Toimitusjohtaja Anger. 5 basics

Anger Ohjaus ja 5 Elementary Pelot

Onko viha ollut, että voimakas, että et yksinkertaisesti vain räjähti? Tai ehkä tehnyt &'; t on osaamista, mitä tehdä ja perusteellisesti ja henkisesti sulkea maailman ympäri sinua? Passiivinen aggressiivinen vastaus. Ja saatat hyvinkin olla kyseenalaistavat anekdootti näihin kahteen kommentit ovat? Ensisijaisesti mitä korjata vihasi hallinnan ongelmia on? Vastaus on yleensä olla paljon varmempi.

(1) pelko Epäkohta

(2) menettämisen pelko Ihmissuhteet

(3) Huoli Köyhyys

(4) Worry Bad hyvinvointi

(5) Kuoleman pelko

Ok lets purkaa niitä hieman tarkemmin ja kuvaamaan, miten ne estä sinua tulemasta luottavainen ja saada hallita omaa raivoa

Pelko naurunalaiseksi

Mikä on paras tapa pitää poissa kritiikkiä ? Ei tehdä jokin asia. Ei asettaa itse siellä (niin sanotusti). Elämässä, on milloin tahansa törmännyt ihmisiä, jotka vain tiesi mistä suunnittelu arvostella teitä. Esimerkiksi johtajat, tyttöystäviä, mies ystävät, äidit ja niin edelleen. Mikä on sinulle vastauksen pian olet kierroksella nämä ihmiset?

Käytät ll luultavasti epäile itseään ja tyypillisesti olla hieman sosiaalisesti epämukavaksi. Vastakohta mitä sinun tulee tehdä, jos haluat olla vakuuttava. Päätteeksi työpäivän, voit &'; t säännellä joka pilkkaa voit myös voit käsitellä miten vastata kritiikkiin tai mitä kritiikkiä päätät ottaa.

Menetys avioliittojen

Tämä huoli yleensä toimii romanttisissa suhteissa. Missä yksi tietty tai molemmat osapuolet ovat kivettynyt että muut kumppani aikoo hylätä niitä. Joten he yrittävät ja säännellä skenaario ja koskaan käsitellä valituksia, kun ne näyttävät. Seuralaiset joille on tämä huoli ovat lähes kivettynyt käydä vuoropuhelua tai perusteluja, koska osa-tietoisesti he ajattelevat, että heidän epäonnistumisen pelko rakkauden tulee totta. Ja tässä prosessissa he menettävät kokemusta itse ja todella tehdä se kaiken muun henkilön. Se doesnt &'; t vaativat nero selvittää, että tämä ei ole &'; ta kestävä skenaario (pitkällä aikavälillä).

Pohjimmiltaan on kyse käsittää ahdistusta ja suorittamalla sen yleensä muutenkin. Addressing komplikaatioita kumppanuuden on ärsyttävää. Ja jos et &'; tehdä tätä? Vihasi ja ahdistus rakentaa ajan mittaan, ja pitkällä aikavälillä voit errupt! Ja jossain vaiheessa miehesi tai vaimo jättää sinut, koska oman temperamenttinsa ongelmia.

Pelko Köyhyys

Tämä kolmas pelko liittyy maapallon työn. Mitä tekisit, jos olet menettänyt kanta huomenna? Olisiko planeetta tehdä? Saat paljon ihmisten, he kuvitella, että jos ne ovat vakuuttava klo työpaikkoja, niin ne ovat paljon todennäköisempää saada potkut ja olla ulos avenue pyytää elintarvikkeita. No sitähän ahdistus voi tehdä meistä olettaa. Ei ole järkevää. Jopa miljardöörejä on huoli köyhyyttä.

Kun enemmän kuin intohimoinen suhteita, Jos sinulla ei' t käsitellään kyseessä sinulla on työsi kollegoja, johtajat, asiakkaat ja niin edelleen, viha on todennäköisesti viljellä ajan ja lopulta vihasi voi voi tulla ulos tuottamatonta tavalla. Päätös on sinun periaatteessa. Kysyä,, oman linjan työtä mitä arvoja inspiroi? Jos arvot kuten luottamus, puhdas valinta rakennus, suoraan puhuminen, rehellisyys, vilpittömyys, niin ehkä sen aika annoit itsevarmuus kokeilla

Se on yleensä tyhmä ja turha elävät jokapäiväisessä elämässä pois kauhua. Miksi? Koska et ole hallita sitä yleensä. He sanovat, että 80% tottumukset ei ole järkevä. Että se perustuu lähinnä pelko ja alitajuista. Yksi erityinen tapa saada lisävoimaa yli oman toiminta ei ole tapa ratkaista teidän 5 normaali pelkoja. Ja jos pystyy tekemään tämän, niin voit voidaan varustaa olevan vakuuttava ja puhutella vihaa ja ovat tehokkaampia suhteita ja taitavia työpaikkoja. Valinta on sinun.

Mikä on syy elävät elämässänne pois kauhua. Elää elämääsi tällä tavalla edellyttää yleensä kaikki valta pois ulottuvilta. Jos tuntuu, että olet valvonta päivittäistä elämää, niin olet huijaa itse. Jos varustettu olla tietoinen viiden perusoikeuksien pelkoja ja lopulta voittaa heitä, sinun tulee olla täysin vapaa. Voi vapaasti olla vakuuttavampi ja saada hallita vihasi ja jokapäiväistä elämää

Anger Management

Mikä on Anger
.