De-täyttämättä Space ja Mind

Herääminen aamulla puhdas, de-sekainen tila tuo minulle tasapainoa ja onnea. Vaikka lapseni olivat pieniä onnistuin säilyttämään tilaan, jossa voisin istua, jos vain muutaman hetket ja nauttia rauhallinen ja rauhaa minimalistinen tilaa.

Tietenkin me kaikki tiedämme, että elämä on sotkuinen liiketoiminta ja voi oikeastaan ​​ohjata. On kuitenkin tapoja tehdä arkea vähemmän stressaavaa. Näin pääset eroon ylimääräistä tavaraa on yksi avaintekijöistä vähenemässä stressi.

yksinkertaistaminen Life

yksinkertaistaminen elämäsi tarkoittaa sitä, mitä pidät tai olla ihmisten kanssa rakastat ja poistaa mitä tulee tielle tunne hyvä. Getting yksinkertaisuus on noin löytämässä mitä todella on arvoa sinulle ja päästä eroon loput. De-sotkua matka vapauttaa mielen ja hengen ja vapauttaa teidän energiaa syvempiä täyttymystä.

enemmän tavaraa voit hankkia, enemmän aikaa ja huomiota täytyy uhrata hoitaa ja hallita että tavaraa. Jossa arvioidaan, mikä on tärkeintä sinulle ja poistaa loput on pohjimmiltaan yksinkertaistamisprosessi.

kerätä materiaalia esineitä eri syistä:

* Sentimental arvo; muistoja liittyy menetetty rakastettusi
* Usko elämämme ovat onnellisempia ja tyydyttävämpää
* tunne enemmän arvostetaan itseämme siitä enemmän tavaraa
* kokeminen vertaispainetta pysyä olennaisesti
* Kyvyttömyys antaa mennä; tunne henkilökohtainen yhteys tavaransa
* Thinking joskus esineitä täyttää tarpeen

sotkua että edelleen rakentaa teidän maailma luo kaaosta ja ahdistusta, joka voidaan lievittää tekemällä joitakin muutoksia päivittäistä rutiinia . Kun tilaa sinulla asua ja työskennellä on supistettu ja järjestäytyneen, tunnet enemmän valvontaa ja voi keskittyä asioihin eniten sinua elämässä.

10 Ideoita yksinkertaistaa elämääsi

* Tee lista oman top 5 painopisteistä elämässäsi.
* Arvioi päivittäisen aikataulun ja sitoumuksia. Poistaa mitä doesnt &'; t riviin painopisteet.
* Mieti tapaamisia ja sitoumusten teet. Ovatko ne linjassa arvosi?
* Ajattele kaikkia juttuja elämässäsi tuntuu merkityksetön tai tarpeeton, ja aloittaa poistamalla kannet eli lahjoittamalla kirjoja, vaatteita, astiat.
* Pare alas vaatekaappi. Poistaa vaatteet että doesnt &'; t tekevät sinusta tuntuu hyvältä ja luottavainen.
* Vietä enemmän aikaa ystävien ja vähemmän aikaa myymälöissä. Käytät ll onnellisempia.
* Luo aamulla ja illalla rituaalit. Elämäsi tuntuu ei vain tunne enemmän valvontaa rituaaleja, mutta saatat myös huomata, että sinulla on enemmän energiaa aamulla ja parempi nukkua kuin yö.
* Etsi peliajalla de-sotkua. Tee se rutiini, koska se &todellisten tuloste; sa prosessi, ei päämäärä.
* Opi tunne, tarpeeksi, joten et ole loukussa ikuinen sykli haluavat, etsien ja saada.
* Varmista, että olet tekee ainakin yksi teidän ensisijaisista päivittäin.

Jätä kommentteja muita ideoita sinulla on yksinkertaistaa elämääsi.
.