Lopeta keskeytys minulle logiikkaa; Minulla on Breakdown.

Sinun ei tarvitse PhD ymmärtää, että me ihmiset ovat monimutkaisia ​​fyysinen, henkinen, hengellinen ja aivojen olentoja; me kaikki saat tämän.
(toivottavasti).
Ja vaikka me tiedämme, että olemme erittäin kehittynyt (jotkut enemmän kuin toiset), moniulotteisia olentoja, totuus on, että jotkut meistä on taipumus olla (ajoittain) hieman yksiulotteinen.

Nimittäin, emotionaalinen.
(Ei teitä tietenkin, mutta ehkä joku tietää).

Ja kun otamme satunnaisesti retkiä aivojen, fyysistä ja henkistä lentokoneita ... näyttää siltä, ​​että jotkut meistä jatkuvasti elävät emotionaalista.

Ja vaikka se on mukava paikka vierailla ... asuvat siellä (pysyvästi) ei ole hyvä elämä strategia.
Tunnen ihmisiä, jotka eivät ole koskaan vasemmalle.

Heidän elämänsä on loputon sarja emotionaalisia tapahtumia.
Joka päivä on uusi draamaa.
etsiä sanan myllerryksessä ... näet kuvan niistä.

Nämä ihmiset ovat kovaa työtä.
Itselleen ja muille.
Heillä on hämmästyttävä kyky horjua välillä pahantuulinen, onnellinen, surullinen, turhautunut, katkeria ja takaisin onnellinen ... kaikki kuuden minuutin.
Yhdeksänkymmentä kertaa päivässä.

Ja sitten kertoa teille, miksi se on sinun syytäsi.

Logic, tervettä järkeä ja todellisuus eivät tyypillisesti tekijä niiden päätöksenteossa.
Itse asiassa ... he eivät todellakaan ole päätöksentekoprosessiin ... lisää, (yli) saatetaan prosessi.
Toki olemme kaikki emotionaalinen ajoittain (se on normaalia ja terveellistä) ... se ei ole mitä me tutkia täällä ... Puhun ihmisistä, jotka jatkuvasti antaa tunteitaan hallita niitä ... eikä päinvastoin.

He luoda stressiä.
ongelmat.
Tee helppo, kova.
Käännä yksinkertainen, arkipäiväinen haasteet monumentaalinen, huomiota herättäviä, nobody-ymmärtää-me ... jaksoa.
Ne anna niiden tunteiden pilata ystävyyssuhteita, avioliitot, uransa, terveytensä ja valitettavasti .. elämäänsä.
Being (wanna-be) alfa-uros soturi, että minä olen, minun täytyy olla varovainen, kun tutkia emotionaalinen kamaa ... uskaltaisi " t halua olla merkintä emotionaalisesti-katkeaa, herkkä, hard core boofhead.

Azif.

Kun kaikki, mitä entinen kehonrakentaja kanssa ajeltu pää ja pakkomielle juustokakku tietää noin arka-feely kamaa?

Juoksijan runsaasti.

Jotkut ihmiset ajattelevat Vietän elämäni puhumme käsipainot, hiilihydraatteja, kehon rasvaprosentti ja hauis.
Toivotan se oli niin yksinkertaista.
Ei, vaikka liikunta tiedemies, paljon minun aikaa ja energiaa keskittyy kaiken paitsi fyysistä, käytännön juttuja.
Monille saada kuntoon on pitkälti emotionaalinen prosessi.
( Monille ihmisille ... elämä on täysin emotionaalinen prosessi.)

Olen itse viettää paljon ajastani puhut ihmisille siitä, miten hallita out-of-control tunteet (pelkoja, epävarmuutta, itse- itsetunto kysymyksiä, syöminen asioita, tuhoisia tottumukset).
Heidän kehon rasvan, verenpaine ja paksu reidet ovat oikeastaan ​​vähiten niiden ongelmia (mutta ne eivät useinkaan tiedä sitä).
Tyypillisesti tunteitaan mitkä he tekevät. Taloja ja älä tee.

