Rakkaus World

Aivot kehittynyt kolmessa vaiheessa (yksinkertaistaa monimutkainen prosessi):

  • Reptile - Aivorunko, keskittyi vahingoittamisen välttäminen
  • Mammal - Limbinen järjestelmä, keskittyy Lähestymme palkintoja
  • Primate - Cortex, keskittyi liittäen "meille"

    hauska käyttö (minulle ainakin) eläinten teemoja, ensimmäinen JOT tässä sarjassa - lemmikkieläinten lisko - oli siitä, miten rauhoittaa kaikkein vanhin rakenteita aivot, niitä, jotka hoitaa ensimmäinen tunne kaikkia: pelko. Seuraava - ruokkia hiiri - osoitettu miten auttaa aikaisin nisäkkäiden neurojärjestelmät tuntevat palkitaan ja täytetty. Kolmas - halata apina - oli noin kudonta tunnetta sisällytetään ja rakastettu osaksi kädellinen aivokuori.

    Tietenkin nämä kolme käytännöt menevät paljon pidemmälle niiden anatominen juuret. Kolme ensisijaista motivoiva järjestelmien aivoissa - välttäminen Harms, Approaching palkintoja, ja Kiinnittäminen "meille" - hyödyntää monia Neuroverkkojen saavuttaa tavoitteensa. Itse asiassa, yksi motivoiva järjestelmä voi hyödyntää kaksi toisilla; esimerkiksi, voit ilmaista kiinnitys kaverille auttamalla häntä välttämään haittaa ja lähestymistapa palkintoja.

    Viime aikoina olen alkanut ymmärtää, että neljäsosa perusihmisoikeuksien motivoiva järjestelmä kehittää pois kolme muuta.

    Olipa meidän metsästäjä-keräilijä esi riippuen niiden elinympäristöjä ruokaa ja suojaa, tai moderni ihmiset hyödyntämällä asetuksia kodin ja työpaikan, tai lähes 7000000000 jäsenet ihmiskunnan painokkaasti vastaan ​​rajat Meripelastusseura Earth: hengissä ja kukoistaa, kulttuurinen evoluutio yksin ja ehkä biologisen evoluution sekä vaativat meitä rakastaa maailmaa
    .

    maailma on lähellä käsi asia /energia, luonto , ja ihmisen esineitä ympärilläsi. Ja sitten laajentaa piireissä, maailma ulottuu koskemaan yhteiskuntaan ja kulttuuriin, planeetta itse, ja lopulta koko ja silti usein salaperäinen maailmankaikkeus.

    Kun rakastat maailma, te molemmat arvostaa ja hoito sitä
    . Kukin näistä toimista tekee sinusta tuntuu hyvältä, ja he auttavat sinua säilyttämään ja parantaa kaiken riippuu ilman ja elintarvikkeiden, toimeentulon, turvallisuus, ilo, ja yhteisö.

    Viime Miljoonien vuosien ihmisen evoluution, kehittyvien laji ei ollut paljon kapasiteettia haittaa eikä paljon ymmärrystä vaikutuksia sillä oli maailman ylle.

    Mutta nyt, ihmiskunta on suuri voima hyvää ja huonoa, sekä kiistaton tietoa vaikutuksista sekä luonnon ja rakennetun maailman. Koska planeetta lämpenee ja resursseja laskuun. . . ja lajina - meille - joka kehittyi osittain olemalla kuolettavasti aggressiivinen kohti omanlaisensa (katso tutkimuksen korkea osa kuolemista johtuu väkivallan metsästäjä-keräilijät kulttuureissa) on nyt elää yhteishankkeen ja rauhallisesti, jotta se elää kaikki. . . on ratkaisevan tärkeää, että neljäs suuri motivaatio ohjaavat ajatukset, sanat, ja ennen kaikkea, teot:

    Rakastan maailmaa.

    Practice.

