Selventäminen noin Psychotherapy

Kun me mennä psykoterapian istunto menemme huoneen meidän terapeutin, istumme tai makuulle, ja puhumme. Terapeutti kuuntelee ja tekee satunnaisia ​​kommentteja. Kun varattu aika loppuu, jätämme. Miten jotain ilmeisesti niin tavallinen olla niin toisin kuin mitään muuta olemme kokeneet ja on valta paitsi parantaa meidät emotionaalisia ongelmia.
Psykoterapia kutsutaan "puhua hoito" ja puhuminen on kaikki mitä tapahtuu, mutta tavalliset standardit keskustelu, joka tapahtuu on hyvin outoa. Olemme kannustetaan puhumaan paljon, kun terapeutti voi sanoa hyvin vähän, ja vaikka meidän odotetaan sanoa mitään ja kaikki se, mikä tulee mielemme, terapeutin kommentit säätää huolellisesti.

Kaikki sanallinen viestintä tapahtuu kahdella tasolla, ja tämä on erityisen ilmeistä psykoterapiassa. Yhdellä tasolla kieli kommunikoi merkitys, ja toisaalta se on tapa "tehdä jotain" sille, joka kuuntelee - tapa luoda tai muuttaa suhteitamme että henkilö. Molemmat tasot ovat tärkeitä psykoterapian, ensimmäinen taso saamme käsityksen siitä, miten mielemme työtä, mutta toisella tasolla, joskus kutsutaan "metakommunikaation", on taso, johon suurin osa kiinnitetään. Mitä me sanomme terapeutti nähdään pitkälti sen mukaan, mitä me "teemme hänelle" sanomalla sen, ja mitä terapeutti sanoo meille on pitkälti sen osoittamiseksi meille, mitä se on, että me teemme. Joten valita paras joukossa Psykoterapia Mumbai.

tavanomaisia ​​sääntöjä sosiaalisen vuorovaikutuksen ei sovelleta terapiassa. Voimme sanoa mitään haluamme vaikka kuinka hyväksyttävää se olisi missään muussa yhteydessä. Tämä antaa meille ennennäkemättömän vapauden, ja se on tätä vapautta, joka mahdollistaa mielen itsekorjautumiskokeille työkykynsä. Pitämällä itse taustalla, terapeutti tekee istuntojen mahdollisimman paljon kuin tyhjä ruutu, näyttö päälle jota aiomme projektin elämämme alueilla, joissa meidän ongelmat ovat juurtuneet. Hoito on siis muuttaa ajatuksemme ja niin tulee onnellisempi ja /tai enemmän productive.There monia psykoterapia sairaalat Thane. Joten valita paras joukossa Psykoterapia Thane. Tämä tapahtuu automaattisesti, ja kun se ei me sanotaan luoneen "transferenssi suhde" terapeutin kanssa. Yhteydessä tämän suhteen, että voimme työskennellä läpi ongelmia, ja vapautumaan niistä.

Voimme odottaa terapeutin ymmärtämään ongelmia ja samaistumaan meille, mutta olemme pettyneitä, jos menemme häntä etsivät myötätuntoa. Nämä voivat olla varsin henkilökohtaisia ​​ja korostavat vaikuttaa ihmisten aikaisemmin on ollut meille mutta ei tarvitse. Joten valita paras joukossa surun terapia Mumbai. Sympatiaa ei ratkaise ongelmiamme, itse asiassa, se voi luoda esteen niiden ratkaisemista että voisimme kiinni ongelmiimme, jotta kiinni sympatiaa liian. Terapeutti ihannetapauksessa, on lämmin ja ymmärrystä henkilö, mutta hän tietää, että lopulta hän voi vain auttaa meitä saamaan paremmin auttaa meitä kohtaamaan itse.

jos se kuulostaa pelottava on korostettava, että suhteemme terapeutin kanssa olisi nopeasti tullut yksi lämpöä, avoimuus ja luottamus, ja että me vain mennä vaikeampaa alueilla vähitellen ja kun olemme valmiita. Itse asiassa kaikissa vaiheissa me, tai pikemminkin meidän tajuton, määrittää, kuinka pitkälle ja kuinka nopeasti menemme, ja meillä on aina turvallisuus suhde terapeutin tukea meitä.

Kun olemme tottuneet prosessi löydämme se on paljon normaalia ja luonnollinen tapa käyttäytyä kuin voi olla ilmeinen aluksi. Psykoterapia ei aseteta mitään mielessä mutta luo tilanteen, jossa tahansa puolemme on selvitettävä voidaan tutkia.
.