorjautumiskokeille skriptejä tarjoat itsellesi ristiriidassa negatiivinen itse-ohjelmointi tai ohjelmoinnin muiden. Vakuutuksia tai Automaattiset ehdotukset ovat aina positiivisia lausuntoja mitään haluat tehdä. Tavallaan se &todellisten tuloste; SA “ menestys profetia &" ;. Negatiivisten sanoja kuten voitti &'; t, voi &'; t ja Don &'; t vakuutuksia ovat todennäköisesti johtaa heikko muutoksiin, tai vielä pahempaa, ei muutosta lainkaan; lause vakuutuksia vain positiivisia parhaan tuloksen.

Käyttämällä itsesuggestion tai vakuutuksen, se &todellisten tuloste; sa tapa, jolla voit ottaa vastuuta oman terveyden sekä henkilökohtaisia ​​emotionaalista vakautta. Automaattiset ehdotukset ovat tapa antaa sinulle luvan kasvaa, muutosta parempaan, ottaa riskejä, rakentaa parempaa elämää itsellesi. Ne tarjoavat tavan päästää irti joitakin kielteisiä henkinen vastuu Käytät ve on kuljettaa. É kilometrin Cou é oli ranskalainen psykologi ja proviisorin alkunsa ilmaisu "Jokainen päivä, kaikin tavoin, olen paranemassa". Cou é aloitti huomaamatta, että erityisesti tapauksissa hän voi tehostaa lääkkeen pelkästään ylistäen sen tehokkuus potilaalle.

Hän myös ymmärsi, että ne potilaat, joille hän kehui lääke oli huomattava parannus niille potilaille, joille hän ei sanonut mitään. Näin se alkoi é kilometrin Cou é &'; s Quest löytö Mielikuvituksen voima ja käyttö hypnoosi aikana aikaisintaan vuosikymmenen 20-luvulla. Jotkut kirjat kannattaa käyttää termiä “ olen ... &"; kun alkaa itsesuggestion mutta olen löytänyt tämä voi osoittautua haitallista. Esimerkiksi sanomalla “ Saan ohuempi päivittäin &"; oleskellessaan samankokoisia johtaa yleensä olemaan pettyneitä. Olen kuitenkin todennut sen vahvempi tai tehokkaampaa aloittaa ensimmäisen muutaman päivän tai pidempään “ minä ... &"; Näitä esimerkkejä voivat olla: 1.

on vahvempi joka päivä. 2. Minä haluaisin itselleni joka päivä. 3. Aion nukkua sikeästi tänä iltana. 4. aion valita olla tupakoi. 5. Aion kohdata pelkoni kanssa sisua tähän päivään. Kun jo alkaa tehdä, että uusi asia, että ei-tupakoitsija esimerkiksi, voit sitten käyttää “ olen &"; versio kuten alla olevat esimerkit. 1. Olen nyt luonnollinen tupakoi. 2. Olen helposti käsitellä stressiä ja ongelmia elämässäni. 3. Olen päättäneet mennä kuntosalille säännöllisesti. Joten kun sinun pitäisi sanoa heille? Käytä eniten hiljainen hetki elämästä sanoa vakuutuksia.

Jos aamut ovat liian hektinen, tee aikaa itsellesi alkuillasta. Kestää muutaman minuutin kylpyhuoneessa katsomaan itseäsi peilistä ja sano vakuutuksia. Se voi tuntua typerältä ensimmäistä kertaa teet tämän, mutta koska kukaan ei ole katsomassa, mennä eteenpäin ja keskittyä. Sano kukin itsesuggestion 10 kertaa. Usein kolme viikkoa näyttää olevan maaginen kesto tarvitaan todella tehdä haluamasi muutokset.
.