Alcoholism

Vakavin muoto ongelma juominen on alkoholismi. Tämä ylittää alkoholin väärinkäyttö – alkoholisteja fyysisesti riippuvaisia ​​alkoholista toimiakseen. Ilman sitä, kehosi vastaa vieroitusoireita kuten tärisee, masennus, pahoinvointi, ärtyneisyys, hikoilu, ahdistuneisuus. Nämä ovat vakava vaara merkkejä tarvitset apua.

Ongelma

Alkoholismi on salakavala ja läpitunkevaa, hiipivä kaikkiin elämäsi. Paitsi fyysistä vahinkoa se voi tehdä – se edistää sydänongelmia, syöpää, maksasairaus ja mahdollisesti enemmänkin – se myös tekee tuhojaan suhteita. Psykologiset vaikutukset voivat olla varsin vahingollista.

Koska alkoholi on masennuslääke, se korostaa kehon ja voi aiheuttaa masentuneisuus tai jopa persoonallisuuden muutoksia. Alkoholi vaikuttaa serotoniinin elimistössä. Serotoniini on välittäjäaine ottaa tekemistä mielentilaan, ja kun se vaikuttaa alkoholia, voit kokea mielialan vaihtelut tai uncharacteristic aggressiivista käyttäytymistä. Alkoholi toimii myös hidastaa vastausprosentti synapsien aivoissa, mikä heikentää ajattelua. Jos olet päihtynyt, voit sanoa tai tehdä asioita et koskaan harkita, jos olisit selvin päin.

kieltäminen Ongelma

kieltäminen on yksi suurimmista ongelmista alkoholisteilla on, koska et voi korjata ongelma, jos et voi myöntää sinulla on se. Koska alkoholin on niin tärkeää alkoholisti, mieli löytää tapoja rationalisoida juominen. Toisin sanoen, kerrot itsestäsi asioita, kuten:

En voi lopettaa milloin haluan. En vain &'; halua juuri nyt.
Tiedän, että minulla alkoholiongelma, mutta se vain sattuu minulle, joten mitä &'; s iso juttu.
Olen edelleen toimia työni hienosti, joten alkoholi on ei ongelma.
minä vain juoda viiniä (tai olut) niin voin &'; t olla alkoholisti.
Juominen on jotain kaikki tekevät. Se &'; s ole kuin huumeiden väärinkäyttö.
Tosiasia on, se on huumeiden väärinkäyttöä. Alkoholi on huume. Ja se &todellisten tuloste; s helppoa olla alkoholisti samalla rajoittaa sinun saanti viiniä tai olutta. Se &'; s ei mitä juot, se &todellisten tuloste; s vaikutuksia alkoholin on teitä. Saatat olla toimiva, mutta ei ole mitään tekemistä sen kanssa, onko Käytät uudelleen alkoholisti – saatat olla korkea toimiva alkoholisti. Olet edelleen vaarassa. Ja perheesi ja rakkaansa ovat vaarassa liian, koska juominen ei vaikuta niihin. Jos voit lopettaa milloin tahansa, tee se ja lopettaa järkeistämällä. Jos Käytät uudelleen alkoholisti luultavasti don &'; halua kokeilla.

Kun olet liian lähellä tätä ongelmaa, se &todellisten tuloste; s vaikea nähdä, miten juominen vaikuttaa sinuun epäedullisesti. Kieltäminen auttaa sinua jatkaa tuhoisa malli Käytät ve valinnut itsellesi. On helpompaa syyttää siviilisäädyn ongelmia, vaikeuksia työssä tai taloudellista rasitusta ulkoisista tekijöistä. Totuus on, nämä ongelmat johtuvat usein tai pahentaa alkoholi.

Jos löydät itsesi kieltäminen, tai järkeistämällä juominen, tai valehtelee itsellesi tai muille about your juominen, niin sinulla on ongelma juominen ja pitäisi hakea apua. Loppujen lopuksi, jos todella ei ole alkoholiongelma, niin siellä &'; n ei tarvitse tekosyitä tai peitellä sitä. I &'; ll puhua enemmän tästä aiheesta ensi viikolla.
.