12 Vaihe ohjelma palauttaminen Divorcee

Hei, nimeni on Lee ja olen eronnut. Olen ollut post avioliitto elpyminen viimeiset 5 vuotta. Tämä on 12 askeleen elvytysohjelma avioeroa, muokattu muut 12 Vaihe Recovery sovellus.

Vaihe 1: Myönnä, että olet voimaton teidän avioliitto ja että elämänsä yhdessä ovat päättyneet.
Tämä on tärkeä askel, sillä tämä on ensimmäinen askel vapauteen. Kuten alkoholi- tai narkomaani, olet alimmillaan teidän avioliitto, ja ovat yrittäneet kaikkensa tallentaa sen tuloksetta.

Vaihe 2: Ymmärrettävä, että ainoa tapa takaisin teidän järki ja tunne itsensä on jättää avioliitto.
on vaihe toivoa parempaa tulevaisuutta itsellemme. Olemme ymmärtäneet, että tilanne olemme ei ole hyvä ja ovat päättäneet ottaa takaisin voimamme.

Vaihe 3: Tee päätös kääntää asiaa, asianajajaan ja tuomioistuimet.
Vaikka jotkut pariskunnat voivat lopettaa avioliiton sovinnollisesti, useimmat eivät. Kääntämällä tapauksessa yli, olet myöntänyt, että olet yrittänyt työskennellä sen pois ilman apua järjestelmän ja epäonnistui, niin laitat luottamusta käsissä joku, joka tietää lakeja.

Vaihe 4: Tee inventaario mitä odottaa ja haluat lopussa tämän prosessin.
Tässä vaiheessa, kirjoita kaikki haluamasi huoltoa vankeus- oikeuksia. Ota kartoitus sisällön elämänsä yhdessä ja puoli heitä, puolet sinulle ja puolet hänelle. Kirjoittaa mitä tarvitset elää itsellesi ja lapsillesi. Varmista, että kirjoitat kaiken, myös leiri, häitä, college ja ensimmäinen oikeus kieltäytyä.

Vaihe 5: Myönnä itsellesi, terapeutin ja ex-miehensä teidän liukenemista teidän avioliitto.
Jotta siirtyä kanssa elämässänne, sinun on myönnettävä teidän epäonnistumiseen teidän avioliitto. Se kestää kaksi saada se toimimaan ja se kestää kaksi tehdä epäonnistua.

Vaihe 6: Ole valmis olla yksinhuoltaja ja aloittaa alusta.
Jos luonnonlaatu &'; t valmis realiteetteja naimattomuus tai yksinhuoltaja, niin luultavasti Aren &'; t valmis avioeroa. Realiteetit voi olla kova, mutta jos olet valmis kohtaamaan niitä, niin se ei tee helpommaksi.

Vaihe 7: Huomaa, että on yksinhuoltaja tulee olemaan erittäin kova, mutta se on parempaa kuin avioliitto, jossa olit.
Tämä on toinen suuri yksi. Koska yksinhuoltaja on kova, mutta joskus se on parempi lapsille nähdä jokainen vanhempi onnellinen erikseen kuin yhdessä.

Vaihe 8: Istu lastesi kanssa ja selittää heille, että äiti ja isi tulee ei asua enää yhdessä.
onnistuu parhaiten molemmat vanhemmat siellä, mutta ei ole aina mahdollista. Varmista, että lapsesi tietää se ei ole heidän vikansa ja että rakastat heitä.

Vaihe 9: ylimitoitettu lastesi kanssa siitä, että ne eivät enää ole kaksi vanhemman kotitalouksien.
Jos se on mahdollista, välttää tämä vaihe. Ei ole tarpeen, vain yksi että minulla on tapana löytää itseäni tekemässä.

Vaihe 10: Jatka tarkastella uuden elämän ja nähdä hyvää se, vaikka olet niin Dang väsynyt Lapset ja koirat, että voit tuskin liikkua.
Tämä on jatkuva prosessi, koska siellä on runsaasti päivää, jos haluat heittää pyyhkeen kehään ja antautuminen. Mutta, voit saada sen läpi.

Vaihe 11: Läpi hoito ja hyviä lääkkeitä oppia ei toistaa samaa virhettä ja miksi teet valintoja teet.
Sinun täytyy tietää miksi teit valintoja teit. Olitpa työskennellä sen kanssa terapeutin, valmentaja tai jopa sisäisesti, se on tärkeää, jotta sinulla ei' t tehdä samaa virhettä uudelleen.

Vaihe 12: Päätä auttaa toistensa jotka ovat samassa asemassa että olit.
tajusin, että jouduin tänne auttamaan muita, onko se antaa hieman apua tai paljon apua. Avioero on kova, mutta se on helpompaa, kun sinulla on joku, joka on ollut siellä ja auttaa opastaa hämärää vettä.
.

12 askeleen ohjelmat

  1. Toimitusjohtaja Anger. 5 basics
  2. Kolme Essentials Recovery osan Three
  3. VOIKO Käännä se ympäri?
  4. Alkoholistit Anonymous
  5. Huumeiden Kuntoutusohjelmat ja auttaa centers
  6. Rick S. Henkilökohtainen Recovery Story
  7. Addiction and Recovery: Juominen tai Käyttäen Dreams normaali osa Recovery
  8. Oletko Enabler ja mitä voit tehdä asialle It.
  9. Beyond Raittius-Work Emotional Recovery
  10. Miten saavuttaa Peace & Onnellisuus?