Kliininen Hypnoosi väliintulo CBT

Kliininen Hypnoosi Interventio CBT

Cherie Scheurich, Ph.D., LPC, CHLC

Kliininen hypnoosi EI ole transsissa jälkeen tietoisuus tai valvontaa. Se ei ole muoto aivopesua; eikä se ole valmiuksia pakottaa yksi vallan alla toisen. Suurimmaksi osaksi, joita olet ehkä nähnyt tai kuullut joista noudattavat hypnoottinen ehdotuksia “ cluck kuin kana &"; tai “ kuori kuin koira &"; ovat jo viittaavia semmoista kun “ hälytys &"; valtio.

Kliininen hypnoosi on transsissa että me kaikki kokemus normaaliolosuhteissa aivan luonnollisesti. Tila hypnoottinen trance on hyvin samankaltainen tilaa rentoutumiseen, että me kaikki kokemus välillä nukahtamista ja hereillä. Hypnoottinen trance on myös samanlainen kuin valtio, jossa kukaan voi ajaa autoa, kun ajattelen jotain muuta samanaikaisesti. Sitten saapuessaan määränpäähän, henkilö ei muista todellinen asema. Tämä on täsmälleen samassa tilassa hypnoosi. Mitään todellista häiriötekijä voi uudelleen hälytyksen kuljettaja tien milloin tahansa kanssa hypnoosissa.

Yksinkertaisesti, hypnoosi on tila keskittynyt huomiota. Mieli tulee niin intensiivisesti keskittynyt yhteen aiheeseen – ensimmäinen rentoutumista, sitten hypnoottinen ehdotusta – että se haalistuu pois kaikki muut aistit ja kehittää sen noninvasiivisesti tausta. Potilas on edelleen täysin hallita hänen /hänen kehon ja mielen; kuitenkin, tila syvään transsiin mahdollistaa yhden keskittyä ehdotukset samalla “ tuning &"; kaikki muut ajatukset, ääniä tai häiriötekijöitä. Hypnoosi on verrattavissa meditatiivinen tila kääntämällä sisällä kohdennettua huomiota. Lisäksi monet terapeutit jotka käyttävät hypnoosi kuvata sitä syvempi muodossa opastettuja kuvakieli.

Monet terapeutit jotka ovat myös hyvin koulutettuja hypnoosi käyttää sitä yhdessä kognitiivinen käyttäytymisterapia terapia ylimääräisenä interventio. Nämä terapeutit väittävät, että käyttämällä hypnoosin interventio on mahdollista vähentää terapiaistuntojen jopa 2/3. Vähentäminen istuntojen tarvitaan tavoittaa &'; n tavoitteita, on pääosin myönteinen asiakkaalle monin tavoin. Hypnoosi asiakas usein kokee väheneminen negatiivinen oireisiin paljon nopeammin auttaa hänen /hänen saavuttaa päätöslauselman syynä ongelmaan.

Asiantuntijat suosittelevat neljä yleistä, ensisijainen käyttää hypnoosi: Ongelma Management; Paljastaminen tietoisuuden taso; Relearning /Reframing; ja edistää terveellisiä Ihmissuhteet. Näiden neljän otsikon, hypnoottinen interventio on osoittautunut onnistuneeksi monenlaisia ​​mielenterveyden ja emotionaalisia oireita kuten, mutta ei niihin rajoittuen: Depression & Ahdistuneisuushäiriöt; Post trauma stressihäiriö; Syömishäiriöt; Tupakoinnin lopettaminen; Yli-reaktiivisuus; Vaikuttaa asetus; Suru & Kuolemantapaus kysymyksiä; Krooninen kipu; Stressiin liittyvät kysymykset; Habit /käyttäytymisen häiriöt; Neuroottinen oireita; jotkut OCD oireita; ja enemmän. Lisäksi terapeutit jotka teippaa niiden hypnoosi istuntoja kotiin käytäntö raportti että asiakkaat säilyttää edut itsehillintää, rentoutumista, ja jatkuvaa edistystä pitkällä aikavälillä. Asiakkaat voivat toistaa nauhat ja harjoitella hypnoottinen ehdotuksia meneillään, opetus asiakas tulee hänen /oman terapeutin hädän, joka on ollut tavoitteena CBT koko ajan.

Lisäksi monia tunnettuja polttaa ja kipu eri puolilla maailmaa ovat alkaneet käyttää asuva lääkäri koulutettu hypnoosi auttaa potilaita kautta ehdotuksia itse aiheutettuja puudutusta aikana tuskallisen polttaa hoitoja. Hypnoosi on myös yleisesti käytetty anestesia synnytyksen lapsen syntymästä. Tulokset molemmat on mahtavaa sanoa vähiten.

Suurin osa, useimmat ihmiset ovat jonkin verran hypnotize- kyky. On kuitenkin olemassa joitakin ihmisiä (arviolta noin 5-15%) kummassakin päässä kellokäyrän että on äärimmäisen alhainen hypnoottinen herkkyys tai erittäin korkea hypnoottinen alttius. Yleensä ihmiset, jotka osoittavat betoni ajattelu, alhainen itsetutkiskeluun, tai eivät pysty tunnistamaan sanoja niiden tunnelmia ovat enimmäkseen alapäässä käyrän. Erittäin hypnotizable ihmiset ovat yleensä korkea itsetutkiskeluun, itsetuntemusta, ja ovat avoimia valtuuksia itsestään. Asiantuntijat ehdottavat, että hypnoosi voidaan käyttää turvallisena intervention useimmat ihmiset; vaikka, se ei suositella niille, joilla on elimellinen aivo-oireyhtymä; vakavia OCD; vakava mania tai ne, maaninen vaihe Bipolaarinen häiriö; tai niille asiakkaille, jotka “ etsiä maaginen parannuskeino &"; (Epärealistisia odotuksia). Hypnoosi, kuten muita hyviä interventio, edellyttää potilaan jatkuvasti harjoitella tekniikoita ja taitoja yli pidemmän aikaa. Potilaan on halu muutokseen ja on valmis tekemään työtä jatkuvasti. Ei hypnoottinen ehdotusta tai muita hoitotoimenpiteitä toimii, jos potilas ei halua muuttaa tai ei ole halukas harjoitella taitoja muutoksen. Lapset ovat usein hyvin erittäin hypnotizeable koska niiden luonnollinen taipumuksia kohti mielikuvitusta; kuitenkin, hypnoottinen trance valtio on paljon aktiivisempi lapsilla.

