Tietoisuus alkoholista luokat voivat auttaa sinua Face Facts

Yksi kuuluisimmista lauseita ympäröivä alkoholismi on että “ kieltäminen on ensimmäinen merkki. &Rdquo; Tietenkin, että on ehdoton roska koska siellä on miljoonia ihmisiä, jotka pidättäytyä kokonaan alkoholin joka kieltäisi on alkoholisti. Mutta tosiasiat ovat tosiasioita. Ensinnäkin tosiasia, elinikäinen teetotalers koskaan syytetään alkoholisti. Monta vuotta olen ollut raittiina ja vielä kun syytetty alkoholisti, sitä ei voi kiistää, että seikka. Kun alkoholisti, aina alkoholisti!

ohjaajana sekä luokassa ja verkossa alkoholi tietoisuutta luokat oppilaani ja minä usein käydä vilkasta keskustelua noin “ päin tosiasiat. &Rdquo; Ei ole epäilystäkään siitä, että kaikki alkoholistit läpi kieltäminen. Tämä artikkeli käsittelee kysymyksiä, jotka auttavat kaikkia ihmisiä, jotka juovat kohdata tosiasiat.

uskonut koskaan olla alkoholisti

Anna &'; s kasvot se - kukaan ei koskaan odottaa tulla alkoholisti. Muistan ensimmäisen kerran kun olin 22, kun minä vitsaili kavereiden kanssa, että minun “ AA ohjaaja ei hyväksyisi &"; meidän saada kädenvääntöä sen yön.

Se oli vain vitsi, tässä vaiheessa, vaikka olin saada humalassa vähintään kolme kertaa viikossa, ei ollut järkevä ajatus mielessäni, että huolissaan minusta tulossa alkoholisti. En ole epänormaali - kukaan meistä ajattelevat meistä tulee alkoholisti.

Fact # 1 – Kuinka paljon Juotko?

Ensimmäinen tosiasia juominen on hyvin yksinkertainen – kuinka paljon juot? Tämä seuraa kuinka usein juot ja kuinka monta alkoholijuomien sinulla kuluttaa juodessa?

Jos juot kaksi tai useampia alkoholipitoisia juomia päivittäin voisit olla alkoholisti. Jos humalahakuinen juo usein saatat olla alkoholisti. Standardit juominen ovat melko suoraan eteenpäin – yksi unssi viinaa päivässä naisille ja kaksi miestä. Enempää kuin että ja olet yli suositeltua annostusta.

Fact # 2

Yksinkertaisesti sanottuna – ihmiset, joilla ei ole alkoholiongelmat eivät juo joka päivä. He eivät ajattele juomista ja heillä ei ole öisin cocktailin tai kaksi. Sen luonnollisessa tilassa, elimistö ei koskaan pyrkii olla alkoholi imeytyy verenkiertoon. Muista, alkoholi on myrkkyä ja ei ole lääkkeiden arvo kehosta.

Fact # 3

juomatottumukset ovat hyvin osoitus kuinka tärkeää alkoholi on elämässäsi. Vaikka genetiikka osansa, sinun ja käyttäytyminen ovat ainoa ratkaiseva tekijä, jos olet tai tulee addikti alkoholi.

Jos tiedät geneettisesti alttiita riippuvuuteen, kehotan teitä olemaan juomatta. Jos sinulla on vanhempia riippuvuus kysymyksiä ja löytää itse saada todella humalassa, vaikka juot harvoin, kehotan teitä lopettamaan kaikki alkoholin välittömästi. Tämä on punainen lippu kohti riippuvuus kysymyksiä. Pysäytä lumipallo ennen kuin se saa liian paljon vauhtia. &Rsquo;

Muista, alkoholi on vakava huume ja sen käyttö on seurattava. Katsomaan tosiasioita. Tarkasti tutkia alkoholinkäyttö. Jos sinä tai joku rakastat on alkoholiongelma, kysy apua välittömästi. Jos haluat säilyttää yhteensä nimettömyys, on alkoholin ja huumeiden luokat samoin.
.