    Mitä näkökohta rakkautta, joka on noin arvostaa, rutiininomaisesti etsiä mahdollisuuksia nauttia, arvo, ja tuntea kiitollinen pieniä asioita omassa ympäristössä.

    Nämä vaihtelevat mikä on lähellä - pehmeä tyynyliinat, kukat kukkivat, liikenne lait , aurinko nousee, kirjastot, puu sävy, yhteinen kieli - ja yhä suuri sisäkkäisiä pesiä me kaikki jaamme: internet, maailmanlaajuisten instituutioiden, happi /CO2 vaihtoa, joiden kautta eläimet ja kasvit antaa hengenvetoon toisiinsa, uskomattoman harvinainen ja satunnainen esiintyminen kivinen planeetta - Earth - elossa alussa muodostumista aurinkokunnan löytää kiertoradalla, joka mahdollistaa nestemäisen veden pinnalle. . . kokonaan ulos tämän maailmankaikkeuden joka puhalletaan tyhjästä: suurin pesä kaikkea poikkeuksellisen ihme, jossa teemme tavallista päivää.

    Mitä näkökohta rakkautta, joka on noin huolehtiva varten
    , tämä merkitsee minulle yhdistelmä cherishing, suojella
    , ja vaaliminen
    maailmaa. Voit luonnollisesti vaalia mitä rakastat; vaaliminen jotain, haluat pitää sen turvassa; kun se on suojattu, haluat auttaa sitä kukoistaa. (Sivuhuomautuksena, on mielenkiintoista, että nämä kolme taipumuksia kartta kolmeen taustalla kannustavaa järjestelmät: kiinnitys järjestelmä vaalii, välttäminen järjestelmä suojaa, ja lähestyvän järjestelmä ruokkii, kuten muiden näkökohtien kehitystä, uusia ominaisuuksia ja toimintoja hyödyntää edellisen, "alempi" järjestelmät.) B

    Niin paljon voitaisiin kirjoittaa - ja on - noin vaaliminen meidän maailma, ja suojella ja vaaliminen sen, mutta minun täytyy olla lyhyt täällä, vain kolme ehdotusta.

    minuutti, tunti tai koko viikon, kosketa luonnon ja ihmisen aiheuttamien asioita ympärilläsi sinusta todella vaalia them.If sinua vaalia appelsiini tai kuppi, miten pidät?

    Suojaa jotain haitoilta. Voit säästää jotain ehkä muuten heittää pois, vedestä käynnissä pesuallas ruokaa ravintolassa. Turvallisuus on terveellistä tavoitteena välttäminen järjestelmän, joka saavutetaan suurelta osin Conserving
    mitä meillä on.

    Valitse yksi asia ja keskittyä auttamaan se kasvaa ja kukoistaa. Ehkä kasvi, tai liiketoiminnan tai hankkeen paikallisessa koulussa, tai välistä yhteistyötä kavereita, tai fix-it korjaus kotona.

    Ytimessä se, koen tämän käytännön kysymys suhteestamme maailmaan. Haluammeko liittyvät sen vastustaja tai kaukaisia ​​tuttava?

    Vai me suhtaudumme maailmaan ystävä, lapsi, rakastettu pesä?

    Täällä ja siellä ja kaikkialla, nyt kaikki elämme maailmassa me rakastamme.
    .

  • positiivisen psykologian

    1. 10 Top virheitä teemme, että Block meidän Happiness
    2. Miksi uudenvuoden päätöslauselmat eivät Work
    3. Mindfulness 101
    4. Sairaus, Diagnoosi ja palautus: Onko Lääkäriltä Ohjelmointi pysyt sairas?
    5. Viisi helppoa vaihetta Tavoitteisiin pääseminen Tämä Matter
    6. Helpotus vihdoinkin! Etsi ajatus, että Tuntuu Better
    7. Mitä he tunne?
    8. Vahvistumista itse muokata Habits hyvää!
    9. Slow Down - Älä missaa Precious Moments In Life
    10. Wellness Yli Illness