aikana hypnoosi, potilas pysyy hallita hänen /hänen mielen ja kehon koko ajan. O ehdotus tehdään ulkopuolella yhden &'; n normaalin käyttäytymistä. Hyvä hypnoottinen ehdotuksia pitäisi sisällyttää tähän lähtökohtaan. Hyvä terapeutti perehtyy asiakkaan hyvin, ennen kuin voit terapeuttinen hypnoottinen ehdotuksia. Yleiset rentoutumista, energiantasausjärjestelmän, “ turvallisessa paikassa &"; kuvastoa, tai lämpöjännityksen hypnoosi istunnot ovat hyviä toimenpiteitä uusien potilaiden auttaa heitä tottua kokee hypnoosi ja parantaa niiden hypnoottinen alttiutta tuleville, intensiivisempää kliininen ehdotuksia. Jatkuu hypnoosi istuntoja yleensä auttaa lisäämään hypnoottinen alttiutta ajan. Kliininen hypnoosi ei ole kyky aiheuttaa vahinkoa kuten se tekee elokuvissa. Hypnoosi on turvallinen intervention ja ei pidä pelätä. Tietenkin jotkut terapeutit ja lääkärit ovat parempia kuin toiset heidän taito asettaa ja tekniikka: hypnoottinen induktio ja hypnoottinen ehdotuksia. Potilaiden tulee käyttää sama oikeus kyseenalaistaa koulutukseen ja uskottavuutensa ne olisivat mitään muuta ammatillista.

Etsiessään hyvä terapeutti tai lääkäri, joka käyttää hypnoosi osana normaalia käytäntöä tukitoimien, jotka kuuluvat kansallisen Hypnoosi Organisaatio on paras veto. Kansalliset organisaatiot ovat tiukat säännöt ja käytännön standardit ja myös vaativat terapeutti tai lääkäri on lisensoitu ammattilainen hyvässä asemassa ennen hyväksymistä niiden koulutusohjelmiin ja organisaation jäsenyyksiä. Kaksi merkittävintä järjestöjen Yhdysvalloissa ovat Society for Clinical and Experimental hypnoosi (SCEH) ja Association for Clinical hypnoosi (ASCH).

Tavallinen hypnoottinen kokemus sisältää neljä vaihetta: induktio (alkuvaihe jännittämisen sitten rentouttava elin tai silmät); Syventäminen (lisäämällä rentoutumista usein saavuttaa laskemalla taaksepäin tai visualisoida turvallisessa paikassa); Käyttöaste (hypnoottinen ehdotus); ja uudelleen varoittaa (uudelleen suunnan “ hereillä &"; valtio). Asiakkaat pitäisi jättää sivusto intervention kunnes ne ovat täysin virkeä ja uudelleen suuntautunut.

Hypnoosi on turvallisesti käytetty luonnollinen muoto rentoutumista ja oireita lievittäviä koska seitsemännentoista luvulla. Nyt kun yhteiskunta ja hallinnoi hoidon on menossa kohti entistä kokonaisvaltaisempaa keino paranemista, hypnoosi on tulossa vieläkin suositumpi interventioon monenlaisia ​​vaivoja ja itsensä kasvua. Monet hoidetaan huolellisesti organisaatiot maksavat hypnoottinen toimia elinkelpoisena hoito kliininen kysymyksiä. Hypnoosi on monia etuja. Sen lisäksi kyky lievittää fyysisiä oireita, hypnoosi voi auttaa asiakkaita saavuttamaan joitakin seuraavista taidot: kehittää itsestään rauhoittava; muuttaa kognitiostaan; kehittää terve ego-valtioissa; laativat kannustavia vaikuttaa; harjoitella haluamasi käyttäytymistä ja taitoja; keskittyä sisäisesti; ohjausimpulsseja; lopettaa epäterveellisiä tapoja; vähentää syyllisyyttä, häpeää, ja syyttää; vähentää kieltäminen trauma valmistautua asiakkaalle todellinen trauma oireiden vapauttamistaan; ohjaus huolestuttava; hallita krooninen kipu; vähentää kysymyksiä haavoittui itse; ja edetä kehitysvammaisten kohti korkeampi inhimillisen kehityksen. Hypnoosi on hyvin samankaltainen kuin meditaatio, joka myös käyttää käsitettä kaventunut, keskittynyt huomiota yhteyden korkeampi itse ja tasapainoinen olo. Mukaisesti meditaation, hypnoosi varaa potilaan: keskittynyt ja lisääntynyt itsetuntemusta; syvää rentoutumista; tunne yksi itse, toiset, ja maailmankaikkeus; ja lisääntynyt tunteen seesteisyys olemisen.

Siksi Don &'; t pelätä hypnoosi. Se on turvallinen, vaaraton, ja hyödyllistä interventio helpottaa monenlaisia ​​oireiden lievitystä ja itsensä kasvua interventioita. Kokeile! Se voi olla hyvin mielenkiintoinen, rentouttava, hyödyllistä, ja energiaa interventio ja henkilökohtaista taitoa.
.