Perfektionismi ja sen tuhoisat Path

Monet artikkeleita todetaan on yhdistyksen välillä perfektionismi ja itsemurha. Mielenkiintoisin niistä on käsiteltävä hyvin kuuluisa ja onnistuneita ihmisiä. Näihin kuuluvat ihmiset kuten Vincent Foster, Alasdair Clayre, ja Denny Hansen, jolle kaikki on tehnyt itsemurhan, koska paineen perfektionismi. Perfektionismi on käsite vaivaavan meidän yhteiskuntaan monin tavoin. Se liittyy usein masennus, anoreksia, bulimia, stressi, ja itsemurha. Se on myös ajatus lukuisia vaikutteita em sen puhkeamista ja kehitystä.

Perfektionismi alkaa kehittyä ihmiset hyvin varhaisessa iässä. Kun olemme pieniä lapsia, ihmiset ovat jatkuvasti ylistää meitä saavutuksista ja saavutuksia. Monissa ihmiset tämä johtaa alemmuudentunnetta jos nämä korkean vaatimuksia ei täytetä. Miehillä ja naisilla, perfektionismi voi johtaa elämää onnettomuutta ja taistelua. Useimmat naiset näkevät mallit kuvata koko lehtiä, elokuvia ja televisio-ohjelmien olevan ohut ja kaunis. Usein nämä naiset asettaa epärealistisia tavoitteita ja odotuksia matkia näitä malleja pelko hylkäämisestä yhteiskunnasta. Äärimmäisissä tapauksissa, kun vika näyttää olevan hallitseva, jotkut naiset kääntyvät itsemurhaa vastaus.

Meidän yhteiskunnassamme, perfektionismi näyttää olevan toinen luonto monille ihmisille. Se on tärkeä rooli kaikissa elämämme, onko työ, ihmissuhteet, tai kouluun. Monet perfektionisti mitata oman arvonsa suhteen saavutuksia. He kehittävät "kaikki tai ei mitään" -asenne sitomisen itsetuntoa ulkoisiin palkintoja. Näille ihmisille, rangaistus on usein vastaus jättämisestä. Meidän yhteiskunnassamme näyttöä kaikkien ihmisten on tiettyjä rajoituksia on täydellinen. Columbinen koulusurmat ovat täydellinen esimerkki siitä, miten perfektionismi ja paine voi aiheuttaa emotionaalista luhistumista.

Olen vahvasti, että monet kuolemantapaukset ja tragedioita voitaisiin välttää, jos perfektionismi oli tunnustettu persoonallisuushäiriö. Jos tämä olisi totta, monet ihmiset voivat hakeutua hoitoon ja keksiä parempia tapoja selvitä tästä ongelmasta. Nämä ihmiset saattavat lakata olemasta neuroottinen ja pakko kannalta ne ovat oman saavutuksia. Ne myös ehkä välilasku-sitoutumalla muita ihmisiä ja tilanteita. Ensimmäinen askel menestykseen on perfetionists ymmärtää, että perfektionismi ei ole toivottavaa. Niiden on ymmärrettävä, että perfecton on yksinkertaisesti harhaa, joka on saavuttamaton. Siksi, perfektionisti on haastaa tuhoisa ajatuksia ja käyttäytymismalleja, jotka polttoaineen niiden perfektionismi. Joitakin strategioita, jotka voivat auttaa ovat, tunnustaa positiivisia tilanteita, virheistä oppiminen, ja realististen tavoitteiden asettamisessa. Perfektionisti olisi keskityttävä enemmän vaihtoehtoisia ajattelutapoja, jotka ovat hyödyllisiä. Mielestäni perfektionisti tarvitsevat apua jokapäiväisessä ajattelua. Jotta nämä ihmiset voivat hyötyä, ne täytyy ensin tunnistaa omat perfektionisti käyttäytymistä ja ajatuksia, ja oppia, että ainoa avain on "täydellinen" on tunne hyvä itsestäsi.
.