Luominen Terve Relationships

Kun odottaa saada rakkautta sinä et &'; t saada lapsena teidän kumppani, olet juuttunut rakenteessa toivoa ja kamppailu et voi voittaa. Tämä on malli, joka on luotu lapsuudessa että tihkuu meidän suhteita (kuten useimmat malleja tehdä). Kuvio tulee siitä koska rakkaus koimme meidän vanhemmat oli ehdollinen, ei johdonmukaisia ​​tai olematon. Yleensä luulemme ovat syyllisiä ei saada rakkautta me tarvitsemme. Teemme paljon asioita yrittää saada tätä rakkautta (saavuttaa, olla ystävällinen, tehdä muille, luopua meidän todistusvoimainen selves), jonka tavoitteena on joku vihdoin täyttämällä meidät. Kaikki lapset tarvitsevat rakkautta ja tuntea “ kunnolla kiinni &"; joka luo tervettä aikuista (ks “ saavuttaminen Henkilökohtainen Power &"; lisää tästä http://www.changeworksinc.com/professional0.html). Ja jos me don &'; t saada kiinnityksen meidän vanhemmat, tyypillisesti, jatkamme yrittää saada se meidän aikuisten elämässä kumppanimme.

Kun asut tätä mallia, olet kieltää todellisuutta, et voi koskaan saada mitä halusit – vanhempasi &'; rakkauden – jos sinä et &'; t saada sen, kun olit pieni. Voit jatkaa taistelua todellisuutta, että vanhemmat eivät olleet omiaan ja mitä teet et saa mitä tarvitset (toim). On virhe ajatella, että saat mitä sinä et &'; t saada vanhempiesi toisesta. Kukaan ei voi täyttää teidät, mitä olet menettänyt ja joka ei ole kumppani &'; vastuulla. Jos annat suhteita tällä tavalla, olet todennäköisesti olemaan tarvitseville ja luultavasti on tarpeeton taistelee koska otatte ne pitäisi tehdä jotain, että he eivät &'; T /voitti &'; T /voi &'; t. Kun tulet tästä paikasta, olet lähinnä musta aukko, jota ei voida täyttää, koska kumppani ei ole vanhempasi. Pyydätte jotain, joka on mahdoton täyttää. Olet juuttunut uhri /lapsi missä haluat toisen korjata ongelman ja täyttää teidät.

Kun elää tämä malli liimaus muiden tankata, et tankkaamalla itseäsi ja tuo oman energiaa ensimmäinen, joten päädyt ottaen energiaa muilta – jotain kollegalle puheluiden “ energia vampyyri &"; (Ne, jotka näkevät energiaa itse nähdä lonkeroita menee toisesta toiseen). Aikuisen itse on sitouduttava huolehtimaan itsestäsi, jotta et &'; t luottaa muihin täyttää teidät. Jos et &'; t, voit luopua itsesi yhä antamalla joku muu on vastuussa tarpeisiisi. Se on vastuussa aikuisen tietää hänen tarpeitaan ja huolehtia heistä – sitoutuneita täyttämällä omiin tarpeisiinsa. Joten jos odottaa toista tehdä tämän, sinun luopua itse, koska olet odottanut toinen kyseisten tarpeiden tyydyttämiseksi ja jättäen tämän jopa heille, aivan kuten teit lapsena. Lapsena tämä on normaalia; aikuisena se ei ole. Muista: sinun vahvat tunteet ovat noin tarpeitasi ja ovat sinun vastuullasi. Tämä doesnt &'; tarkoita et &'; t pyytää apua tai tukea, mutta pyynnön jotain (olettaen, että kumppani on oikeus sanoa ei) on huomattavasti erilainen näkökulma kuin olettaen, että se on toinen &'; velvollisuus täyttää teidät & ; tarpeitasi. Suhde ei ole siellä täytä sinua, se on siellä tuoda teille iloa & toveruutta. Lisätietoja asiasta liimaus, katso “ saavuttaminen henkilökohtaista valtaa, &"; http://www.changeworksinc.com/professional0.html.

Kun meillä on tämä malli, meillä on myös osa meitä, joka toimii todella vaikea yrittää kieltää tosiasia, että voitimme &'; t koskaan saada tämä rakkaus – tämä olisi “ Outer Child &"; mukaan Susan Anderson jolla on hyvä kirja nimeltä, Taming Outer Child. Minusta hänen prosessi erittäin tehokas siitä, miten me jumiin ja sitten miten saada myttyyn noin suhteita. Tapa parantaa tämä malli on saada yhteyttä tarve ja tulla vanhemman itse että et ole koskaan ollut – kuulla pelkoa ja kipua, joka teidän pikkuinen (sisäisen lapsen) kokenut. Istua hänen ja nähdä todellisuus mitä hän koki ja satuttaa aiheuttanut; hyväksyä, että hän saa rakkautta hän halusi, koska hänen vanhempansa eivät voineet eikä se ollut hänestä. Kun teet tämän, ja annat irti vaatimuksiin kumppanisi voit alkaa olla kypsä suhteita. Outer Lapsi kirjan ja selvitys- ovat hyvin hyödyllisiä siirtymässä pois tästä ohjeesta. Katso myös artikkeli, “ Miten löytää Rakkaus &"; on http://www.changeworksinc.com/professional0.html.
.