(hyvin pystyy) mieli on panttivankina niiden yli-virran ja ei neuvotella tunteita.
Turvattomuus on käsivarren kierretty heidän takaisin.
Heillä on uskomaton kyky sivuuttaa todellisuutta, logiikkaa, järkeä ja neuvoja muille.
Ne ovat suurelta osin hallinnassa pelko.
Epäonnistumisen pelko, hylkääminen, nöyryyttäminen, kipu, köyhyys ... ja koko joukko enemmän.

Totuus on .. jos emme heittää hieman logiikkaa, syy ja rationaalisen ajattelun siitä, miten teemme elämässä, aina päädymme kurja, ahdistunut, ahdistunut, täyttämättä ... ja terapiassa maksaa pois joitakin kaveri (tai poikasen) Beach House.
(Uskon terapiassa .... joskus).
(Uskon myös se on ohi-määrätty).

Koska määräajoin pelokas, epävarma, itsetietoinen ja ahdistunut on normaali osa ihmisen kunnossa ... panttivankina näihin tunteisiin on tuhoisaa, traaginen ja tarpeettomia.

Ja yhteinen.

Me kaikki ymmärtää, että mitä tunnemme (emotionaalinen kamaa) ja mitä ajattelemme tai tietää olevan totta (aivojen kamaa) ... eivät aina kohdista.
Itse asiassa ... eivät useinkaan kohdista.

Joskus meidän täytyy ottaa tietty toimintatapa, tehdä tiettyjä asioita, tehdä tiettyjä päätöksiä (koska logiikkaa ja järkeä kertoa meille niin), vaikka epävarma, pelokas, itse suojaava kahdeksan vuotta vanha meissä on potkiminen ja huutaa toisin.

tulee aina olemaan suurin haaste.
Olen väittäen itseni vuosia.

"ole ..."

Katso, mitä tarkoitan?

Monet (monta, monta) kertaa elämässäni, minun logiikka (mitä tiedän minun pitäisi tehdä) ja tunteeni (mitä tunnen) ovat olleet valovuosien päässä toisistaan.
itsestään suojaava neljätoista vuotta vanha, turvaton rasva lapsi on käynnissä epätoivoisesti yhteen suuntaan, kun taas korkea-menestyjä aikuinen epätoivoisesti clawing tiensä eteenpäin vastakkaiseen suuntaan.
tekee mitä oli täysin epämiellyttävä ... mutta välttämätön.

Se on niin helppo rationalisoida käyttämättömänä, laiskuus, viivyttely, apatia, keskinkertaisuus kun haluamme ... voimme perustella ja selittää mitään, jos yritämme kovasti tarpeeksi.
Katselen ihmiset tekevät sitä joka päivä.

"Mutta Craig ... et ymmärrä tilanteeni ... Olen ainutlaatuinen ihmiskunnalle .... kukaan on kokenut mitä minulla on ..."

Puhu käsi Dreamer. Get yli itsellesi.

Joskus (tänään ehkä) meidän täytyy tehdä tiettyjä päätöksiä ja ryhtyä erityistoimiin huolimatta tunteita.
huolimatta kipua.
huolimatta mitä tapahtui kun olimme teini.
huolimatta pelko.
huolimatta historiamme.

Ja vaikka nuo negatiiviset tunteet huutavat huomiota kuin hemmoteltu kakara ... meidän erittäin älykkäitä, ansiokas, erittäin kypsä ja vastuullinen (!) mieli on tyynesti sanoi ... "päästä yli pieni episodi, säveltää itse ja mitä sinun tarvitsee tehdä luoda toivottua tulosta".

ja minun täytyy tehdä, että valinta.

Huolimatta siitä, mitä me tunnemme.
.