Golf psykologia lähdössä Pre-Shot Rutiininomainen Journey kanssa oikean ja vasemman Brain

golf psykologi, olen erityisen kiinnostunut tärkeää erottaa tietoisen ja tiedostamattoman elementtejä ennalta-shot rutiini ja todellinen silmiinpistävä pallo. Ihanteellisessa maailmassa, meidän pitäisi käyttää tietoista rationaalinen mieli, joskus kutsutaan meidän vasen aivopuolisko, suunnitteluun meidän laukausta ja meidän tajuton vaistomainen mieli, tai Oikea Brain hallita toteuttamista jokaisen laukauksen. Kyllä, tiedän, että siellä on paljon kiistaa psykologian piireissä siitä, mistä nämä toiminnot todella olemassa aivoissa, mutta kuitenkin se on todella järjestetty, tietoisen ja tiedostamattoman prosessit aivot eivät näytä toimivan erikseen eduksemme.

Kun opimme tekemään mitään uutta, käytämme meidän hämmästyttävä analyyttinen voima meidän tajuissaan mielessä selvittää, miten tehdä se. Pyrimme jatkuvasti uusia tapoja ja päättää mikä on parasta meille tietyssä tilanteessa. Prosessi on erittäin tehokas pitkällä aikavälillä, mutta hyvin hidas ja turhauttavaa. Tämä on mitä tapahtuu, kun opimme ajaa polkupyörällä, ajaa autoa tai on golf oppitunti. Se tuntuu usein turhauttavaa tai jopa alas oikealle mahdotonta saavuttaa.

Kun paljon oikeudenkäyntiä, virheiden ja turhautumista, me lopulta oppia uusia taitoja ja parantaa toteutuksen, mutta meillä on vielä keskittyä täysin tehdä se. Sitten eräänä päivänä, me yhtäkkiä ymmärtää, että olemme juuri täytäntöönpanosta uuden taidon vaistomaisesti. Olemme oppineet oikea tapa soveltaa taitoa ja se näyttää nyt vain vaistomainen ja niin paljon helpompaa kuin me koskaan odottaa. Voimme yhtäkkiä voimme ajaa autoa tai ajaa polkupyörällä ilman todella miettiä ja voimme tehdä muita asioita samaan aikaan, kuten puhut ihmisille, nauttia maisemista ja ajatella tietoisesti muista asioista.

Mitä tämä kaikki on tekemistä minun pre-shot rutiini, kuulen teidän sanovan. No, kaikki itse asiassa. Jokainen laukaus pelaat on uusi kokemus, vaikka pallo on täsmälleen samassa paikassa kuin laukaus olet pelannut ennen ja tavoitteena on täsmälleen sama. Ruoho voi olla hieman pidempi tai lyhyempi, tuuli voi olla erilainen, se voi olla kuumempi tai jäähdytin ja vihreä voi olla vaikeampaa tai pehmeämpää. Tämän vuoksi tarvitset tietoisen järjen suunnitella laukaus ja arvioida kaikkia mahdollisuuksia. Minulle se on tavoite ensimmäinen osa pre-shot rutiini - suunnitteluvaiheessa. Se on vähän kuin suunnittelee matkaa autossa. Voit miettiä missä ja milloin haluat saavut määränpäähän, katso karttaa, tarkista liikennetiedotteet, kuunnella sää ja pitävät monia muita asioita ennen kuin lähdet talon.

Kun olet päättänyt on ammuttu aiot pelata, sinun pitäisi luovuttaa omaan tajuton vaistomainen mieli lyödä laukaus ja vain keskittyä tietoisesti laukaus tulos etsit. Jatkuvat ajomatkan vastaavasti, kun olet suunnitellut matkaa, haluat vain saada autoon ja ajaa ilman tietoisesti ajatellut miten ajaa autoa. Olisit tietoisesti ajatella matkaa ja alitajuisesti ajaa autoa. Samaa olisi tapahtumassa golf swing.

golf pre-shot rutiini, siirtyminen tajuissaan suunnitteluvaiheesta tajuton laukaus-lyömällä vaihe on käytäntö tai harjoitukset vauhdissa. Se on vähän kuin joutumassa auto, tarkistaa jarrun päälle ja vaihteisto on vapaalla ja kääntämällä moottori. Jos lensivät lentokoneella, haluat käyttää ennen lentoa tarkistuslista. Kun käytäntö swing tuntuu oikeutta varten ammuttu, astut laukaus ja osuma se, ryhtymättä tajuissaan mielessä muut kuin mieti tavoite tulos kun ajaa pois.

Erottaminen tajuissaan järkevä vasen aivopuolisko ajatellut prosessit tajuton vaistomainen oikean aivopuoliskon tehtävänä lyödä pallo on yksi salaisuuksista hypnoottinen golfia.
.