Onko Tyttäreni Tarvitsetko Therapy?

Onko tyttäreni Tarvitsetko Therapy?

Hyvä tohtori Diana

Oma kaksikymmentäviisi vuotta vanha tytär on ottaa vaikeaa aikaa. She &'; s tutkijakoulu toisessa valtioissa ja kun hän äskettäin tuli kotiin käymään, hän näytti hyvin masentunut ja onneton. Yritämme puhua hänen kanssaan, mutta se &todellisten tuloste; s todella kovaa. Hän saa järkyttynyt kun yritämme antaa hänelle neuvoja kuin me loukkaa häntä. Se &'; s turhauttavaa, koska olemme huolissamme hänen on niin kaukana ja kamppailee niin paljon. Luulen, että hän tarvitsee neuvontaa. Mieheni (hänen isäpuolensa) pitää kertoa hänelle, että tämä on paras aika hänen elämäänsä ja hän tulee nauttia siitä. Se &'; s vaikea tietää, miten auttaa häntä. Luuletko, että koska me tuemme häntä, että meillä on oikeus vaatia, että hän mennä neuvontaa?

-Worried Äiti

Hyvä Huolestuttaako äiti,

Ollessaan teidän kaksikymppisenä on todennäköisesti koskaan ollut helppoa, sillä jotkut nuoret se voi olla vaikeampaa kuin se oli, kun olimme lapsia. Viimeaikaiset tutkimukset onnea paljastaa 20s ja 30s kaikkein anxiety- ratsastetaan kertaa useimmille. Se &'; s aina ollut aikaa löytää yksi &'; s identiteetti yhtä lukuun ottamatta &'; s perhe. Mutta nykypäivän &'; laaja maailma helpottaa tietotekniikan, maailma ei ole koskaan ollut helpommin tai ylivoimainen. Pariskunta että haastava taloudellisina aikoina, vähemmän käytettävissä lähtötasona työpaikkoja, korkeampia vuokria ja terveydenhuollon kustannusten, nuorilla ei ole syytä huoleen.

Neuvonta voi vain auttaa niitä, jotka haluavat auttaa. Ja ihmisille heidän 20 &'; s ja 30 &'; s, usein kertaa he vain mennä läpi elämän &'; s erilaisia ​​kokemuksia. Toisin sanoen saada läpi koulun kovan kolhuja ennen ne saavuttavat emotionaalista viisautta ja turvallisuus. Se &'; vaikea vanhemmille tuntea, että he ovat vain seisoi ja antaa sen tapahtua. Mutta pieni vastoinkäyminen voi tehdä paljon hyvää. Don &'; t kieltää lapsesi merkittäviä mahdollisuuksia, jotka tulevat yhdessä oppia elämään &'; n tärkeimmistä opetuksista - niitä todellisia seurauksia voi joskus tuoda onnettomuutta ja turhautumista lyhyellä aikavälillä. On vanha sanonta, että liian paljon auringonpaistetta tekee autiomaassa. Ja käyttämällä toista vanha clich é ;, osaksi kaikkien &'; s elämä, vähän sadetta on kuuluttava. I &'; ma iso kannattaja hoidon, koska olin &'; nähnyt se toimii.

aivokemian voi olla jotain tekemistä sen kanssa herkkyys että jotkut nuoret aikuiset ovat noustaessa tulo tai palautetta vanhemmiltaan. Neurotieteilijät ovat havainneet, että nuorilla aikuisilla, amygdala, aivot &'; s emotionaalinen mutteri, aktivoituu kun se altistetaan negatiivisia ja positiivisia panos, kun taas aikuisille keski-iän siitä näyttää olevan kyky virittää ulos tai vähentää negatiivisia tunteita; niiden amygdala syttyy, kun he näkevät myönteisiä mielikuvia, ja paljon vähemmän jos lainkaan, kun he näkevät kielteisiä.
Ei epäilystäkään, että vanhempi nuori aikuinen voi olla haastavaa. Kuten vanhemmat luultavasti osoitus – todennäköisesti se oli yhtä haastavaa meidän vanhemmille, kun olimme nuoria aikuisia.

Pidä mielessä, että tyttäresi on menossa läpi vaikeita aikoja, yritä olla hyväksymistä ja kannustaa kertomatta hänelle, että hän shouldn &'; t tuntea miten hän tekee. Jos hän puhua kanssasi, yrittää tehdä enemmän kuuntelee, että viittaa. Kysy häneltä kuinka jos hän tuntee masentunut ja jos on, kuinka paha se on. Se on hyvä idea rohkaista häntä nähdä psykologi. Jos hänen masennus on jatkunut jonkin aikaa ja olet huolestunut hänen turvallisuuden, älä vaatia, että hän saada apua. Mutta jos hänen masennus on leuto ja hänen koulutyö on menossa kunnossa, voit pitää keskustelun käynnissä sijasta työntää hänen saada ammattiapua.

Tämä sarake ei korvaa ammattimaista neuvontaa, arviointia ja sen ole tarkoitus olevan hoidon.
.