Alkoholistit - Do You Know How To Stop alkoholin juominen?

On valitettava tosiasia, että monet ihmiset luottavat alkoholin rentoutua kiireisen päivän jälkeen töissä tai jälkeen lapset ovat menneet nukkumaan. Jotkut ihmiset joutuvat pysty rentoutua ilman alkoholijuomaa tai 2. Muut ihmiset saattavat päätyä katsomaan, että ne 1 tai 2 lasillista viiniä on kehittynyt pullon tai 2 viiniä, tai että juominen ei enää rajoitu vain illalla .

Mitä pitäisi tehdä, jos huomaat juot liikaa?

ilmeinen ratkaisu on lopettaa kuitenkin, se ei ehkä ole niin yksinkertaista. Alkoholi on riippuvuutta aiheuttava huume. Johtuen siitä, että monissa maissa alkoholi on laajalti saatavilla, monet ihmiset ovat yllättyneitä, kun he huomaavat, että he ovat fyysisesti riippuvaisia ​​alkoholista ja enää juo vain huvin. Termi useimmat ihmiset liittävät tämän on alkoholismi.

Vaikka alkoholistit ovat pääasiassa ajatella vanha kodittomia miehiä, monet ihmiset voivat tulla fyysisesti riippuvaisia ​​alkoholista samalla pitämällä työtä, nostaa perheen ja maksavat kiinnitys.

Jos katsotte, että tämä on sinulle niin paras neuvo on, kuten kaikki merkittävät päätökset, jotka vaikuttavat fyysistä elämäntapa, käydä lääkärin tai lääkäri. Ne voi sitten neuvoo sopivin tapa lopettaa juominen. Osa menetelmistä ne voi ehdottaa ovat:

Going Cold Turkey

Going "kylmä kalkkuna" tai leikkaamalla alkoholin kokonaan on ehkä yleisimmin käytetty menetelmä, että ihmiset sitoutuvat lopettaa juominen. Se on helppoa - et vain juo. Ihmisille, jotka ovat satunnaisia ​​alkoholijuoma tämä menetelmä on todennäköisesti hieno. Saatat tuntea levoton päivässä tai niin lopettamisen jälkeen, pysty nukkumaan yöllä, tai löytää tunteita hieman kohonnut, mutta nämä yleensä nopeasti ohi. Monet ihmiset itse löytää, että kun he ovat lopettanut juomisen kokonaan he yhtäkkiä tullut rennompaa ja nukkuvat paremmin kuin silloin, kun he käyttävät alkoholia rentoutua.

Alkoholi vähentäminen

Jos olet yrittänyt mennä kylmä kalkkuna mutta löytää se vain liian vaikea yhtäkkiä leikata alkoholia kaikki yhdessä voit halutessasi hitaasti vähentää alkoholijuomien nauttiminen. Jos olet juonut 4 oluita yö saatat haluta pudota tämä alas 3 pari päivää, sitten alas 2 ja sitten lopuksi alaspäin 1 ennen kuin lopetat. Porrastamalla sinun vähennys näin elimistö tottuu pienempiä määriä alkoholia ja sitten se on sitten paljon helpompi lopettaa.

Huumeiden Tuetut Detox

Jos olet juonut pitkään edellä menetelmiä saattaa olla liian vaarallista voit kokeilla. Näissä tapauksissa lääkäri voi määrätä sinulle vähentäminen detox-ohjelma. Tällaisissa detox sinulle annetaan lyhyt kurssi, yleensä 5-10 päivää, bentsodiatsepiinia tyyppi huume. Aivan kuten alkoholi pelkistysmenetelmällä aloitat ottamalla suuren annoksen tätä lääkettä ja sitten vähitellen pienentää annosta vuosina sinulle on määrätty sitä. Bentsodiatsepiini jäljittelee alkoholin vaikutusta aivoissa ja vähentää todennäköisesti huppu kohtausten jotka ovat väärin alkoholia vakavasti menneisyydessä. Jos lääkäri ei määrätä huumeiden detox ne todennäköisesti myös ehdottaa, että jatkat hoitoa osallistumalla neuvontaa tai ryhmä istuntoja kuten AA estämään mahdollisia pahenemisvaiheita, kun Detox on päättynyt.
.